でぃぐ

細かすぎるサウナ記録　朝霞サウナ和 編

リピ確定の素晴らしいサウナだった。

7/2（月）8:30 - 10:45　

入退館：ロッカーの鍵でゲートを通る。帰りは精算機で支払い後、ゲートを通って出る。
混雑具合：入った時は普通くらいの混雑度。9:59までが朝ウナの時間なので、10時前からはガラガラになる。

館内の雰囲気：黙浴が徹底されているため、驚くほど静か。浴室の壁がダークグレーなので暗く落ち着いた印象だけど、暗くて見づらいわけではない。
お客さんの層：20〜40代くらいが多い
お客さんのマナー：人が多い時間でも、それを感じさせないくらい良い

立ちシャワー：浴室入口付近に2つ
かけ湯：浴室入口付近に1つ
かけ水：水風呂前に1つ

■6段雛壇サウナ
サ室の雰囲気：広く、暗い。6段目は結構遠い。
表示温度：上段90℃、中段86℃、下段74℃
湿度：かなり高め
熱さの感じ方：入った瞬間にウッてなる熱さ。湿度が高いため、表示温度より15℃くらい熱く感じる。最上段は10分くらいが限界だった。5分くらいでも十分蒸される。
オートロウリュ：だいぶ温まった状態でロウリュを受けるしんどい。風は熱気を回すためなので、ダイレクトにくることはない。入室後すぐだと、最上段でもそんなにしんどくない。

■セルフロウリュサウナ
雰囲気：コンパクトな印象だけど、よく見たら狭いわけでもない。自分の息づかいが気になるくらい静か。
表示温度：88℃
湿度：かなり高い
熱さの感じ方：思っていたより熱いので、長時間入らずとも10分ほどでしっかり汗をかける。
セルフロウリュ：正直舐めていたため、ギャップも含めて結構熱く感じた。

■低温多湿サウナ
雰囲気：コンパクト。一人になることも多く、とても落ち着けた。
表示温度：76℃
熱さの感じ方：リラックスする感じかなと思ってたけど、湿度のおかげでちゃんとい。しんどくなく、ぬるくも感じない丁度いい設定。
オートロウリュ：すぐに熱気が回る。低温とは何か、という問いが生まれた。

■水風呂
表示温度：5℃
体感：かなり冷たい。自分は10秒が限界だった。
広さ、深さ：4人くらいが定員。ちょっと深め。

■水風呂2
表示温度：14℃
体感：表示温度より冷たく感じる
広さ、深さ：かなり広いため、人との距離を大きくとれる。少し浅め。

■ととのいスペース
ガーデンチェア9脚、インフィニティチェア16脚
埋まり具合：7割くらい。ガーデンチェアはいつも空いてる。インフィニティチェアは、人気だけど待ちはない。

■サウナハットかけ　
位置、数：サウナ前に24、休憩スペース側に17

■お風呂
本日の温度：湯船（42℃）、五右衛門風呂（35℃）

細かすぎるサウナ記録　レインボー本八幡 編

7/2（月）8:00 - 10:45　

入退館：入館時に受付で支払いし（対人）、靴箱の鍵と脱衣所ロッカーの鍵を交換する。
混雑具合：空いている。8時の時点で空いていたが、9時頃からは浴室・サウナ室合わせて5人ほどしかいなかった。

館内の雰囲気：こぢんまりしているため、動線が短くて楽。
お客さんの層：中高年が多め。
お客さんのマナー：とてもいい。黙浴が徹底されている。

ロッカー、浴室のにおい：無臭　
立ちシャワー：浴室入口付近に2つ

■高温サウナ
サ室の雰囲気：思ったより広々としている。最上段は天井がすごく近い。みんな静かなので、テレビの音くらいしかしない。
表示温度：112〜118℃（変動あり）
湿度：高め
熱さの感じ方：入った時は最上段でも温度ほどの熱さを感じない。3分くらい経って油断した頃に熱さが襲ってくる。上から刺さってくるイメージ。どんどん熱くなってないか？と思って出るときに確認したら、ちゃんと6度くらい上がってた。

