melomelon

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

出張で来ました。温泉♨️がいい。しかも、料金500円‼️温泉だけでも本当に癒されました。最高に気持ち良く。その後ログサウナ2セット、ドライ1セット。ログサウナ、セルフロウリュでアチアチで良かったです。バッチリアマミでました。水風呂も水質いい。霧島の水💦で気持ちよかでした。ここはこじんまりですが、いいですね。ホームにしたいくらいでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日は子供の習い事の送迎の待ち時間でライドオン。来年1月から改装で来年夏リニューアルとお知らせが、、。送迎の合間のライドオンが、、しばらく出来なくなりそうで困りましたな。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

本日も急遽時間ができたのでライドオン。じっくり蒸されました^_^

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

天拝にまたまたライドオン。ロウリュの施設で、近場でということでこちらへ。昼間からじっくり蒸されて気持ちよかったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

久しぶりに、薪🪵ストーブでじっくり。今日は昼から仕事ですが、仕事前にリフレッシュできました。

おばんざいセット

味噌汁心に沁みました。🍙もうまい。いい朝のスタートです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

久しぶりの天拝でした。水風呂を短めにして、外気温でゆっくり整いました。夜景と飛行機の光と雲がなんともいい塩梅でゆっくりできました。外気の温度も絶妙に気持ちいい日でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いつもの子供の送迎の間でライドオン。炭酸風呂で温まり、塩サウナ✖️1セット　スタジアム2セットであたたまりました。外気浴も過ごしやすくなりました。満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友人達が来福し、二日酔いの酔い覚ましで初訪問。90分1000円お支払いしてライドオン。フィンランド式ルームで2セット、滝汗でいい感じ。最後に遠赤外線でテレビを観ながら1セット。サ室、水風呂、ととのい椅子までの動線がちょうどよく、二日酔いの酒も抜け、期待以上に仕上がりました。平日だからか人も少なく、コスパも良し。再訪ありありですな。特に動線が気に入りました^_^

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

朝5時半過ぎから目が覚め、気がつけば5セット。朝ウナ満喫しました〜。最高！

鯖焼き定食

サウナ後はいいですね〜。脂ものってうまかった。

出張で念願のゆらっくす、初来訪
今回はドミトリーで宿泊。館内の空気感も皆和気あいあいという感じでサウナアミューズメントスペースという印象。サウナ後のビール、サ飯も美味しくいただきました。写真撮り忘れましたが、ナチョスとハイボールも追加。ナチョスの青唐辛子、生トマト、うまかった〜！

#サウナ
19時からメインサウナでアウフグース
20時からは this is it で。最後はサウナヨーガンの時に体感したあの、痺れる熱さ。そのあとのアンコールルームでの休憩いやー最高でした。
21時もメインサウナでアウフグース
メディテーションサウナも気持ちよく、平日だからか人もそこまで多くは感じなかったです。
五セットは入ったかなぁ。というくらいぼーっとチルできました。

#水風呂
深さもさることながら、阿蘇の水、柔らかくてキレがあって最高ですね。気持ちいい。

#休憩スペース
いやー気温も秋になったからか、半露天での外気浴ちょうどよかったです。ゆっくりできました。

冷麺

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

本日も子供の送迎の間で、ホームにライドオン。
外気浴もちょうど曇りで、風もやや強く直射日光もなく快適でした。だいぶ心地よい気候になってきました。炭酸風呂でじわーっと温まってからのサウナ滝汗からの水風呂でスッキリ爽快。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問。サ室で炭酸水飲めるの良かったです。2種類のサウナも満喫できました。水風呂もしっかりキンキン、整いスペースもいい温度でシアガリました。手軽に気分転換できていいですね。また再訪しまーす。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

本日はホーム。週末恒例、子供の送迎の合間にライドオン。炭酸風呂からのスタジアムで滝汗でした。外もゲリラ豪雨でなかなかでしたが、スッキリ爽快。

サウナ：6分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今朝は宿泊のマリックスラグーンの浴場は開いておらず、通り向かいの系列のマリノーヴァで。ととのいスペースはないので、マイルドな水風呂でゆっくりしました。施設を出ると、朝からの豪雨も上がり虹。今日も暑そうですが、明日から三連休、頑張りますか。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

本日の宿はマリックスラグーン。いい塩梅のガス遠赤外線サ室。水風呂もキンキンではなく、なんだか体に優しい絶妙。軽く2セットでいい感じになりました。

鳥よしの焼鳥　近くのお店で出て来ず。

絶妙な塩加減、また来ます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

朝からスッキリできました。本日もいいスタート

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

本日から出張で宮崎に来ました。軽めの2セットでしたが、アチアチになりちょうど良かったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昼下がりに時間が取れライドオン。盛況でサ室も30名弱。外気浴はチェアも満席でしたが、何セットかは、リクライニングに収まることができました。薪🪵で癒されました。薪🪵はいいですね〜。少しマットの汗💦？の匂いなのか、気になりましたが、雰囲気はやはり落ち着きます。夕方は雷鳴も鳴り響き、ゲリラも来そうでしたので退散。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

本日は子供の送迎の間にライドオン。外気温も暑いからか、スタジアムサウナも熱く感じました。滝汗でスッキリ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めての訪問でした。
1セット目は夜響で2セット目は、メインサウナで、ちょうどオートロウリュのタイミングでした。毛穴の水分が、急激に高温になる感覚！初めての指先まで痺れる感覚でした。油断禁物ですね。3セット目もメインサウナで。水風呂もしっかりキンキンでした。ビル屋上の外気浴も良かったです。ガッツリ、ストロング。痺れました。次は早朝か、夜にまた来てみたいです。