tank

2019.03.09

1回目の訪問

ジムに入会→スリープユーザー→退会、を数年おきに繰り返した。24時間のジムを除き、都内の複合型ジムはだいたいサウナはあったが、今までサウナに価値を見出すことはなかった。

しかし、今回は違う。

サウナー目線でのジム選び✌️ 色々ググるとジェクサーが良さそうだということが分かった👍

ジェクサーフィットネス&スパ 新宿 | サウナ,水風呂,大好き湯守日記
https://ameblo.jp/spasaunalove/entry-12237055027.html

そんなこんなで近くのジムに通いはじめ、サウナに入る♨︎

うーむ、今までのサウナ体験とは違い、ジム仕様だと理解しつつも、実に惜しい。

水風呂の温度はロスコと同じだが、大きさはロスコの2倍以上✨深さも腰丈で充分✨

だが、サウナの温度がイマイチ足りない。

90℃未満というのは、サウナ専門店を除けば、一般的に健康に安全な数値なのかも。それでも、6回セットで整えるに成長した我が身、サウナ神に感謝🙏

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.8℃
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