■瞑想サウナ
雰囲気：暗く、ヴィヒタのいい香りが漂っていてとても落ち着く。焚き火の映像はラグがある。
表示温度：82℃
湿度：とても高い
熱さの感じ方：湿度のおかげで表示温度よりも熱く感じる。長めに入ってじっくり温まる系かと思ったけど、10分くらいでいっぱい汗をかけた。
オートロウリュ：熱の塊をおんぶしているかのような熱さ。虚無僧君でも耳が焼かれる。上段はもちろん灼熱だけど、下段も結構しんどい。

どちらのサウナもデジタル時計あり。虚無僧君を被っていてもハッキリ見える。

■水風呂
表示温度：16℃　
体感：温度通りの感じ方。
広さ、深さ：3人くらいが定員。少し浅め。
※目にしみるので、顔はシャワーで洗ったほうがいいかも

■ととのいスペース
ガーデンチェア8脚（瞑想サウナ前）、リクライニングチェア2脚（水風呂横）、アディロンダックチェア1脚（あつ湯の前）
埋まり具合：2割くらい
人気のイス：リクライニングチェア
あつ湯だけ別の部屋になっている上、あつ湯の人気がないので、そこの椅子に座れば貸し切りのような空間ができる。

■お風呂
表示温度：ハイパワー（41℃）、あつ湯（42℃）、不感湯（31℃）
人気の湯：不感湯（どれも空いている）
空いてる湯：あつ湯（毛などが結構浮いていて汚い）


ドライヤー、洗面台：ドライヤー2つ、洗面台3つ
アメニティ：ティッシュ、綿棒、くし、カミソリ、歯ブラシなどとても豊富。

（まとめ）
初訪問。もっと早く来るべきだった。お風呂好きとしてはちょっと残念だったけど、そんなのどうでもいいくらいサウナが素晴らしかった。リピ確定です。

細かすぎるサウナ記録　湯乃市鎌ケ谷店 編

6/17（月）9:00 - 10:30　雨
入退館：券売機で購入し、受付に渡す。帰りは何もせず退館できる。靴箱、脱衣所ロッカーは両方とも100円玉が必要。券売機もキャッシュレス非対応なので現金必須。
混雑具合：比較的空いている。

館内の雰囲気：少し懐かしい感じ
お客さんの層：年配の方が多め
お客さんのマナー：とてもいい。みんな静かなので水の音が目立つ。

ロッカー、浴室のにおい：無臭　
立ちシャワー：浴室入口付近に2つ
かけ湯：浴室入口付近に1つ

（タワーサウナ）
サ室の雰囲気：とても広々としている。最上段には背もたれあり。みんな静かで、テレビ以外の音はしない。
表示温度：92℃
湿度：やや高め
熱さの感じ方：顔をしかめる程ではないが、十分熱い。最上段から最下段までは結構な高さがあるので、下のほうはちょっとぬるい。　
オートロウリュ：逃げ出すほどではないけど、結構熱くなる。

（釜風呂）
雰囲気：天井に丸みがあり、洞窟みたい。暗くて静かだけど、ミストのためなのか、たまに爆音が響くので注意。10人定員。
表示温度：表示なし
湿度：高め
熱さの感じ方：体感60℃くらいで、とてもマイルド。息苦しさも全くない。

（水風呂）
表示温度：18℃　
体感：水流のせいか、表示温度より冷たく感じる。
広さ、深さ：6人くらいは余裕。少し浅め。

（ととのいスペース）
内：ガーデンチェア12脚
外：ガーデンチェア8脚、デッキチェア1脚
埋まり具合：4割ほど
人気のイス：サ室からすぐ近くの6脚（内風呂）
静けさ：みんなとても静か

（お湯）　
表示温度：ほとんどの風呂が41℃、露天風呂が39℃
人気の湯：クレオパトラの炭酸泉
空いてる湯：露天風呂（炭酸泉以外はだいたい空いてる）
特徴的な湯：クレオパトラの炭酸泉。イスラエルの死海の塩を溶かした、天然マグネシウム含有の高濃度炭酸泉。温度も41℃と、炭酸泉にしては高めになっている。

