【新宮温泉】
ぎっくり腰発症から丸4日
急性の痛みはもうないと判断し我慢していた銭湯へ
腰を守るペンギン歩きの日々でお尻と太ももはガッチガチ🦵

熱々の深風呂とロイヤルサウナでほぐしにほぐす
外気浴で全身ゆるゆるに
おかげでだいぶ歩きやすくなったぜ
温熱療法効果あり👌
#今日のととのい

歩いた距離 1km

サガステーションさんの新宮温泉のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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