【閉店】Book & Spa uguisu
温浴施設 - 大阪府 富田林市
サウナ：10分×4
水風呂：3分×4
休憩：10分×4
合計：4セット
一言： 本日は自宅から近くもなく遠くもないうぐいすへ突入｡1セット目を消化し2セット目のロウリュウが思いの外ガッツリ効いたので､もう一回やろうと決めて水風呂の後に2時間後のロウリュウまでマンガを読んで休憩｡
20:00からのロウリュウが始まる少し前に再度サウナ室へ｡強烈な熱波で身体の毒素を汗で排出し､水風呂→休憩｡4セット目はサウナ前にジャグジーで軽く温めて入室｡
休憩は露天一番上の寝転び処で2回､水風呂前の椅子で1回､脱衣場を出た休憩スペースで1回しました｡自分は服を着た状態より裸の方が理由は不明だが良くととのえます☺️
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