グリーン３

川崎じもと応援券で

久しぶりの遠出で金沢へ。

サウナ88度。水風呂もあってサイコー。
外気を広く取り込んだ浴室も心地よい。
いい感じに2セットでExit.

所用でスポーツジム。
サウナ温度は92度。以前よりやはり少し熱め。
短めに3本。運動で体が温まった後は、あまり長くは入れませんね。
6分x3セット

混んでるだろうと予想しつつも、ふらっと行って来ましたスカイスパ。

案の定、混んでましたが、今日の自分は
久しぶりに行ったせいか、ヨク整いました。

調子に乗って6本、疲れちゃいました。

サウナ温度が高くなった気がする。
いいセッティングです。

お盆明けを狙って、車で直行。
ここはホント完璧な施設に思います。
水風呂がとても素晴らしい。

ばっちりキマリます。

最近は控えめにしており、優しめに4本でEXIT。アウフグースも時間が合えばぐらいの気持ちで回すようにしています。

川崎じもと応援券で

最近はサウナに対してヒヨリ気味。
長く入って居られず、すぐ出たくなってしまいます。

こんな時は川崎ビッグ。ゆるーく楽しめます。何も気負わず、自分と向き合えます。

やはり自分が変わったのか、ヤケに熱く感じる中温サウナ。

かるーく3本。お疲れ様でした。

ガツンと熱くなりたい時は、レックスイン。

久しぶりに行ったら熱くてたまりません。
自分のほうが変わったようです。

おとなしくショートの3本で上がりました。とほほ。

そして近隣のラーメン屋で、台湾ラーメン。

GW明けを狙ってみるの巻

サウナが増設され、パワーアップしたと聞いてた　ゆいるさん。
久しぶりに行って、混んでるのは嫌なのでGW明けに行ってみました。
同じような考えの御仁が結構いらっしゃる模様。

#サウナ
以前より広いし、もう1部屋追加されていました。
結構人は居ますが、待ちは全く無し。快適です。

勢いにのって6セット。ここの水風呂は秀逸で、キメるって感じで、ガツンときますね。
なお自動ロウリュウは、私には熱すぎます。火傷しそうです。
アウフグースは、3回頂きました。足先まで熱くなる時があり最高です。

会員カードを紹介されたので作ってみました。300円なり。

今日は、曇天なり。つけ蕎麦と炭酸水。

ホルモンのつけ蕎麦

かながわ旅割を使ってみたくて、予約したの巻

GW前にゆっくりしたくて、かながわ旅割でスカイスパを予約。
食事付きにして、飲んで食べて、風呂、サウナ。極楽ですな。
周りは似たようなおじさんばかりだけど。

もちろんビールも飲みました。最高です。
新しくできてたサウナシアターや冷えた部屋は、初めての経験で新鮮でした。

自宅から近すぎて毛嫌いしていた地元サウナへ行くの巻

今井湯さんは地元民に愛されているであろう故に、わたしは敢えて行ってませんでした。
近年、煙突の撤去、設備の大幅なリニューアル、サウナの充実は聞いていましたが、なかなか足が向かないでいました。

理由は特段ないのですが、ふと、気が向いたので初めて行ってきました。
綺麗で、サウナも良いし、銭湯サウナゆえに安価ではあります。

また気が向いたら行くかもですね。

淡々と4セット。外気浴は、ちょっと小寒い。
時刻的に、氷ロウリュウは受けられない。残念。

気分転換ではじめてのサウナにレッツゴー

前から気になっていたおふろの王様に行ってきました。
アクセスが良く、設備、広さ、価格の全てでバランスよく、いい感じです。
ただ、そのせいか平日昼間でもかなり混んでました。
サウナは上段部がコンディションが良く、薬草蒸し風呂も印象に残りました。

ただリピートするかは悩ましく、近くに来た際は寄るかもです。

ちょっと気合を入れてレックスインへ

だんだん寒くなってきたので高温サウナ、外気浴ありのレックスインへ行ってきました。
以前よりロウリュウの時間が後ろ倒しされてしまったため、受けたロウリュウは1回のみ。残念。
あとアレルギーのせいか、ここではいつもわたし鼻がむずむずします。
今日は、普通も含め、全４セットでexit。

最近何故か、ととのいませんが、淡々と回すようにしています。
ゆったりとしたルーティーンですね。

ゆるく楽しみたい気分のため、久しぶりに川崎ビッグへ。
何の気合いも要りません。ノーストレスです。

個別のサウナマットが新設。マットが濡れていて熱いことが多かったので、ありがたい。

最近は低温が好き。1セット目から、寝そべり椅子でうつらうつらしました。
時間が経っちゃて3セットでexit。
何も気負うことなく、空っぽになれます。

話題のサウナに行ってみるの巻

生ビヒタのローリュウとアウフグースが、午前11時にあるとのことで突撃。
まず誤解してました。生ビヒタの成分を使ったローリュウなのですね。
ビヒタの葉をどう使うのだろう？　と思ってました。

アウフグースが、強烈です。弱、強、最強の3ステップ。
徐々に人が抜けてきます。それぐらい熱いです。
最強の熱波は、足先まで熱い。まさかアウフグースで感動するとは思ってもみませんでした。
バック音楽は、しばらく聴けない小山田圭吾からの〜郷ひろみで盛り上がりました。小山田君に合掌。

水風呂は深く、頭まで全身冷却。13度。

外気浴で、寝そべると心臓バッコバコ。
今までに経験したことのない整いです。正直、怖くなりました。

1セット目から飛ばし過ぎたので、あとは抑えめながらも5セットで終了。

食事は、カレー大盛りとクラフトコーラ。
屋上で青すぎる青空のもと日向ぼっこをしてexit。

これはすごい施設です。混むので、日を選ぶ必要がありそうです。

1年ぶりに再訪の巻

サウナを楽しむようになってから1年ちょっと。
当時、感じることの出来なかったユーランド鶴見の良さが少しわかったような気がしました。

言葉としてしか理解していなかった黄土サウナですが、今なら感じられます。
明らかに今まで経験してきたものと違います。
深くパンチしてくる全身への熱さというのでしょうか。熱さが深いです。

水風呂は14度ぐらい。しっかり冷やせます。私には丁度良い。
以前は痺れて全く入ってられませんでした(もうちょっと冷たかったかもですが)。

4セットをゆっくり楽しんで終了。途中、外気浴中ににわか雨というのも印象的でした。
食事は、坦々麺の大辛。