TAKA_SAUNA

サ　8-8-8
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館へ
#夜間の除雪作業終わりに
#ソロサ活
#サ室が自分しかいない
#ゆっくり入れた
#もう朝一過ぎて水風呂の水張りを自分でやった
#水風呂キンキン
#真夏もこのくらいキンキンだといいのに
#今日もととのう

つくね&ちくわ納豆

サ　10-10-10-10
水　20-20-20-20(秒)
休　5-5-5-5
計　4セット

#行ってきましたよ　はーとぽーと大内ぽぽろっこへ
#夜間の除雪作業終わりに
#ソロサ活
#平日は空いてる
#みんなマナーよかった
#外気浴が気持ちいい
#水風呂じゃなく露天で雪ダイブしたかったけど、みんなに見られそうでやめた(笑)
#今日もととのう

うどんの双葉食堂

唐揚げ定食

サ　8-8-8
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　千畑温泉サン・アールへ
#家族でサ活
#水風呂が明らかにシングルだったから誰も入らない
#自分はもちろん入りますよ
#超気持ちいい
#外気浴が全然寒くない
#今日もととのう

マッチ

サ　8-8
水　30-30(秒)
休　5-5
計　2セット

#行ってきましたよ　かくのだて温泉へ
#娘二人とサ活
#田沢湖高原雪まつりの帰りに
#20時30分イン
#サウナは終始ソロだった
#湿度が少ないカラカラ系のサ室
#サ室が脱衣所にあるのは驚いた
#今日もととのう

いろはすれもんプラス

サ　10-10-10
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　緑風荘へ
#夜勤除雪終わりに
#ソロサ活
#浴室もサ室も綺麗だった
#サ室がいい匂い
#水風呂はキンキンとゆーよりギンギン
#絶対シングルだ
#常連であろうじいちゃん達と蒸される
#今日もととのう

イートイン

にんにく辛味噌ラーメン

サ　8-8-8
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリアへ
#長女とサ活
#いつものごとく騒がしいサ室内
#今日のサ室はいつもよりカラカラであつかった
#今日もととのう

ドライブイン原宿

焼肉定食

サ　10-10-10-10
水　20-20-20-20(秒)
休　5-5-5-5
計　4セット

#行ってきましたよ　セルリアンリゾートAONIへ
#客が自分しかいない
#プライベートサウナ状態
#他の人を気にすることなくゆっくり入れた
#毎回のセルフロウリュで発汗良好
#その後のどシングルの水風呂
#シングルの水風呂入ったのに体の中がポカポカして外気浴でも寒くない
#もう最高かよ…
#サウナイキタイでAONIを行きたいにチェックしてるとステッカー貰えるってよ
#ステッカーゲットだぜ
#今日もととのう

デカラ

サ　8-8
水　20-20(秒)
休　5-5
計　2セット

#行ってきましたよ　かみおか温泉嶽の湯へ
#長女とサ活
#夕飯前にサクッと
#なんで2セットかって？
#目の前で汗も流さず水風呂にドボンされるともうやる気なくなりますよねー
#露天に長めに入って帰宅
#唐揚げ美味い

双葉食堂のテイクアウト唐揚げ

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　横手駅前温泉ゆうゆうプラザへ
#娘二人とサ活
#マットはちゃんと洗うのに汗は流さないで水風呂入る人
#タオルを水風呂・温泉に入れて、しかも風呂の中にタオルしぼる人
#常連客か知らんけど民度低すぎ
#もう無法地帯だった
#混んでる日は行きたくないなー
#施設は素晴らしいになー

ふぁみりーれすとらん いなほ

唐揚げ定食ミニラーメン付き

サ　12-12-12
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　リフレッシュ・スパクォードへ
#夜の除雪終わりに
#1人でサ活
#ヒーリングタイムでサ室が82℃だった
#ちょっとぬるいかな
#でも12分入ってると良い感じに汗かく
#今日は寒くて暴風だったから全部中で休憩
#帰ったら長女に1人で行ったのバレてめっちゃ怒られた(笑)
#今日もととのう

オロポ

サ　8-8-8
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリアへ
#子供のスキー教室終わりに娘二人とサ活
#今日も露天側　
#平日の夕方前は空いてる
#別の施設で買ったととのったドリンクを今日飲んだ
#今日の夜から大雪だ
#今日もととのう

カツカレー

サ　8-8-8
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　セルリアンリゾートAONIへ
#新しくなってからずっと行ってみたかった
#3セット全部貸切状態
#ロウリュが気持ちいい
#サウナは素晴らしいけど料金が…
#大人1人1000円、子供1人500円
#娘二人と3人で行ったら2000円…
#よし！次からは内緒で1人で来よう！
#バレたらめっちゃ怒られるやつ
#今日もととのう

味噌ラーメン

サ　8-8-8
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　ユフォーレへ
#娘二人をプールへ連れて行った後に
#ユフォーレは何回も行ってるけどサウナは初めて
#サ室は全体的に板が綺麗だった
#水風呂もキンキン
#今日もととのう

手作り唐揚げ

サ　8-8-8
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリアへ
#娘二人とサ活
#今日は早めに行ったからゆっくり静かに入れた
#今月のサ活納め
#今日も露天でととのう

METSライチ

サ　10-10-10
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　岩城温泉　港の湯へ
#温泉本を使って無料サ活
#今日は一人でゆっくり入れた
#暴風警報出てたから日本海大荒れ
#でも晴れてるんだよなー
#今日もととのう

うどんの双葉食堂

唐揚げ定食

柚子胡椒がついてて美味い

サ　8-10-10
水　20-20-20(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　天然温泉　ホテルこまちへ
#長女とサ活
#お風呂の種類がすごかった
#サ室も広くていい
#泊まってサウナ三昧してみたい
#今日もととのう

河辺ドライブイン

鶏唐揚げ定食

写真撮り忘れて2個くらい食べちゃった

サ　10
水　20(秒)
休　10
計1セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館へ
#今日は時間がなくて1セットのみ
#長女とサ活
#今日もととのう

ラムネサイダー

サ　10-10
水　30-30(秒)
休　5-5
計　2セット

#行ってきましたよ　かみおか温泉嶽の湯へ
#娘に日中にサウナ行ったのバレて文句言われて追いサウナ
#今日のサ室もあつかった
#今日2度目のととのい

もつ煮

サ　8-8-8-8
水　20-20-20-20(秒)
休　5-5-5-5
計　4セット

#行ってきましたよ　金浦温泉　学校の栖へ
#やっぱセルフロウリュ最高
#今日の気温5℃、無風
#つまりは外気浴超絶気持ちいい
#浴場の外で何やら工事してる
#露天風呂ができるらしいけど完成時期は未定らしい
#外気浴しながら工事のおっちゃん達の話を聞いてると、露天にもサウナが出来るみたいな話をしてたから帰り際に受付の店員に聞いてみたら露天にはサウナできないった言ってた
#どっちなんだ？？
#これからは定期的にきて進捗状況を見ないと
#今日もととのう

中華そば 湯の台食堂

肉そば&チャーシューご飯

サ　8-8
水 20-20(秒)
休　5-5
計　2セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリアへ
#娘二人とサ活
#今日は念願の露天風呂側だった
#ユメリアはサ室も水風呂も好みでいいけれど…
#毎回行くたびにいる若い2人組やおっさんたちの話し声がうるせぇ
#普通の声で話すならまだしも声でけぇんだよ！
#汗を流さないで水風呂に入る人に一番遭遇するのもユメリア
#民度が低い
#ユメリア好きなのに…
#今日は2セットで終了

マッチ