たけのこ

あ、ヘブンだ

お湯もあって
椅子もいっぱい
綺麗で
名駅からすぐ

サイコーっす‼️

久しぶりに投稿
サウナはやっぱり良き👍
外が寒すぎる時は寝ころびの湯で外気浴してもいいなという発見がありましたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

うどんは、はなまるうどんの期間限定ホタテ味噌バターうどん
めちゃウマ!!うどんの新しい可能性を垣間見ましたw

ついに聖地に行きました
大自然の中で味わう整いに感動😭
スタッフさんも丁寧で最高でした👍
野尻湖にダイブ出来なかったのは悔やまれるけどw

テレビでやってたから気になってた昔ながらの健康センターに初めて行ってきましたー。
お風呂全体が古き良きサウナって感じで良かったです。
薬湯は顔がヒリヒリ笑
行ってから知ったのですが8月いっぱいで休業になるそうです涙

サウナは、苦痛から入るのがいい。
世の中の楽しいことって、最初にハッピーになって、その後現実に戻された時、気分が下がることが多い。
例えば甘いもの、お酒、ライブとかも、最初は気分が良くて楽しみすぎると、後が辛くなることがある。
甘いものには血糖値スパイクが待っているし、お酒には二日酔いが、ライブにはライブ後症候群があるみたいな。
これがホメオスタシスなのかな？

だから苦痛から入るサウナは良いのではないかと思うのです。
運動やコーヒー、辛いものも、同じような効果があるのかな？笑

なんて考えをこねくり回してますが単にドMなだけなんですけどね( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

前から興味のあったサウナに行けました
わびさびサウナでした
木の香りがただよい良きでした
ご機嫌になれました😊

ひまわりは大名古屋ビルヂングにて🌻

また良いサウナに出会えました(ㅅ´꒳` )
水温が違う水風呂がある。ﾚｲ( ง*。∀ ﾟ*)ว ﾚｲ♡
さらに冷たいほうの水風呂は水深2mくらいあります
1番印象は店員さんが物凄く丁寧でギブを感じられました😊

サウナハット禁止と知らず使ってしまいまい申し訳ないです(ᐡ. ̫ .ᐡ )ﾍﾟｺ

名古屋で最高のリゾート地、キャナル
たまにしか来れないけどいつ行っても進化してる
ダンスしながら入るサウナは攻めすぎw
でもそういうところ大好きです😁

猛暑すぎて
サウナ→水風呂→外気浴が
サウナ→水風呂→岩盤浴になってる今日この頃w
それもまた良き👍

仕事前にワンセットだけサクッとサウナ
CBDオイルを使ったからかより深く整えました
オススメです

今日も頑張りましょー💪😁

今日はめちゃくちゃ暑くなる予想。
気温が上がりきる前に整いきれました。
今日は外にあるサウナが普段より俄然やる気でロウリュするとあちあちでグッドでした。

日本中にちょこちょこサウナ(銭湯)がある日本文化に感謝🙏

いつか朝6時からの朝風呂に早起きしてイキタイw

サウナがよい香り
瞑想に集中できました
自分の内側に目を向けると
すでにある幸福感に気づけます
なんちゃって

ハーブが売ってたり、自分で作るアロマのキットが売ってたり、香りにこだわってるみたいです♬