地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

タカシマ

2019.03.23

5回目の訪問

仕事終わりに訪問。本当は終電に間に合ったのだがどうしてもサウナイキタイ状態できてしまった。土曜の夜は初めて。えらく混んでいるがサウナは空いている。
最初の水風呂（８分）で身体を冷やしすぎてしまいととのえず。２回目３回目は３分に減らしなんとか修正できた。ルーティンになってしまうとよくないのだなと反省。その都度身体の声に耳を傾けながらトリップへの扉を開きたい。
夜マー湯はこんな感じだったので、朝マー湯を楽しみに今日は眠る。リクライニングが尋常じゃなく混んでいる。これが土曜日なのか。

男