アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
15:11〜16:43
3セット（サウナ→水風呂→外気浴）
受付にて1050円（サウナ、大タオル付き）＋小タオル50円＝1100円を現金払い
大小タオルとサウナ室に入るためのサウナキーをいただき脱衣所へ。
脱衣所広め。
好きなロッカー（大、小）を選べ、下にある大を選択。100円入れて戻ってくる式。左手首には2つのキーバンド（サウナ室入る用とロッカーキー）。
いざ浴室へ。
入って、セルフで椅子と桶を持ちシャワーへ。
シャワーは固定式で押したら一定程度出るタイプ。
シャワーの水圧は申し分なく強めでたくさん出る。
シャンプーとボディーソープは備え付けで有り難き。
全身を洗い、最初はあつゆゾーンへ。
そそくさ少しつかりいざサウナ室へ。
14人くらい入れて、20分おきにオートロウリュウを楽しめる。
席が広めのため全ての席で体育座りできてよい。温度も思ったより高くなく無理なくゆっくり10分程入っていられる熱さ。2段目の方がアツさ的には圧倒的に好き。
そして、出てすぐ右にある水風呂へ。
体感はかなり低く感じるが、これまた最高の水温で思わず声が出てしまう。水風呂の浴槽の色も青色で冷たく感じさせるよね。
1分は入っていられない冷たさで退散。
そしてすぐ外に出て、目の前にはプールが広がってる（夏の時期は人気そう）。
プール経由で向こう岸にあるプールの縁（端っこはよっかかれる、寝たりもできそう）に座りしばし整う。たまに入ってくる風がたまらなく気持ちいい。
3セット終わり、日替わり湯（露天風呂）からの炭酸泉を堪能し終了。
ドライヤーは3分20円で乾かせる。
清潔さもあり所々は古さもありで、新しい老舗を感じた。天然水の軟水の凄まじさに驚愕。
近くにある松本湯より好きかもしれない。
久々サウナで生き返った！
家の近くにあったら間違いなくホームサウナ。
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