Sho湯hey

サウナ1回目：8分
水風呂：1分 、2階整い場：3分
サウナ2回目：12分
水シャワー

今回は時間制限もあり、2セットでしたが最高。
整いながら、鎌倉に戻り企久太さんで、夫婦新年会。最高。

企久太

牛すじと青菜煮

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

夜勤明けの休日に、行きたかった矢向湯へ。
番台のご主人が丁寧に案内してくれて、気持ちよく入湯♨️。
泉質が良い湯に癒される。
サウナは100℃近いけど、心地よく入れた。

いやー良い湯＆サウナだった🧖

サ飯は乗換下車の鹿島田にで広島焼き風お好み焼き五三へ。最高に美味かった〜🍺

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ひさびさのひばり湯♨️家からは最も近い落ち着く場所。
尻が熱すぎ→2階の整い。良かった

サウナ：10分 × 2、13分× 1
水風呂：15-30秒 × 3
休憩：5-6分 × 3
合計：3セット

水風呂が半端ない温度低くて、1分も入れなかったw
キンキン🥶12-13度くらいでも良いかも？
でも満足😇

次回も楽しみ😊


サ飯は撮り忘れましたが、逗子のお蕎麦いただきました🍜

サ活　記録

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット


サ飯はミネラルで、焼き鳥

ミネラル

月見つくね