ドライヤー、洗面台：ドライヤー4つ、洗面台2つ
アメニティ：ない。ティッシュもないので注意。

（まとめ）
仕事前に訪問。
雨が結構降っていたのもあって、空いていた。少し懐かしい雰囲気があり、落ち着いているので定期的に来たくなる施設だった。

自分の好きな激熱サウナや温泉はないけど、これで十分。サウナも最上段なら10分も座ればしっかり汗をかく。
炭酸泉が41℃もあるって珍しいよな。大体が36〜38℃くらいの体温に近い温度だから、炭酸泉だと思って入ると熱く感じる。

食堂でカツカレーを食べた。サウナの後ってわんぱくな食べ物を食べたくなるよね。
想像通りの懐かしい味がしてよかった。

カツカレー

想像通りのお味。食堂の雰囲気同様、懐かしい感じがして良かった。

「暁のロウリュのために徒歩5時間」

実はまだ草加健康センターに行ったことがなく、行くなら最初は暁のロウリュを受けたいと思った。
だけど始発で行っても間に合わない。
ということで、夜中から5時間かけて歩き辿り着いた。
思ったより人は少なかったけど、朝5時にしてはすごいな。

とりあえず暁のロウリュまで、お湯を楽しむか。
露天草津の湯、いい意味でちゃんと臭い。これはいい。
試しに水風呂にも入ってみるか。今日の表示温度は12.5度。うわっ、めっちゃ冷たい！20秒足らずで退散。
温冷交互浴で十分気持ちよくなってしまった。
　
いざ、暁のロウリュへ。今日は虚無僧君で挑む。
　
最上段、想像してたよりは熱くないな。
氷をかけ、大きな団扇を仰がれる。蒸気を循環させた後は、それぞれに向けてダイレクトに風を送ってくれる。
おお、痛いけどなんだか優しさも感じて気持ちいいな。
氷をかけ、また同じ流れ。さっきよりだいぶ熱い。退出していく人も増えてきた。虚無僧君を被ってるせいか、やたら仰がれる気がするけど。まあ気のせいかな。
ラストは挙手制で風を浴びられるみたい。もちろん手を挙げた。想像以上に熱くてちょっと声が漏れた。

ロウリュが終了し、いざ水風呂へ。
サウナ後でも関係なく冷たいわ。1分ももたない。
手足が痺れる感じ久しぶりだな。

外気浴も気持ちいい。なんの匂いなのか分からないけど、落ち着く匂いがする。あ、外から見えてた看板ここにあったんだ。

もちろんその後もロウリュへ。5時間歩いて来たことも忘れる気持ちよさだった。こんなことならもっと早く来れば良かった。　

最後はまたお湯でリラックス。
もう慣れたかなと思い、水風呂に入ったけど最後まで冷たかった。

自分のように、気になってはいるけど人が多いところが嫌で来てなかった人は、ぜひ早朝に来てみてほしい！

ではまた！

※今さら載せるような情報があまりなかったので、新しく訪れた店舗ではありますが、細かすぎるサウナ記録はお休みします。

細かすぎるサウナ記録　野天風呂湯の郷 編

日時：2024年6月17日月曜日　9:00-10:30
混雑具合：平日朝にしては混んでいた。リニューアル直後というのも関係してるかも。
入館、退館：入館時、券売機にて購入（現金）。下駄箱、脱衣所ロッカーともに100円玉が必要。

年齢層：ご年配から若年層まで幅広い
お客さんのマナー：決して良くはないが、それ前提で覚悟して行ったらさほど気にならなかった。

（ダブルパンカーズサウナ）
今日の表示温度：93℃
湿度：20分おきにオートロウリュがあるから高めになっている
熱さの感じ方：まあまあ熱いけど、危機感を覚えるようなしんどさはない
オートロウリュ：熱いけど、逃げ出すほどの痛みはない
ロウリュ時の途中退散率：2割くらい。
静けさ：音楽が結構な音量で流れている。9:00-10:00など、静かな時間帯もある。
サウナ室の扉：二重扉

（サウナ禅）
今日の表示温度：96℃
湿度：かなり高い
熱さの感じ方：上段は結構熱い
セルフロウリュ：5分おきに、ラドル1~3杯の水をかけられる。かなりの熱さになり、大量の汗がふき出す。
静けさ：とても静か。かすかに音楽が聞こえて癒される。
サウナ室の扉：二重扉

