2025.01.21

23回目の訪問

サウナ:12分 アロマロウリュ(ベルガモット&ほうじ茶)/ナイアガラロウリュ
水風呂:2分
休憩:30分

サウナ:10分 寝サウナ/ナイアガラロウリュ
水風呂:2分
休憩:25分

サウナ:5分 アロマロウリュ(ブラックフォレスト)
水風呂:2分
休憩:20分

サウナ:10分 ナイアガラロウリュ
水風呂:3分
サウナ:3分
水風呂:2分

合計:3セット

水分:水 1,000ml / ポカリスエット 500ml

一言:身体が疲れてたので休憩タイムにぎゅいんぎゅいんと巡っているのを感じられた◎
来週でレディースデイラストだからか〜22:00までの人の多さがすごかったです

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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