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melomelon

2024.09.19

7回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

朝からスッキリできました。本日もいいスタート

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2024.09.19

6回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

本日から出張で宮崎に来ました。軽めの2セットでしたが、アチアチになりちょうど良かったです。

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2024.09.16

5回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

昼下がりに時間が取れライドオン。盛況でサ室も30名弱。外気浴はチェアも満席でしたが、何セットかは、リクライニングに収まることができました。薪🪵で癒されました。薪🪵はいいですね〜。少しマットの汗💦?の匂いなのか、気になりましたが、雰囲気はやはり落ち着きます。夕方は雷鳴も鳴り響き、ゲリラも来そうでしたので退散。

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2024.09.14

8回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

本日は子供の送迎の間にライドオン。外気温も暑いからか、スタジアムサウナも熱く感じました。滝汗でスッキリ。

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melomelon

2024.09.12

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めての訪問でした。
1セット目は夜響で2セット目は、メインサウナで、ちょうどオートロウリュのタイミングでした。毛穴の水分が、急激に高温になる感覚!初めての指先まで痺れる感覚でした。油断禁物ですね。3セット目もメインサウナで。水風呂もしっかりキンキンでした。ビル屋上の外気浴も良かったです。ガッツリ、ストロング。痺れました。次は早朝か、夜にまた来てみたいです。

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2024.09.07

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

連日でホームへ。本日もスタジアムサウナで野球観ながらでした。外気浴の直射日光暑過ぎで、水風呂が気持ちいい日でした。

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2024.09.06

6回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

本日はホームのスタジアムサウナで、野球観ながらゆっくり。外気浴も涼しく快適でした。

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2024.08.31

4回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

台風過ぎたら来ようと思っていました。お久しぶりにこちらへ。薪🪵サウナでゆっくりあたたまり、外気浴での蝉、鳥の鳴き声、穏やかな日差しで気持ちよく過ごせました。良い休日のスタート。完璧👌

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2024.08.24

5回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:本日は近場ホームでライドオン。昨夜のロングドライブの疲れも取れ、スッキリ。

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melomelon

2024.08.22

5回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:朝からスッキリ!本日いいスタート♪

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2024.08.21

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:本日から宮崎出張でライドオン。
煮卵にありつけず。明日こそ!

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2024.08.14

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ひさしぶりの天拝。天満宮で4セット。鎮守1セット。スッキリしました。

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melomelon

2024.08.11

3回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:家族で来ました。今日は駐車場も満車で多くの人が施設に来てました。サウナは前回より多かったですが、ゆっくりできました。薪が気持ちいい。

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2024.08.10

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの地元。外も暑いので、水風呂気持ちいい。水風呂でととのいました。

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2024.08.04

2回目の訪問

サウナ飯

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:朝からで、訪問。気持ちよくスッキリ✌️

玄米おにぎり🍙モーニング

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2024.08.03

1回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナイキタイで調べてると、朝から入れるところで、ここがヒット。7月にオープンしたようです。施設も綺麗で薪🪵のセルフロウリュ 朝から人も少なく満喫できました。ここはいいです。気に入りました。

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2024.07.31

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:明日仕事が入りふたたび宮崎入り。整い椅子の数もパワーアップしたこちらへふたたび。外は湿度も高い蒸し暑い中、キンキンの水風呂最高!今夜もゆっくり寝れそうです。

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melomelon

2024.07.31

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日急遽鹿児島出張へ。宮崎も明日案件入り福岡へ戻れず。昨夜は同僚と飲みにいき、サウナはおあずけ。今朝ゆっくり入りました。上段は暑く感じ、2セット目は下段に座りました。とりあえずスッキリ。

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melomelon

2024.07.30

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から、ばっちり👌

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melomelon

2024.07.29

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂キンキン。椅子も大量に増加してました。安心して整えました^_^

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