炭酸むぎ茶

出張先にて。夜中に出発しての長距離運転🚗
風呂がまだだったので、近くにあったコチラへお邪魔ンボ♨︎
子ども向けゲーセン併設でファミリーウケしてそう。外観からは伺えなかったが、湯場はけっこう古い感じ。時間帯のせいか、お爺ちゃんの巣窟。
備え付けアメニティーは下、購入品として色々置いているが価格が優しくない。なので我慢。
お風呂はスーパー銭湯と謳っているが、普通の銭湯並み。水風呂の温度はグッド。
サウナは高温ドライとフィンランドの2種類。
フィンランドの方では『ヒゲダンス』音楽と風が流れ、オートロウリュ（量が少々物足りない）
しかし、ほとんど眠ってないせいか、グッと沁みた。
タイミングが合わなかったが、色々イベントもやってるみたい。ないと思うが…また機会があればお邪魔します。
あと、下駄箱と脱衣所ロッカー、その都度100円玉が必要。ちょうど手持ちがなかったのでストレス⤵︎

本日は久々の菊池師匠のホーム。もちろん菊池師匠と。ジム帰りということもあり、疲れた身体にご褒美╰(*´︶`*)╯かなりキター\(//∇//)\
いつも通り3セットでしたが、最後は予定変更。
塩サウナでお肌とぅるとぅるに。締めにお風呂入って上がりました。

館内着に着替えて、レストランで🍻
サイコーに美味い！

海鮮屋台おくまんアメ村店

刺身や唐揚げや色々

タバコも吸えてよき

呑んだ後、風呂も入らず眠ってしまい、午前3時に目覚める。こんな時間にも関わらず開いているのでありがたい。
到着するやいなや、真っ先に目に飛び込んでくる貼り紙『変態行為禁止』何があった？タテバ…
本日は21日の夜中ということで奇数日、遠赤外線サウナ。2セットとお風呂を堪能♨︎
再来月から３ヶ月間お休みするらしい…
それまでにまた来るかな。

久しぶりの朝風呂サウナ🧖‍♀️
今日はオープンから1時間経過したくらいにお邪魔したが、ヌシを気取った五月蝿い常連もおらず、ゆったりサウナに入れた。

昨年末リニューアルされたスパワールド。
えべっさん詣りの帰りに職場仲間と4人で訪問。
個人的に2回目、今回もヨーロッパゾーン。
リニューアルされたドイツエリアのサウナシアター、温度と湿度ともに申し分なし。シングル水風呂、豊富なトトノイスポットも追加され、久々に納得のいくトトノイを得た。

次回はアジアゾーンの月に訪れたい。

新年明けましておめでとうございます🎍
サウナ初めがここになるとは思っていなかった…
ここのお風呂もサウナも全体的に好きだが、やはり人が多いね〜(*´Д｀*)

でもまぁゆったり♨︎
満足♨︎

馴染みになってきた『なに健』
今夜は菊池師匠と初参加だけど顧問の3人で。
超高温から始め、高温へとしっかり3セット。
今年最低気温だっただけに拍車がかかった。
ととのった〜(//∇//)

昨日の27時なので偶数日。
お馴染みのタテバさんながら、初の塩サウナ。
タイル剥き出しのアチアチのサウナ室にサンダルを履いて、ビート板みたいなマットを持って入室。
この時間でもお風呂は賑わっていたが、サウナは人も少なく満足に入れた。
カラッとした熱気、熱くて誰も塩は塗らない。
ヤバいほど熱いと聞いてはいたが、個人的にそれほどでもなかった。人見知りの汗腺も7分経過辺りでようやく反応しだす。慣れてきたら、これはこれで気持ち良い。サウナ室正面の水風呂もしっかり冷たい。そして側のイスに着座、しっかりととのうこと2セット。

最後はお風呂に入浴。しっかり温まり店を後にする。
夜風？朝風がまた最高に心地良い。

2回目の訪問。本日は今年最低気温を記録。
サウナ欲と外気欲（浴ならぬ欲）
サイコーにととのう。

ニンニクラーメン 44

豚骨しょうゆ

ここも2回目。お目当ての店が閉まってたので代替えだったが、やはりサウナ後の一杯は何でも美味い😋

横浜出張がてら菊池師匠のオススメのココ。
少し迷いつつも無事到着。興奮が高まる。
受付の3美女がお出迎え❤️さらに興奮が高まる。
説明を聞いて、さぁいざ浴場へ。

まずは身体を清める。アカスリタオルがグッド👍
シャワーもアメニティも申し分ない。
洗い終わりと同時にアウフグースの呼び掛けが…
ここは毎時ジャストにおこなっているようだ。
メインサウナ室に入ると…満員…全く余裕がなく諦め1時間後に期待を馳せる。

