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ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

鮭

2020.10.22

2回目の訪問

サウナ15(森)→15→15(アウフグース)分
水風呂1分×3
休憩15分×3

朝ウナタイム。まだ半分寝てる身体を森サウナでじっくり温めてから水風呂へin。14度台の刺激で一気に目が覚めます。まぁその後の休憩で結局うたた寝してしまいましたが。

そうこうしてる間に7時のアウフグース開始のお告げが。すっかり忘れてました。

体感昨日よりも暑く感じたのは朝だったからか、桶を空にする程アロマぶち込んだからか。多分後者。
2回おかわりしてしっかり熱波を飛ばしてもらいました。この熱波を受けなかったらきっとどこか消化不良のまま帰ってたかもしれません。

名古屋を去るのが名残惜しくないといえば嘘ですが、晴れやかな気分のまま帰れそうです。