林檎の湯屋 おぶ～
温浴施設 - 長野県 松本市
おぶ〜さうなぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
昨日の夜に下茹でした牛すじを朝から煮込んでみました😆✨
今回は、豆板醤で辛味を加えた辛味噌煮込み♪
直ぐに食べても味が染みてないので夜まで味が染みるまで我慢して、ジムに向かいまーす─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つﾋﾞｭｰﾝ
普通に運動するつもりが酸素ルーム奇跡的に空いてたので、速攻予約で酸素ルームでまったりꉂꉂ😁
中で寒い時は、熱々うどん食べたいな〜♪◥█̆̈◤࿉∥なんて思ってたら、うどん食べたくてしょうがなくなって……酸素ルーム出たら、運動もせずにうどん屋さんに向かいました(´>∀<｀)ゝ
前にも行ったうどん屋さんで味噌煮込みうどんとかあるので、今日は、カレー味噌煮込みおうどんをチョイス(*´艸`)
3種きのこの天ぷらも♪
あっ‼️うどんは、もちろん大盛りです😆✨
極太うどんは、適度な歯ごたえでカレーは主張し過ぎないけどスパイシーで濃すぎないスープとのバランスが素晴らしい👏
寒いとには、煮込みうどん最高だなぁ(*｀ω´)bって事で、全力でうどんと向き合い完食😋
今度は、クラムチャウダーうどんとかも食べたいな〜🤤
お腹満たされたので、ジムに戻って2時間ちょっとしっかりと運動して、食べた分には、程遠いけどカロリー消費ꉂꉂ😁
サウナイキタイなので、ここからはちゃんとサ活です (▭-▭)✧
おぶ〜に着いたのが16時過ぎでいつもの清めの儀式をを済ませて、炭酸泉、酸素の湯、水素の湯の順で回り長めの下茹♪
タイマーのタイミングを見計らっておとこまえサウナに入りますꉂꉂ😁
今日は、熱いな〜って思い、温度計見ると98℃……(°д° )!!
人の出入りが少ないからか❓いつもより熱めのサウナもいい感じꉂꉂ😁
サウナ後は、最近ブームになりつつあるマコトスリープꉂ🤣𐤔
これは、マジで気持ちいいヾ(*´∀｀*)ﾉ
ソロサ活を楽しんでいると、aruchinさんと偶然偶然✨
2人でドラクエサ活をしてると、今度は、Kおかさんꉂꉂ😁
2人から3人にパワーアップし再びドラクエサ活♪
しっかり蒸され、そろそろ帰ろうかくらいで、ぷくさんMotokickさん、兄のテルちゃん、エアコン屋さんとゾロゾロとイツメン登場ꉂ🤣𐤔
おぶ〜の日だからかイツメン勢揃いで挨拶だけして帰宅♪
帰って朝作った牛すじ煮込みで晩酌🍺🍶
調子良く飲んで、牛すじには、日本酒だと思い、日本酒も飲んでいい気分ꉂꉂ😁
サウイキ打ってる最中に寝落ち😴
結局、朝に投稿しましたꉂ🤣𐤔
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家で食べる用にトゥルントゥルンに煮たのでビジュアルがあまり良くないので、写真は撮りませんでしたꉂꉂ😁 煮崩れするくらい煮た方が僕の好みなので♪ その分牛すじは、歯茎だけでも噛み切れるくらい柔らかく美味しかったです😋
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