Biwaoji.11

今日は5セット😹

サウナ/12分、12分、12分
水風呂/1分×3
休憩/10分×3
合計/3回

サウナ/10分×3
水風呂/45秒×3
休憩/10分×3
合計/3セット

サウナ/6分、6分、6分、10分、9分
水風呂/45秒×31分×2
休憩/10分×5
合計/5セット

久々の天葉の湯

サ室はテレビも無く
薪ストーブから聞こえてくるパチパチと
薪が燃える音…

これがたまらない

薪ストーブのせいか
毎回サ室の温度は変わりますが（92〜130）
水風呂は安定の12°

更にジャグジーになっているため
羽衣なんて土返し…w

たまにはそれもいいw

とにかく最高でした…

油そば

美味い😋

サウナ/8分（ロ）10分、10分
水風呂/1分×3
休憩/10分×3
合計/3セット

サウナ/10分、12分、11分、12分
水風呂/1分15秒×4
休憩/10分×4
合計/4セット

最高過ぎました😃

なか卯 大津瀬田店

親子丼（並）

まぁ〜美味いわな😋

サウナ//10分、10分、14分（ロウリュ）
水風呂//1分×3
休憩//10分×3
合計//3セット

3回目は出るタイミングでロウリュ開始…
なんとか耐えきり水風呂へ

3回目が最高に整えました♪

サウナ/8分、8分、8分
水風呂/1分×3
休憩/10分×3
合計/3セット

サウナ/6分、6分、8分
水風呂/45秒、45秒、1分
休憩/5分×3
合計/3セット

今日は一日中リラックスDAY😎
大雨のせいで仕事は休み👍w

一日中満喫して来ました^ ^

まずは…
高濃度炭酸泉/15分×3
休憩/5分
からの…サウナと見せかけて
あかすり/40分コース
次はおまちかね
サウナ/8分（ロウリュ）8分、10分
水風呂/45秒×3
休憩/10分×3

一時すぎにお昼休憩…
施設内で初めてのご飯w

飯後にマッサージチェアに吸い寄せられ
ピットインw

その後睡魔に襲われ
少しだけのつもりが3時間しっかり爆睡w

その後サウナを
いつものルーティーンこなして終了😻
（3セット）

本当に大満足な一日中でした^ ^

カツとじ御前みたいなのw

うまかった

サウナ/8分（ロウリュ）10分、10分
水風呂/45秒×3
休憩/10分×3
合計/3セット

しめのオロポ👊

ラーメンまこと屋 栗東インター前店

赤辛ラーメン

牛骨ラーメン🍜 さいこー^ ^

サウナ/6分、8分、10分
水風呂/45秒、45秒、1分
休憩/10分×3
合計/3セット

全てととのいきれず…涙
水温高めでしたね

ただサ室、水風呂、ととのいスペース、
全てが広くて良かったです

露天からは琵琶湖が一望できます^ ^

サウナ/7分、7分、8分
水風呂/30秒、30秒、1分
休憩/10分×3
合計/3セット

今日の長命寺は温度が125°…

熱すぎw

サウナ/10分、12分、12分
水風呂/1分×3
休憩10〜12分×3
合計/3セット

今日は安定してました^ ^

サウナ/9分、10分、20分、12分
水風呂/45秒×4
休憩10分×4
合計/4セット

3セット目は学生の出入りが激しく
サ室温度低下…辛い…w