サウナビギナー

2024.06.09

1回目の訪問

#サウナ
・ フィンランドサウナ
セルフロウリュで今回はほうじ茶の香り。MAX88℃くらい。
1段式で成人男性5〜6人のキャパ。
入って3分経たないうちにしっかり発汗出来る。
ほうじ茶の香りとBGMのジャズのおかげで、サ室にありがちな殺伐とした感じがせず、とても癒される。

・遠赤外線サウナ
2段式で成人男性15人くらいは入れそう。
30分に1回オートロウリュあり。ロウリュ無し時で体感90℃くらい。
オートロウリュはサウナ側がバズーカと称している様に、背中まで熱気が回り込むほど熱波が飛んでくる。
顔や敏感な所にはタオルを当てておかないと熱くて耐えられないくらい熱い。ロッカーキーもオートロウリュ中は熱さで触れなくなる。
ただオートロウリュ後に水風呂に入ると、意識が飛びそうになるくらい整う。
オートロウリュ中は幻想的な音楽やスポットライトで目と耳も楽しめる様になっている。
行った時はそこまで混んでおらず、オートロウリュ開始時間ギリギリでも席はありそうだっ。

・よもぎミストサウナ
よもぎの香りが心地よく、サ室外の整い椅子まで香りが漂ってくる。
成人男性4人分の椅子があるが、体格によってはキャパ3人くらいになるかもしれない。
温度は上半身は60℃くらいありそうだが、足下は熱さを感じない。

#水風呂
成人男性2人で満席。
ユーカリのヴィヒタが給水部にあり、ヴィヒタの香りが心地よい。
温度は15.1〜4℃で、最初の方は手足の末端が若干痺れるくらい冷たい。

#休憩スペース
浴室内に整い椅子が5席、外に腰掛け板が2箇所あり。
外の腰掛け板は、高さ的に座るというより立っている方が近い。
また岩盤浴入口にも4席あったが、あれは整うスペースで良いのかちよっと分からない。岩盤浴入口前は空調と扇風機が置いてあり、なかなか冷える。

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