tank

2020.12.10

21回目の訪問

「あ〜〜つかれたぁ〜」

1セットの最後、声が漏れた。誰もいない露天デッキでタオルを敷き、仰向けになり夜空を見ながら。

仕事がテレワークになってもストレスは尽きない。

ストレスを感じて頭の中がいっぱいになった時、それを開放してくれるのがサ活(サウナ→水風呂→外気浴)だ。

1セット目で80%は開放されただろうか。
その後のセットで少しずつ開放率を上げていく。

最近ではなかなか100%の境地に達することが難しくなったが、80%いけば今日が善き日だったことに記憶を書き換えられる。

ありがとうロスコ🙏

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