スパ・アルプス
カプセルホテル - 富山県 富山市
モーニン‼️🥱
昨日のロウリュと食べ物三昧で夜中の12時半〜朝の6時近くまで爆睡💤
起きたら、喉が乾燥しきってカラカラ。（たぶん口開けて寝てた😪）
すぐに風呂入り、外は青空いい天気です。身体を清めて軽く下茹で。
サウナ→水風呂→外気浴×4セット。
サウナ室入ると喉の乾燥が治りました。
朝の外気浴がひんやりして気持ちよい朝でした😇😇
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