鮭

サウナ10→12→12→12分
水風呂1分×4
休憩12分×4

サウナ代+100円、サウナマットの利用、サ室定員8名となりましたが、皆さんマナー良く利用されていたので非常に気持ち良くととのうことが出来ました。

外が冷えるようになってきたこの時期、これからの入り方に想いを馳せつつ4セット堪能しました。

サウナ10→12→12(ストロングロウリュ)→15(熱波)分
水風呂1分×4
休憩15分×4

相鉄線に乗ると必ず立ち寄ってしまう満天の湯。今日も今日とて吸い寄せられました。

ミントの香りがする水風呂は鼻から空気を吸うと身体の内部にまで気持ち良さが沁み込む感じがしてお気に入りです。
サウナ→水風呂→外気浴の動線が短く、スムーズに動けるのもストレスフリーで良き。

そして4セット目に熱波に参加。初めて最上段で受けましたが、アロマ水が入った時点で中段とは明らかに暑さが違うと実感。
しかし某イーグルでのチャレンジを経験したからか、リタイアせずにきっちりおかわりまで頂くことが出来ました。その後の水風呂がもう最高です。

お風呂も良い香りのものが多いので、ここに来た際は深く空気を吸ってそれらを味わうこともおすすめです。

サウナ10→12→12分
水風呂1分×3
休憩15分×3

今日は人が多く、サ室は80℃前後でした。
とはいえ気持ちいいことには変わりなかったです。

サウナ10→12→12→12分
水風呂1分×4
休憩12分×4

福美湯からの武蔵家、いつもの流れ。
カラカラになった身体に家系ラーメンの組み合わせは一度知ると抜け出せません。

サウナ15(森)→15→15(アウフグース)分
水風呂1分×3
休憩15分×3

朝ウナタイム。まだ半分寝てる身体を森サウナでじっくり温めてから水風呂へin。14度台の刺激で一気に目が覚めます。まぁその後の休憩で結局うたた寝してしまいましたが。

そうこうしてる間に7時のアウフグース開始のお告げが。すっかり忘れてました。

体感昨日よりも暑く感じたのは朝だったからか、桶を空にする程アロマぶち込んだからか。多分後者。
2回おかわりしてしっかり熱波を飛ばしてもらいました。この熱波を受けなかったらきっとどこか消化不良のまま帰ってたかもしれません。

名古屋を去るのが名残惜しくないといえば嘘ですが、晴れやかな気分のまま帰れそうです。

サウナ10→12→12→12分
シングル10〜15s→水風呂1分×4
休憩12〜15分×4

4:30に目が覚めたのでそのまま朝ウナタイム。昨日はロウリュチャレンジで通常セット回せなかったので今日はキッチリと。

サ室は88℃程で過ごしやすかったのとシングルを味わうために3セットフルで回せました。

そしてシングル。初の1桁台の水風呂でしたが新体験すぎてぶっ飛びました。冷たいのは覚悟していたが、出てからの肌を刺す刺激は予想外で全身同時に刺された感覚でした。まさに現代のアイアンメイデン。

からの17℃の水風呂はそれはもう優しく包まれるような心地良さ。10℃違うだけでここまで差が生まれることに驚愕です。

朝っぱらで外気は寒かったので内風呂の椅子でドロドロに溶けてととのいました。

昨日今日と素晴らしい体験ができ、名古屋遠征の良いスタートダッシュをキメられて満足です。

受付さん「今日は出張とかでこちらに？」
私「いえ、(ロウリュ)チャレンジしに……」

というわけで名古屋遠征一発目にサウナイーグルのロウリュチャレンジに来ました。

負けました、はい。10分でリタイアです。
どうしても15分耐え切れるビジョンが見えません。完敗です。
悔しい！！！！！！！！！！！！！！

明日は朝サウナでちゃんとととのってきます。

サウナ7→12→8分
水風呂1分×3
休憩12分×3

待ち望んでいたホームサウナの復活。
サ室の温度、湿度、香り、BGM全てが「福美湯」に帰ってきたと感じられる至福のひとときでした。

サウナ　12分(アウフグース)
　　　→10分(プレミアムアウフグース)
　　　→12分(アウフグース)
　　　→8分(塩サウナ)
　　　→12分
水風呂1分×5
休憩12〜15分×5

