MONSTER WORK & SAUNA
温浴施設 - 東京都 武蔵野市
水風呂：1分
サウナ：10分 ナイアガラロウリュ 3段目
水風呂：2分
休憩：20分
↓
サウナ：6分 3段目
水風呂：2分
休憩：20分
↓
サウナ：12分 寝サウナ/ナイアガラロウリュ 3段目
水風呂：5分
サウナ：6分 アロマロウリュ(ヒノキ) 4段目
水風呂：2分
休憩：25分
↓
サウナ：10分 寝サウナ/ナイアガラロウリュ 4段目
水風呂：3分
休憩：10分
↓
サウナ：5分 5段目
水風呂：2分
合計：5セット
水分：水 700ml / ポカリスエット 500ml / オロナミンC 1本
一言：朝サウナGOOD◎
女
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90℃
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14.9℃
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22
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