てつ

2022.05.11

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝から少し体を動かして(ホットヨガ)から昼前からサウナへ
朝から汗を流していたぶん体暖まるのも汗が出るのも早く、熱々からの水風呂も外気浴も気持ち良い。屋上は誰もおらず貸切状態、サウナも2~3人と空いているし、快適。サウナ後のジャグジーも気持ち良い。
その後はサウナ飯とリクライナーでダラダラ。リフレッシュ

豚骨醤油ラーメンと豚キムチ

味濃かったのでご飯も必要やったかな

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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