もちお

2024.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

大分旅行2日目の宿は『ととのいの宿春燈庵』
その名の通りととのうための物が全て揃ったサウナー歓喜の宿。

今回の部屋は春星。室内は木のいい匂いで満ちている。

サウナは100度までお好みで設定が可能。今夜は92度をチョイス。セルフロウリュウも可能で、ほうじ茶又は温泉水を使用する。
水風呂は温度計がないため正確ではないが、おそらく体感で17度前後。許容範囲内の冷たさだ。

12分×3セット。

休憩はベッドに横になる。部屋の電気を消し、大画面テレビで焚き火の映像を流してみたら凄くととのえた。これは皆に是非真似してほしい。

※11/8追記
朝ウナ。12分×2セット。

もちおさんのととのいの宿 春燈庵のサ活写真
もちおさんのととのいの宿 春燈庵のサ活写真
もちおさんのととのいの宿 春燈庵のサ活写真

カボスビール

想像以上にうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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