TAKA_SAUNA

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリア
#長女とサ活
#露天側を目指して行ったらジャグジー側だった
#でもととのうんだよなー

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　リフレッシュ・スパクォード
#娘二人とサ活
#ヒーリングタイムってこんなにあつかったっけ？
#8分で滝汗
#水風呂がちょうどよくなってて気持ちいい
#今日もととのう

麻婆豆腐と唐揚げ

今日はサウナの後これを食べると決めて手作り

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　かみおか温泉嶽の湯
#長女とサ活
#晩ごはん後だったから近場でサクッと
#ここのサ室ってこんなにあつかったっけ？ってくらいあつい
#ぬるいより全然いい
#汗ダラダラ
#やっぱ水風呂はぬるくなってきた
#外気浴が気持ちいい
#今日もととのう

マッチ

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　黄桜温泉　湯楽里
#祝　湯楽里再開
#娘二人とサ活
#知らずに行ったけど中に自販機がない
#給水設備は脱衣所の外だからサウナの合間に水分補給出来ない
#ぜひ自販機か脱衣所に給水設備求む
#サ室の所々壁の板が張替えられてて綺麗だった
#新しく12分計も設置されてた
#前は100℃だったけど、今は95℃
#95℃でも前より全然あつい
#ととのいイスも増設されてた
#今日もととのう

辛口麻婆豆腐

最近サウナ後の麻婆豆腐ハマってる

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#次女の温泉バッグがない
#記憶を辿り中里温泉に忘れ物がないか連絡してみる
#中里温泉に忘れたことを確認
#しょうがない…中里温泉いくかぁ（ニヤニヤ）
#バッチリ３セットととのいました

メロンソーダ

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリア
#長女とサ活
#サ室の中でおじさん達みんな相撲観戦
#水風呂が冷たすぎずちょうどよくなってきた
#今日もととのう

母の日メニュー

母の日とゆーことで手作りしました

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#娘二人とサ活
#駐車場着いたらすぐ混んでるってわかった
#数回来てるがやっぱりいいサウナだ
#数回来て一つだけ不満があるとすれば…
#来た人はわかると思いますが洗い場の足元に集水する溝がないので上流の人の洗った泡が下流の人の足元に流れて行くところがちょっと…
#わかる人います？
#でもそれ以外は完璧
#今日もととのう

餃子と麻婆豆腐

シビカラ麻婆豆腐食べたくて自宅で作りました

サ　8-8
水　30-30(秒)
休　10-10
計　2セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館
#長女とサ活
#午前中サウナ行ってからの追いサウナ
#今日もととのう

手作り唐揚げ

自宅で手作り

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#地元でロウリュサウナはここしかない
#連休最終日朝から混んでる
#今日もととのう

鬼そば藤谷総本店

世界の炙り鬼味噌らぁ麺

並んでから食べるまで2時間…

サ　8-8-7-8
水　30-30-30-30（秒）
休　10-10-10-10
計　4セット

#行ってきましたよ　水沢温泉館
#サウナ遠征2日目
#ゴールデンウィーク限定？の水沢温泉館ステッカーもらった
#暗いサ室でじっくり蒸されるのがいい
#ついに言いました！　初「ロウリュいいですか？」
#ロウリュ後は滝汗
#相変わらず水風呂冷たい
#外気浴スペース側は初めて
#最高のサウナ遠征でした
#今日もととのう

北海道らーめん おやじ 本荘店

辛っ風おやじ麺とミニチャーシュー丼

サ　梵8-禅8-梵8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　愛子天空の湯　そよぎの杜
#サウナ遠征
#本日2施設目
#梵サウナはテレビもあり話し声も気になる騒がしいサ室だけど、ロウリュが始まるとみんな静かになる
#禅サウナは静かに集中できる
#毎時00分からの爆風ロウリュをビビって中間位の3段目で受けた
#思ってたほど熱くなく一番上で受ければよかった
#外気浴も風強かったけど気持ちよかった
#サウナ遠征は明日も続くため今日はキャンプ
#さて、明日はどこへ行くでしょうか…🤭
#今日もととのう

