TAKA_SAUNA

サ　8-6-8
水　1-1-1
休　10-10-10
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#長女とサ活
#着いたらサウナ会の人たちが宴会してた
#なにその会（興味津々）
#サウナ会の人たちが入ってた時間は激混みだったんだろうなぁ💦
#自分が入った時間は結構空いてた
#今日もととのう

ビール＆ローソンおつまみ

サ　伊達8-伊達8-メディ8-メディ8-ソルト12-伊達8
水　1-1-1-1-30-1
休　10-10-10-10-10-10
計　6セット

#行ってきましたよ　スパメッツァ仙台　竜泉寺の湯
#ソロサ活
#父の日だから行ってきていいよって言われて
#夜明け前に出発して2時間半かけて行ってきた
#やっぱりいいサウナだ
#独眼竜ロウリュを2回も受けてしまった
#身体中の産毛が焼けるかと思った🤣
#でも気持ちよかった
#今日もととのう

からネギチャーシュー麺

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　横手駅前温泉ゆうゆうプラザ
#長女とサ活
#昨日1人で温泉行ったのをかなり根に持たれてた
#ゆうゆうプラザ行きたいって言われて駐車場についたら…
#財布忘れて30分かけて家に戻りましたよ…😭
#長女のマジで？ってゆー冷めた目よ😅
#今日もととのう

ローソン半額からあげクン

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　10-10-10　
計　3セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリア
#ソロサ活
#仕事15時上がりからのサウナ
#帰ってから長女にサウナ行ったのバレて、ズルいとめっちゃ怒られる
#帰ってからの麻婆豆腐での晩酌がうまい
#今日もととのう

麻婆豆腐　他

サ　8-8
水　1-1
休　5-5
計　2セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館
#娘二人とサ活
#2セットとも貸切状態
#サ室が狭いからあつい
#今日もととのう

唐揚げと麻婆豆腐

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#娘二人とサ活
#やっぱり夜の方が水風呂冷たい
#平日の夜なのに結構混んでる
#今日もととのう

サントリー生ビール

サ　8-8-8-10
水　1-1-1-1
休　10-10-10-10

#行ってきましたよ　中里温泉
#ソロサ活
#この後、飲みに行くからいい汗かきに
#相変わらずオートロウリュ気持ちいい
#温泉の色が茶色になってたけど気のせい？
#前はもっと透明だった気が…
#今日もととのう

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリア
#長女とサ活
#露天側を目指して行ったらジャグジー側だった
#でもととのうんだよなー

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　リフレッシュ・スパクォード
#娘二人とサ活
#ヒーリングタイムってこんなにあつかったっけ？
#8分で滝汗
#水風呂がちょうどよくなってて気持ちいい
#今日もととのう

麻婆豆腐と唐揚げ

今日はサウナの後これを食べると決めて手作り

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　かみおか温泉嶽の湯
#長女とサ活
#晩ごはん後だったから近場でサクッと
#ここのサ室ってこんなにあつかったっけ？ってくらいあつい
#ぬるいより全然いい
#汗ダラダラ
#やっぱ水風呂はぬるくなってきた
#外気浴が気持ちいい
#今日もととのう

マッチ

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　黄桜温泉　湯楽里
#祝　湯楽里再開
#娘二人とサ活
#知らずに行ったけど中に自販機がない
#給水設備は脱衣所の外だからサウナの合間に水分補給出来ない
#ぜひ自販機か脱衣所に給水設備求む
#サ室の所々壁の板が張替えられてて綺麗だった
#新しく12分計も設置されてた
#前は100℃だったけど、今は95℃
#95℃でも前より全然あつい
#ととのいイスも増設されてた
#今日もととのう

辛口麻婆豆腐

最近サウナ後の麻婆豆腐ハマってる

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#次女の温泉バッグがない
#記憶を辿り中里温泉に忘れ物がないか連絡してみる
#中里温泉に忘れたことを確認
#しょうがない…中里温泉いくかぁ（ニヤニヤ）
#バッチリ３セットととのいました

メロンソーダ

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　西仙北ぬく森温泉ユメリア
#長女とサ活
#サ室の中でおじさん達みんな相撲観戦
#水風呂が冷たすぎずちょうどよくなってきた
#今日もととのう

母の日メニュー

母の日とゆーことで手作りしました

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#娘二人とサ活
#駐車場着いたらすぐ混んでるってわかった
#数回来てるがやっぱりいいサウナだ
#数回来て一つだけ不満があるとすれば…
#来た人はわかると思いますが洗い場の足元に集水する溝がないので上流の人の洗った泡が下流の人の足元に流れて行くところがちょっと…
#わかる人います？
#でもそれ以外は完璧
#今日もととのう

餃子と麻婆豆腐

シビカラ麻婆豆腐食べたくて自宅で作りました

サ　8-8
水　30-30(秒)
休　10-10
計　2セット

#行ってきましたよ　南外ふるさと館
#長女とサ活
#午前中サウナ行ってからの追いサウナ
#今日もととのう

手作り唐揚げ

自宅で手作り

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#地元でロウリュサウナはここしかない
#連休最終日朝から混んでる
#今日もととのう

鬼そば藤谷総本店

世界の炙り鬼味噌らぁ麺

並んでから食べるまで2時間…

サ　8-8-7-8
水　30-30-30-30（秒）
休　10-10-10-10
計　4セット

#行ってきましたよ　水沢温泉館
#サウナ遠征2日目
#ゴールデンウィーク限定？の水沢温泉館ステッカーもらった
#暗いサ室でじっくり蒸されるのがいい
#ついに言いました！　初「ロウリュいいですか？」
#ロウリュ後は滝汗
#相変わらず水風呂冷たい
#外気浴スペース側は初めて
#最高のサウナ遠征でした
#今日もととのう

北海道らーめん おやじ 本荘店

辛っ風おやじ麺とミニチャーシュー丼

サ　梵8-禅8-梵8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　愛子天空の湯　そよぎの杜
#サウナ遠征
#本日2施設目
#梵サウナはテレビもあり話し声も気になる騒がしいサ室だけど、ロウリュが始まるとみんな静かになる
#禅サウナは静かに集中できる
#毎時00分からの爆風ロウリュをビビって中間位の3段目で受けた
#思ってたほど熱くなく一番上で受ければよかった
#外気浴も風強かったけど気持ちよかった
#サウナ遠征は明日も続くため今日はキャンプ
#さて、明日はどこへ行くでしょうか…🤭
#今日もととのう

麻婆豆腐定食

シビカラ系美味い

サ　伊達8-メディ8-伊達12-メディ8
水　30-30-30-30
休　5-5-5-5

#行ってきましたよ　スパメッツァ仙台　竜泉寺の湯
#サウナ遠征
#ずっと行きたくてやっと行けた
#独眼竜ロウリュやばい
#2段目でも熱すぎ
#熱いけど終わるまで入っちゃう
#メディサウナも落ち着いてていいサウナだった
#今日は遠征だからサウナのはしごしちゃう
#また次のサウナで…
#今日もととのう

オロポ

サ　10-10-10
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#長女とサ活
#今日リニューアルオープン
#オートロウリュ最高
#ロウリュの時サウナストーブが赤くライトアップされる
#サ室がいい匂い
#水風呂も深くて気持ちいい
#夏場の温度が気になるところ
#今度は施設内でサ飯も食べてみたい
#こんなのととのわないわけがない
#今日もととのう

マッチ