（水風呂）
今日の表示温度：15℃
感じ方：結構冷たい。1分足らずでしっかり冷える。
広さ：6人くらいは余裕かも。

（休憩スペース）
内：アディロンダックチェア1脚
外：ガーデンチェア7脚、アディロンダックチェア12脚、サンラウンジャー4脚、寝っ転がれる場所もある
埋まり具合：7割程度。待ちなし。
外気浴スペースの静けさ：グループが多いので、喋り声はする。耳栓を持っている人は持参をオススメする。

（サウナハット掛け）
位置、数：ダブルパンカーズサウナ前に30
埋まり具合：3割程度

立ちシャワー：浴室入口付近に2つ、サウナ禅の前に1つ
かけ湯：浴室入口付近に1つ

（お風呂）
お湯の表示温度：あつ湯（42℃）、岩風呂（体感40℃）、つぼ湯（体感40℃）、高濃度炭酸泉（38）、ハイパーバス（体感41℃）、ジェットバス（体感39℃）
人気の湯：あつ湯、つぼ湯、高濃度炭酸泉
空いてる湯：岩風呂（打たせ湯あり）

におい：気になるにおいは特にない。サウナは木のいい香りがする。

サウナグッズ：グッズ好きにオススメの豊富さ


（総括）
人が多く、マナーが良いとも言えないので、心を広く持つことが必要になる。
それでも、ここのサウナ禅は体験する価値あり。温度、湿度はやや暴力的だけど、香りや暗さが落ち着きを与えてくれる素晴らしい押し引き。
ガチャを引いたら入浴招待券が当たったので、また行きたいと思います。
ではまた！

細かすぎるサウナ記録はじめました。
※基本情報は省いています

日時：2024年6月13日木曜日　9:00-13:00
天気：くもり
混雑具合：割と空いている。温泉が人気なためか、あまりサウナが混まない。
入館、退館：入館時に前払い。鍵で支払うので、購入したものがあれば退館の際にも精算する。

年齢層：中高年7割、若年層3割くらい
客のマナー：入館料が高めなせいか、マナーの悪い人が非常に少なかった。

（スタジアムサウナ）
今日の表示温度：92℃
湿度：やや乾きめ
熱さの感じ方：最上段でもつらいほど熱くはない。ただおしりが熱い。
静けさ：誰も喋っておらず、テレビ音のみ聞こえる。

（メディテーションサウナ）
今日の表示温度：88~91℃（変動あり）
湿度：高め
熱さの感じ方：マイルドで、じっくり蒸される系。斜めの背もたれに寄りかかれるので時間をかけて気持ちよく汗をかける。
静けさ：基本人が少なく、とても静か
セルフロウリュ後：湿度が上がって少し熱くなる程度

（ソルトサウナ）
今日の表示温度：62℃
湿度：やや高め
熱さの感じ方：しんどさがないので、いつ出ようか迷う
静けさ：ここも人が少なくて静か

サウナ室の扉：どこも1枚なので、開閉時に少し熱が逃げる

（水風呂）
温度：表示なし。体感21℃くらい。
感じ方：長く入っていられる温度。井戸水掛け流しだからか、とても軟らかい
広さ、深さ：3人くらいが定員。少し浅め。

（休憩スペース）
内：イス4脚、ベンチ2台
外：イス8脚、デッキチェア2台
埋まり具合：5割程度。待ちは発生せず、内風呂の椅子は基本空いている。
外気浴スペースの静けさ：水の音が目立つくらいには静か

（サウナハット掛け）
位置、数：スタジアム前に6、メディテーション前に12
埋まり具合：サウナハットユーザーが少ないため、ほぼ埋まらない

立ちシャワー：浴室入口付近に2つ、ソルトサウナ前に1つ
かけ湯：浴室入口付近に1つ

（温泉）
泉質：ナトリウムー塩化物泉（弱アルカリ性低張性温泉）
お湯の温度（表示なし）：体感だと38℃くらいの湯が多く、熱くても41℃くらい。
人気の湯：炭酸きぬの湯
空いてる湯：四季の湯、ヤセがまんの湯

におい：気になるにおいはない。木の浴槽がいい香り。
ドライヤー、洗面台：ドライヤー5、洗面台2

（総括）
スタジアム→水風呂→メディテーション→水風呂→外気浴の1セットがオススメ。
サウナ、温泉、水風呂それぞれが、それぞれの為にあるみたいでとても良かった。