麻婆豆腐定食

シビカラ系美味い

サ　伊達8-メディ8-伊達12-メディ8
水　30-30-30-30
休　5-5-5-5

#行ってきましたよ　スパメッツァ仙台　竜泉寺の湯
#サウナ遠征
#ずっと行きたくてやっと行けた
#独眼竜ロウリュやばい
#2段目でも熱すぎ
#熱いけど終わるまで入っちゃう
#メディサウナも落ち着いてていいサウナだった
#今日は遠征だからサウナのはしごしちゃう
#また次のサウナで…
#今日もととのう

オロポ

サ　10-10-10
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#長女とサ活
#今日リニューアルオープン
#オートロウリュ最高
#ロウリュの時サウナストーブが赤くライトアップされる
#サ室がいい匂い
#水風呂も深くて気持ちいい
#夏場の温度が気になるところ
#今度は施設内でサ飯も食べてみたい
#こんなのととのわないわけがない
#今日もととのう

マッチ

サ　9-12-10
水　30-30-30（秒）
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　砂丘温泉ゆめろん
#娘二人とサ活
#15時のロウリュサービスに合わせて
#15時前になると、どこに隠れてたのかぞろぞろとサ室に集まるおじさん達
#超満員でした
#やっぱロウリュ気持ちいい
#巨大うちわであおいでくれた
#今日もととのう

レモンスカッシュ

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休 10-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館
#ソロサ活
#何気に行ったら26日の風呂の日だった
#スタンプ3個ゲットだぜ
#土曜の風呂の日でなかなか混んでた
#今日もととのう

お好み焼き

サ　8-8-8-8
水　1-1-1-1
休　5-5-5-5
計　4セット

#行ってきましたよ　横手駅前温泉　ゆうゆうプラザ
#午後から子供の授業参観後に
#ソロサ活
#夜は焼肉食べに行くから美味しいビールのために
#人も少なく快適にサ活出来た
#今日もととのう

メロンソーダ

サ　8-8-8スチーム5
水　30-30-30-20
休　5-5-5-5
計　4セット

#行ってきましたよ　ゆとりおん大雄
#娘二人とサ活
#今日は行ったことのないとこにした
#施設は古いけど掃除は行き届いてる
#風呂の入り口に体を洗ってからお風呂に入ってくださいって張り紙がある
#他の温泉にはない清潔ポイントだ
#まぁ、常連の爺さんたちがちゃんと守ってるかは謎だが
#サ室内もみんな静か
#初めてスチームサウナに入った
#とても37℃には思えないほど熱い
#汗ダラダラ
#今日もととのう

今日取ってきたタラの芽の天ぷら

自宅

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　岩城温泉　港の湯
#長女とサ活
#今日は快晴
#暖かかったから海を見てととのいたかった
#海風を浴びての半外気浴は気持ち良かった
#今日もととのう

瓶コーラ

サ　8-8
水　30-30
休　5-5
計　2セット

#行ってきましたよ　かみおか温泉嶽の湯
#娘二人とサ活
#今日は激混み
#1セット終わってサ室に入ろうとすると満席状態
#満室なのに入っていく爺さん
#もう床に座るのか？
#俺も待ってるのになー
#爺さん！誰か出ていったら席に座る気だろ？
#もう一度言う！俺も待ってるんだぞ！
#何か自分のタイミングで入れなすぎて2セットでやめてしまった
#でも、まぁ、ととのいましたけどね！
#できればもう1セットしたかったのが本音
#娘に「今日上がるの早くない？」って言われる

マッチ

サ　10-10-12
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　リフレッシュ・スパクォード
#キャンプ帰りに
#長女とサ活
#ヒーリングタイムでも長く入ってると汗ダラダラ
#外気浴が気持ちいい
#今日もととのう

オロポ