ふじウナ

14:58〜16:34
今年初のホームサウナ。

受付で1,250円楽天ペイ（サウナ、大小タオル付き）にてお支払い。
絶賛メルサボンコラボ中（良い匂い）。

メルサボンで全身を洗い、まずは露天風呂（天然温泉）で湯通し。この温度熱めが良いのよね。

湯通し後は全身を拭き、いざサウナ室へ。
人が多い（ついにここのサウナが多くのサウナーに気づかれてしまったか）。
あれ？温度が低くなってる。3回転したけどいずれもオートロウリュウはなし。
むしろ暑すぎずゆったり入れて良い感じ。
無理なくゆっくり汗かけてよかった。

その後は水風呂へ。
これまた絶妙な水温バイブラで声が出ちゃう。

整い椅子（グレー色）もちらほら進化していて、お尻含め身体にフィットして良い感じ。人が多くてもサウナ室の上限（10にんくらい）以上に椅子の数があるので座れないことはなさそう。

約1時間半至高な時間でした。

みたかや酒場

牛煮込み

過去一の煮込み。

年始の京都以来の久々サウナ。

準ホームサウナ。らかん湯さんへ。

シューズ鍵を受付に預けて、
900円PayPay（サウナ、大小タオル付き）
サウナ用のバンドをいただき脱衣所へ。

小さめに見えるけどなんだかんだたくさん入るロッカーに荷物をしまい、いざ浴室へ。

椅子とシャンプー、ボディーソープを持ち、洗い場へ。
シャワーの水圧、温度申し分ない。
全身を清め、薬湯へ。
この薬湯がなんとも言えなく健康的そうで好き（ちょっと深めで足を伸ばすタイプではないけども）。

全身に薬をまとい、サウナ室へIN。
この温度感です。暑すぎないため汗はじんわりかくタイプ。ところがどっこい徐々に蒸され、気づいた時には汗びしょり。トータル10分くらいは入れてしまう。

その後、出てすぐ目の前に広がる水風呂。
この水風呂の温度感もちょうど良さげ。
1人で堪能し、整うべく脱衣所の椅子へ。

扇風機が心地よい。これまた外ではないのでちょうど良い気温でゆっくり整うことができる。

３回転して、気づいたら1時間半経過。
サウナ、水風呂、内気浴どれもちょうどよい感じ。

受付は若いお兄さんが昔ながらのスタイルで1人座ってる。
510円（サウナ含む）＋150円（小タオル）を現金払い（PayPay使える）
帰りに小タオル返却（保証金）すると100円戻ってくるサービス。
京都の銭湯は、タオル＝小タオルなのか（願わくば大タオルも欲しい）。

ロッカーキーは受付に預けないスタイル（京都スタイル？）。

いざ脱衣所へ。
左手にロッカー、右手には自販機（ビール他アルコールあり）、ドライヤー、ソファーなどなど。

ロッカーは好きなところを選んでロッカーキーを手首に巻くスタイル。

いざ全裸となり浴室へ。
入った瞬間足元からお湯のシャワーが出ているサービスがあるではないか！（こういうのにやられる）。
入ってびっくり足元にシャワーが流れており、足元を自動洗浄してくれるサービス。

真ん中にお風呂（浅めジャグジーと深め熱湯）があり、左右にシャワー（黄金湯スタイル）があるほか、シャンプー、ボディーソープは備え付け。
シャワーの水圧、温度は申し分ない。

最初に一番奥の日替わり湯へ。
深くてジャグジー付き（京都の銭湯は深め？）

全身を清めて、サウナマットを持ちいざサウナ室へ。
広めで温度は高めのはずだが、なぜだか苦しまず入っていられる好きな温度（不思議）。
座るとこは狭めなので胡座や体育座りはできない。
8分くらい堪能してじっくり汗をかいた。

サウナ室出てすぐ左にお待ちかねの水風呂。
2頭のライオンさんから水がどばどば出てくる。思ってたより深めで、水温完璧。
水がやわらかい。地下水最高。これぞ京都。

そして外気浴スペースへ。
露天風呂とカランが3つあり、その横にととのい椅子（白色）が3つ、簡易ベンチが1つ。
水風呂が最高過ぎ、そのままの勢いで外気で整うことができる贅沢。

総じて、銭湯サウナの最高峰。
近所にあったら間違いなくホームサウナ確定。

いなせや

生ビール、角ハイ、ジムハイ、ポテサラ

最高の立ち飲み屋さん

聖地と呼ばれる梅湯へ。

元旦サウナにして今年最初のサウナはまさかのここです（まさかの約30分待ち）。
前払いして苗字呼ばれるまで外で待つスタイル（寒ひーー）。
京都サウナイキタイ1位だからしょうがない。
明治創業老舗の銭湯、サ道でも話題。

