カイリュ

サウナ投稿7回目！
今日はサウナ旅行！その③
帯広・十勝方面へ行きました😊

フィンランド式サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
を2セット

オートロウリュサウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
　　　　　を1セット

自分史上ナンバーワンサウナここにありでした👀
サウナの温度・水風呂温度良し🙆‍♂️
外気浴スペースは自然に囲まれ快晴の中気持ち良く整うことがでしました😊
ロウリュ式の方では人もいなかったので念願の寝ウナ実施！！いままでにない良さがありました😇
リピーターになりそうです...！
隣接されたところにカフェがありハンバーガーも絶品でした🤤

サウナ投稿6回目！
今日はサウナ旅行！その②
帯広・十勝方面へ行きました😊
まずは十勝酒場一心で夜ご飯！
揚げ物・牡蠣が絶品でした🤤カプレーゼも最高です👍
お腹も膨れていざホテルへ...！

フィンランド式サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
を3セット

水風呂がジャグジーでめちゃくちゃ良かったです🙆‍♂️
あれは整う上で全店舗に取り入れて欲しいくらいです👀
サウナも入りやすい温度でした！
熱すぎなかったので初心者向けでした🫣
サウナーの方とも少しお話しできて幸せでした😳
どうやらいつもより今日は温度が低かったみたいです！
自分も違いがわかるようにもっと通って勉強します🧐

サウナ投稿5回目！
今日はサウナ旅行！その①
帯広・十勝方面へ行きました😊
ウキウキで昼から行きましたが、
14.00からの日帰り入浴だったみたいでした...！
下調べ不足です😰

フィンランド式サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
を3セット

帯広はとても暖かいので外気浴が気持ちよかったです😊
サウナも実温度より体感熱く感じることができました🙆‍♂️
水風呂も適温で入りやすく深いので最高です！
また帯広へ来たら行きたいです🚗

サウナ投稿4回目！
今日は閉店間際にお邪魔しました...！
運動後のサウナは一段と沁みます😊

遠赤外線式サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
を2セット

フィンランド式サウナ10分
水風呂40秒
内気浴10分
を1セット

外気浴で冷えたので最後は内気浴にしました！
時間に余裕がなくゆっくり入れなくて残念でした😭
次はゆっくりと...2階のサウナでも行きたいです👀

サウナ投稿3回目！

今日もホームサウナへ行きました...！

ガス遠赤外線式サウナ8分
水風呂1分
　　　　　　　　を1セット

フィンランド式サウナ10分
水風呂1分
　　　　　　　　を2セット

天気が良く外気浴に最適な気温でした😊
ロウリュにより熱に刺される時間もありましたが
ととのってゆっくり眠れそうです...😴

ちなみにサウナ前には
サムライマックとエグチで胃袋を膨らませました😋

サウナ投稿2回目！

フィンランド式バレルサウナ
水通しからの...
サウナ10分
水風呂45秒
を2セット
サウナ15分
水風呂1分
を1セット

水風呂が冷たかったです...🥶
ロウリュは白樺でした！
他の日にもぜひ行きたいです！！
サ飯は今回はいけなくて残念です😩
夜風でととのい気分爽快😳

サウナ初投稿！！

水風呂25秒
ガス遠赤外線サウナ10分
水風呂45秒
外気浴5分
　　　　　　　を2セット
水風呂25秒
フィンランド式サウナ10分
水風呂45秒
外気浴5分
　　　　　　　を1セット

これから毎週行きたいです👀
サウナの温度や外気浴温度、水風呂温度も調べて勉強していこうと思います🙆‍♂️

サ飯は
ラーメン日和！！旨味噌が濃厚で美味しかったです！
できるだけご飯とセットでサ活頑張ります