プレミアムアウフグースを予約し、初のスカイスパへ。
1セット目から上段で受けたアウフグースは耳が痛くなる熱さで顔をしかめるレベル。だがこれが良い。これで良い。

2セット目、メインイベントのプレミアムアウフグースは一つの「アトラクション」となっており、ただただ「アツい」空間がそこにはありました。
熱波と共に余計な思考全てを吹き飛ばしてもらい、多幸感だけを抱いたまま溶けるように椅子に座る心地よさがたまらないのです。

その後5セットまで行い、最高にととのったコンディションでスカイスパから離脱。徹頭徹尾気持ち良く過ごせました。

サウレちゃんと同級生ということで無料招待券も頂けたので次はヴィヒタアウフグースに合わせて行こうかななどと画策中。

サウナ8→10→12→8分
水風呂1分×4
休憩10分×4

プレジデントに行こうと思ったらまさかの工事中……オリエンタルと北欧で迷いましたが外の天気がよろしくなかったのでオリエンタルにin。

久々に100度以上のサウナに来ましたがやっぱり高温のサウナにはしっかり冷えた水風呂が合いますね。キマり方がより深くなります。12分耐えた後は完全にヘブン状態でした。

平日午前だったので3,4人程しか居らず、穏やかに過ごせました。

サウナ8→10→12→8→8分
水風呂1分×5
休憩8分×5

2週間ぶりのホームサウナ！！
……は営業していなかったので少し足を伸ばして初の今井湯にやってきました。

しばらくサ活出来なかったフラストレーションをサウナで汗と共に流しきり、水風呂で癒されてメンタルリセット。

バイブラの効いた水風呂だけど意外にも長く浸かれたので今後もリピートは確実です。

5セット、きっちりととのいました。

サウナ8→10→12→8分
水風呂2分×4
休憩10分×4

所用により鹿児島に来ていたのでやってきました。
サ室はTV有、12分計無。92〜96度ですが息苦しさ等はほとんど無く過ごしやすかったです。
水風呂は20度程。地下水を使っており、柔らかい水質だったのでいつまでも居てしまいそうな気持ち良さ。
「源泉」「地下水」と書かれた二つの蛇口があり、捻ってそれぞれの水を飲むことが出来ます。飲むと身体に溶け込むような優しさを感じました。

初の鹿児島でしたが良い思い出が出来ました。

サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

今日も今日とて疲れた身体を癒せるホームサウナでした。

サウナ8分×3(2セット目爆風ロウリュ)
水風呂2分×3
休憩10〜15分×3

爆風ロウリュを体験すべく日曜の夜に赴きました。
最初はバケツ2つ分の氷がストーンの上でパチパチと弾ける音を耳を傾けつつ団扇で送られる熱い風を全身に浴びて夢見心地。
その後のブロアーを使った爆風ロウリュは予想を超えるもので、思考も熱風で飛ばされて何も考えられない状態に陥りました。

今度は1段上でチャレンジしたいです。

サウナ8分×5
水風呂2分×5
バイブラ2〜3分×5
休憩10分×5

11日に閉店と聞き、やってきました。
ロウリュ後はアロマの香りに癒されつつ熱気でどんどん汗を出せるのが良。
何よりもバイブラが非常に気持ちよく、水風呂で冷えた肌によく馴染む。外気浴出来ないサウナは全部にこれ導入して欲しいと思いつつ揺られてました。

良い時間をありがとうございます。
ご飯も美味しく頂きました。

サウナ8〜12分×6
水風呂2分×6
外気浴10〜15分×6

5セット目で初のハッスル熱波を体験しました。ペパーミントのアロマでサウナ室がスーッとした空気になった後の熱波は一週間の疲れを吹き飛ばす最高の代物。感謝しかありません。
熱波後の6セット目ではうっすらと残るミントの香りを感じつつしっかりととのうことが出来ました。