ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
約1年半年ぶりに来ました。
コロナのリスク回避の為暫く来ませんでした😵（強いていわく、中心街じゃ人混み多い為）
最近、ここのホームページ見たら、サウナ室が新しくリニューアル。前はミスドサウナから水風呂付きサウナ（森のサウナ）に大変身‼️これは気になって、即向かいました🚗💨
13時頃にride on。
まずは全身洗い流して、露天風呂で数分で温めてから、サウナへ。
から風呂→水風呂→休息で1セット。
森のサウナ→冷凍サウナor水風呂→外気浴×2セット。
森のサウナの発想は良くできて、サウナで温めた後はサウナ室の中の水風呂で浸かり、頭はアチアチ首から足までヒエヒエで不思議な感覚です🤩
サウナヨガも参加しようかなと思っていましたが、セルフロウリュ三昧したので無事ととのう感覚が出来た為、サウナヨガはやめました。また今度参加しようと考えてます。
遅めの昼飯は二郎系ラーメンとカツオのたたきとオロポです。
ごつい飯でもたらふく食べれました😝
セカンドサウナはアウフグースをメイン。
19時と20時のロウリュに参加。
19時は担当者の黒川さんの技はまさに風神レベルの風が強い。熱波が全身に行き届いて効きまくりました🙌
20時は担当者の細江さんの技は旗振りアウフグース。珍しい異色ででもこちらも効きます。
久々にタオルによるアウフグース受けて満足出来ました✌️😆
ヒエヒエな飯を食ってまた少し休憩してから帰ります。（22時予定）
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