Syobone

2024.11.05

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

空いてる時間のかりんの湯。最高です。外気浴も涼しい上に風強め。いい休日になりました。張り紙でなんと!みさきさんが12月くるとか。ピンポイントで休み取れるかな。。共用サウナで水風呂入るには水着必要だから普段ここのアウフ参加してないですが普段地元できてるサウナに来てくれるとなるとうれしいので参加出来たらいいな、と思います。また来ます٩( 'ω' )و

山の釜飯

きのこたくさん、だしでひつまぶし風に食べるの最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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