大人510円（サウナ込み）
タオル50円
計560円を現金払い（京都はサウナ込みの価格なのか？）

靴のロッカーキーは受付に預けず自分で保管スタイル

いざ脱衣所へIN。京都の銭湯は脱衣所のカゴに荷物や服を入れてカゴ毎ロッカーにしまうのが一般的だそうです。
好きなロッカー（といっても残り1つ）を選び全裸になり鍵を閉めロッカーキーを手首に巻き浴室へ。

浴室入って右にはシャワー（黄金湯スタイル）、シャワー下にはこれまた左下にお湯、右上には水が出る蛇口あり（なぜ水が出る蛇口だけ少し上についてるのか？）、左には1人用の電気風呂と整いスペース（お風呂の縁）。

早速シャワーを浴びる。シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ備え付け有難い。
がしかし、シャワーの水圧が弱め（涙）＆熱め（驚）。客層は全体的に若め、外国人などなど、また、刺青お兄さんや柄が悪そうなお兄さんがちらほら（怖）。
なんとか全身を洗い、サウナ室横の日替わり湯（バスクリン）を堪能。その後噴水付きのお風呂で全身清め、いざサウナ室へ。

サウナ室は、薪の熱を利用、温度低めでバスクリンが4つ設置されてて良い匂い。最大8人収容でき、サウナマットあり、じわじわ系で全然辛くなく無理なくゆっくり汗をかける。

その後出てすぐ左の水風呂へ。
地下水のやわらかさが心地よい。思ったよりの深さで潜っちゃいそう（潜り禁止の表記）。
地下水ってなん自然を感じられて良いよね。
好きな温度で無理なく入れて最高。

水風呂を出た後は整いスペースがないので、浴槽脇のところに座るスタイル（外気浴あったらもう最高）。
目を閉じるも周りに音が響き整いに集中はできない環境（個人的に）。

総じて、京都駅から歩いて行ける距離で立地は抜群。うまくブランディングをしている印象（脱帽）。働いている人もいい人そう（ここ大事）。ただまた京都に来た時には次に投稿するサウナに行くこと間違いなし。

本家 第一旭 本店

気分は第一旭さん

15:38〜17:02
3セット
1,250円（サウナ、大小タオル付）楽天Pay

久々のホームサウナ。
約1ヶ月ぶりか。
メルサボンコラボ中。
シャンプー、ボディーソープが良いにおい。

天然温泉で全身を湯通し（このお風呂の温度が何とも気持ちいい）。

久々の常盤湯サウナ室へ。
とんでもなく熱くなってる（一段目にいないと溶けてしまいそうこんなに暑かったけ）。
5分程して退散。ぐっしょりすぐ汗かく。

そして水風呂へダイブ。
この水温と外の解放感、バイブラ最高。入り過ぎ注意。

外気浴は、所々整い椅子の形や色が変わってた。心地よい風を感じ、目を瞑り整う。

最後は、炭酸泉で全身しゅわしゅわ。

総じて、サウナ室の温度がもう少し下がるとゆったり入れそう（回転率考えると熱い方がよさそう）。

10:41〜12:31
思い立ったら即行動
サウナ120分（1,580円）＋大小タオル代（180円）＝1,760円を楽天ペイ。

3セット
①サウナ（KUU）→水風呂（2種）→外気浴
②サウナ（KUU）→深水水風呂→外気浴
③サウナ（ZEN）→深水水風呂→内気浴

靴ロッカーに靴を預けて（全部で90足くらいありそう＝90人が上限か）、そのロッカーキーを持ち受付へ。
大小タオルセット（180円）購入の旨伝え、受付前にある改札にロッカーキーをタッチして通る（サウナ東京スタイル）。全て後払い式。

階段を上がり上に行くと脱衣所が広がってる。
コンパクトながらもロッカー多め。ロッカー内にはハンガーなし。パナソニックドライヤー（無料）は、4つ5つくらいあった。

早速全裸になり、小さいタオルとサウナハットを持ちいざ浴室へ。目の前には水風呂、ダークな空間。座れるシャワーは7席くらいしかなく少ない印象。シャンプー、トリートメント、ボディーソープ、洗顔完備。シャワーの出も良き。

全身を清め、最初のサウナ室（KUU）へ。
あ、お風呂で清めるのを忘れてた。。
入って5分後くらいに、アウフグース開始！全3回のうち1回終わったところで退散。サウナ室の中は、最高な気温と雰囲気。辛いタイプでなくじっくり汗かけて最高に好きなタイプ。そして無音が良き。