1セット目はセカンドサウナ室へ。ここはセルフロウリュ。すんなり座れて、嗚呼…最高の湿度。珍しく15分も篭る。2セット目はメインサウナへ。イベント外はオートロウリュだが、これもまた温度湿度とも文句なし。今日は汗の噴出しも調子が良い。そして3セット目は毎時のアウフグースイベント。早めに席は確保していたがギュウギュウ。しかしそれもナンノソノ！の心地良さだった。

トトノイチェアー数は限られてるので、混んでる時間はすんなり座れないことも…夜景を観ながらと謳っていたがガラスが曇ってて大した感動はない。（急に毒舌すみません）

水風呂は12〜13℃。最近分かってきたが自分が最も好む温度帯だ。

総括としては大満足。次の横浜はここに泊まろうと思う。

ローソン 馬車道店

からあげくんREDと缶ビール

買って帰ってホテルの部屋で名コンビ。たまにはこういうのも良き。

2回目、来たかった。
サウナと水風呂のみで完全黙浴。
やはり静かなのは良い。久しぶりに納得のいくトトノイ。

中華そば ふじい 野田阪神店

中華そば&チャーハン

至高のサウナ後に至高のラーメン

2度目の小春湯。私的にはヒットだったので、菊池師匠をご招待。時間帯か、今日は混んでいた。サウナも広くはないので待ちができてしまう。人気な証拠。
なので今日は1セット、その後ミネラル湯♨️を堪能。

ちょっと安めなホルモン 焼肉ここから 大阪十三本店

焼肉

もはや定番

お初。ようやく来れた…八尾グランド。
サウナ仲間と。
古き良きこの感じ。
源泉100%、薬草湯からスクラブ湯へ。心地良い。
そしてサウナもなかなかの熱さ。良い。。

だがお目当ては高温湯と水風呂の交換浴。
隣合わせにあるので、仕切りを跨いで交互に。
これぞ『八尾跨ぎ』と呼ぶらしい。

体感…最高…
また来たい。いや来る。

河童ラーメン本舗 八尾店

ラーメン濃いめ味玉

サウナ後のラーメンもテッパンになってきたな…

菊池師匠と2回目のルーマプラザ。本日は朝から夜までずっと雨だったので、期待のチェアベッド外気浴が危ぶまれたが、到着直前に止んでくれて、前回は長時間空き待ちした駐車場もガラ空き(*ﾟ▽ﾟ*)

サウナは翌朝も入るし、腹減ったので2セットで完。
やっぱりサイコー。バスタオルを被って寝そべりトトノイ…これがたまらん(´ω`)

カプセル満席のため入浴ビジターだったので、外出不可…そのため館内にて食事。大して期待してなかったがなかなかのクオリティ！美味かった！

もっと頻繁に来れる距離だったらなぁ〜(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

生ビールとタコ唐揚げ&ゲソ唐揚げ

サウナ後以上に美味い瞬間はあるのか？！

菊池師匠と本日は神戸で。
初の太平のゆ♨️まぁ普通にスーパー銭湯。
遅くに訪れたのでロウリュサービスは受けれず…
しかしサウナは中々の熱さ。水風呂も程良い冷たさ。
2セットやって、少しお風呂を楽しみ、〆は蒸風呂（塩サウナ）でお肌スベスベ(´∀｀*)

脱衣所に置いてあったドリンククーラーはありがたい。ご丁寧に名札まで。。素敵でした。

もっこす 西明石店

チャーシューメン

チャーシューの量が…もう若くないのでキツかった…

2回目。相変わらずすごい混雑。ロウリュイベントも相変わらずすごい熱い。サウナ室は私語禁止の看板には目もくれずペチャクチャやかましい。温泉も人が飽和してゆっくり入れないしやかましい。トトノイ場も満足に確保できない。人気だね…でもあらためて残念。

2回目の訪問。久しぶり。
今日は高温サウナに絞って3セット。
しっかり熱いサウナとしっかり冷たい水風呂。
しっかりととのった(=´∀｀)

最後に少しお風呂を楽しむ。

ニンニクラーメン 44

豚骨しょうゆラーメン（ニンニク増し）

焼肉もいいけど、ラーメンもいい！ いや、サウナ後は何でも美味い！