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「あ〜〜つかれたぁ〜」

1セットの最後、声が漏れた。誰もいない露天デッキでタオルを敷き、仰向けになり夜空を見ながら。

仕事がテレワークになってもストレスは尽きない。

ストレスを感じて頭の中がいっぱいになった時、それを開放してくれるのがサ活（サウナ→水風呂→外気浴）だ。

1セット目で80%は開放されただろうか。
その後のセットで少しずつ開放率を上げていく。

最近ではなかなか100%の境地に達することが難しくなったが、80%いけば今日が善き日だったことに記憶を書き換えられる。

ありがとうロスコ🙏

常連ぶって「クイックで（90分コース）」。

連休ロスコは盛況。サ室では皆んなダマって大相撲11月場所を見入り、じっくり汗を流す。そして、🦁ライオン口の水風呂で全身冷やされて、露天スペースでゴロンと空を見上げる。ゆったりした呼吸で目をつむり、11月の気持ち良い風を全身で感じ入る🧘‍♂️

そういえば、サ室のテレビ下にある木製の物体は何か？ 上下に c ɔ と彫られた２つの物体である。他のサウナでも見かける物体は以前から気になっていた。サウナを設計したデザイン事務所の意匠なのか、はたまた何らかのサウナコネクションに加入しているというメッセージなのか？

思い切って帰りに受付で聞いてみた。
「あぁ、あれはスピーカーですね」
なるほど、木製のサ室で音響設備を熱から守るため、効率的に音を出すために彫られた c ɔ だったのか！！！

※画像はイメージです。

仕事に疲れ、人間関係に疲れ、全身の血流をよくして心をリフレッシュするためのサウナ。

サンフラワーを選ぶときは、スペースを広く使いたい時が多い。

私が利用する時は比較的空いていて、サウナも水風呂も広く使えて有難い。

清潔感溢れるサンフラワー。
仕事帰りに90分コースで入ってサウナが終わって部屋着に着替えて、リクライニングシートで「あー、疲れたけどリフレッシュしたなぁ。最高だぁ〜」と横になって目を閉じると爆睡。。。

気がつけば翌朝、なんてことも。

そいう時は、飛行機のファーストクラスでフラットシートで寝たんだ、と思い込むようにしています✨

12月に入って週一、先週、今週は週三通いとヘビロテしているロスコ。

ひさびさに書きたくなったのは、
夜の外気浴が最高すぎる季節だから。

100℃越えの昭和ストロング系サウナ
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20℃の水風呂
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気温８℃以下の外気浴

外気が寒いからか利用する人が少ないジャグジー。その横のスペースにタオルを敷いて仰向けになって気持ちよくなっているオッサンがいたら、それ自分です。

気温８℃以下だけど、体感はもっと高いし、だんだん体の火照りが取れていく感じが堪らない。

2セットで良い感じに仕上がります。