出た目の前に掛け湯があり桶で全身の汗をぬるま湯で洗い流す。そしていざ、深水風呂【リトルマーメイド】へ。水温 18 ℃前後で気持ちいい。そして最大 水深140cmで最高に締まる。その後興味本位で隣のシングル（10℃以下の水風呂）へ。あえなく5秒で退散。

そして、楽しみにしていた外気浴のため、階段を登り屋上へ。入り口には品川ヘブンの文字が。そして給水器あるのは有難い。目の前に広がる空間は予想を遥かに超える空間が。真ん中には寝そべるタイプの露天風呂、そして奥には信楽焼の美泡壺湯（1人用×4台）。細かく弾けるバイブラが最高に気持ちいい。

露天風呂のまわりを整い椅子が鎮座している。インフィニティチェアやアディロンダックチェア、サンラウンジャー、ごろ寝畳など多種多様。全部で20席以上あり整い難民にはならなさそう。

3セット目は、サウナ室（ZEN）へ。入り口狭く頭ぶつけちゃいそう（出る時ぶつけた）。入った瞬間お茶の良い臭いが、半個室に座りあぐらをかき、禅の世界へ。BGMもおりんが鳴る音など。ドライサウナで気持ちよく汗をかける。そして最後は、ととのい部屋 〜Night on the planet〜へ。8席黒い椅子があり、空調の効いた部屋で天井には星が。

総じて、サウナシュラン受賞するよねと言わざるを得ない完成度。リピ確。

永楽

チャーハン

卵たぷりしっとり完成された一杯

18:25〜20:17

職場の後輩とサ活。
3セット　サウナ→水風呂→内気浴

受付にてPayPay2,000円（2時間）
靴ロッカーキーを預けて前払い。
その後ロッカキーをいただき、ロッカーへ。
ロッカー内には、館内着と大小タオル、手提げ。

【サウナ】
ボナサウナ→テルマーレ改→カラカラサウナ（一瞬）→ボナサウナ
ボナサウナの温度感がたまらなく好き。
辛くなく汗をかけるのは良き。
テルマーレ改もじわじわゆっくり汗をかけるので好き。セルフロウリュできるのも良き。
カラカラサウナは、自分にあまり合わなくて程なくして退散。

【水風呂】
15度〜16度、18度〜20度の2種類。
3セットともに15度〜16度の冷水ミニプール一択。温度感最高で下手したらずっと入れてしまいそう。

【内気浴】
扇風機あたる椅子や上から風来る椅子など多種多様。
ただ人が目の前を通るので足は思いっきり伸ばせない。
そんなに混んでなくて3セット全てで座れた。

総じて、ボナサウナとテルマーレ改最高！

16:17〜18:03（最大3時間滞在OK）
3セット
カラカラサウナ→黒水風呂→外気浴

靴ロッカーに革靴を入れ、いざ受付へ。
靴ロッカーを受付のおばあちゃんに渡し、900円を現金払い（サウナ入る用のキー、大小タオル付き）。

好きなロッカーに置けるスタイルで、浴室入り口に近い3番ロッカーに預ける。

左手首に、ロッカーキーとサウナキーをつけ、いざ浴室へ。桶と椅子はセルフスタイル。
お湯が出るシャワーは黄金湯と同じスタイル。

シャンプー、ボディーソープ（どちらも泡タイプ）を駆使して全身を洗う。
客層は、おじいちゃん多め、数名刺青入れてるお兄ちゃんがいた。

湯通しのため岩露天風呂へ。ちょうど良い温度で長湯できそう〜
そしてなんと、天然黒湯温泉、自家源泉100％かけ流しだ。空も見える（空に唄えば175R♪）。

湯通し終えて全身を拭いていざサウナ室へ。
サウナキーを使って開けるスタイル（サウナ用に手首に巻くマスキングテープみたいな方が好き）
2段になっており10人は入れそう。テレビあり（日テレ）。サウナマットなし。
カラカラ系で鼻で息を吸うと少し痛いスタイル。細かな汗がかける。
5〜10分程堪能し、出入り口出てすぐ右に、黒鉱泉の水風呂がある。そしてなんと源泉かけ流し。水温は冷た過ぎずずっと入れちゃうタイプで思ったより深さある。

水風呂から出た後は、露天風呂スペースに2脚ある黒椅子に座り整う。風が冷たい季節になり適度に寒さありつつも外の解放感が最高。
3セット終わった後に気づくも、脱衣所スペースにも、整い椅子が2脚（アディロンダックチェア）あった。

3セット堪能し、露天風呂、内風呂（天然温泉）を楽しんだ。やはり電気風呂は苦手だ。

総じて、黒湯ずくし。外気浴にぴったりの季節。マイサウナマットあるとより楽しめるかも。やっぱ露天風呂が好っきゃねん。

立ち呑み処 ちび玉

生しぼり

立ち飲みブーム到来

15:14〜17:05
3セット
サウナ→水風呂→内気浴

大通りから一本入ってすぐのところにある銭湯サウナ。
入ったらここが港区であることが忘れさられてしまう。

74番の靴ロッカーを持ち受付へ。
サウナ手ぶらセット（大小タオル、シャンプー・トリートメント・ボディーソープセット）1,330円をPayPay。
受付で訳あってワックス80円も購入。

7番のロッカーキーをいただく。
ロッカー広めで、後付けでつけたと思われる鍵をかざすと開くタイプ（ハイテク）。閉めると自動で鍵がかかる。

浴室で全身を洗い、最初は真っ白なシルク風呂へIN。ちょうどよい温度で湯通し。

いざサウナ室へ。コンフォートサウナ。
ひかえめ温度も快適でゆっくり汗かけて良き。
本を読んでる人もいるほどじっくり入れる。

サウナ室出てすぐ右に水風呂。
深さはそんなにないが冷たさ最高。
ずっと入れちゃう水温。全身に羽衣がまとわりつく。

内気浴は、シルク風呂と高濃度炭酸泉の前に白椅子（腕置きなし）が3脚鎮座。
1セット目は座れず、浴室の椅子に座り整う。
2セット目、3セット目は座れて整う。

最後は、高濃度炭酸泉に入り、目を瞑り整う。
港区住みのおじいちゃんや若い兄ちゃんがうまく混ざり合っていた。
外気浴ができたらもう完璧。

3セット
12:38〜14:07

久々のサ活。12日ぶりくらい。
予約なしで突撃するも、サウナ空いてた。
PayPay残高不足により、現金1,300円（サウナ、大小タオル付き）をゲンキン♪（PayPay風）。

広いロッカーやったー！
素早く素っ裸になり、浴室へIN。
全体的に暗めな感じ。BGMはディズニーで流れてそうな音楽。ハハっ。
入って一番手前の椅子に着席。
全身洗い最初は今日の薬湯のキウイ風呂へIN。
全身をキウイで清め、タオルで水滴を拭きいざサウナ室へ。今日は全体的に少なめでラッキーデー。

最高の温度と匂い、静寂さ。
熱すぎず無理なくきつさもなく眠るようにゆっくり蒸された。

そして、目の前に広がる最強水風呂。
深さといい、冷たさといい、全てが最高峰。
身体にまとわりついてくるような感覚。
気持ちいい！冷たい！と思わず声が出る水風呂。

外気浴スペースへ。
3セットともに座れたラッキー。
水風呂で引き締まり、全身をタオルで拭き、あとは座って天を仰ぐだけ。ととのったー。

3セット終了後は、炭酸泉（いつもより炭酸強めな気が）→再びキウイになってOUT

総じて、王者の貫禄。準ホームサウナ。

天下一品 錦糸町店

こってり

天下統一

16:04〜17:26

今日は常盤湯さんへ行こう！
森下駅から常盤湯さんへ行く道中のまいばすけっとにて146円の水500ml×2本を購入し、いざ常盤湯へ。
だがしかしたかし、昨日が銭湯の日（入浴無料日）ということで通常営業とのことで、本日はお休み。なんたるや（使い方合ってるのか）。
そんなこんなで右往左往し、お近くの辰巳湯さんへレッツラゴー！

入り口上に書かれてある辰巳湯さんのロゴがオシャレで好き。

受付にて1,050円PayPay（サウナ、大小タオル付き）。

好きなロッカーを選べる。
スーツを脱ぎ、いざ浴室へ。

リニューアル後初訪問。

入って左手に椅子と桶が山積みなっており、一つずつをピックアップし、奥へ。

シャンプー＆ボディーソープ備え付け（泡タイプ）。

シャワーはずっと出るタイプでありがたいが、少し上向きなっており、気にしなかったらシャンプー時は周りに飛び散りそう。

全身を洗濯後、目の前に広がる大浴場へIN。

湯通し後に、いざサウナ室へ。
新たにオートロウリュが備え付けられてた！

室内は、めちゃくちゃ熱いとは感じないものの、ゆっくりじわじわ汗がかけて良き（下手したらずっと入っていられそう）。1回出会したオートロウリュの熱さも良き。

蒸された後に、サウナ室出て左手にすぐ上から水シャワーを浴びれる。この温度が絶妙で冷たすぎずぬる過ぎず、ここにずっといたくなる気持ちが湧いてくる。

その後は、水風呂へ。
岩風呂タイプでバイブラなし。
どことなく水風呂入水時は声を出せない雰囲気。水温はずっと入っていられるタイプで、自ら身体を動かして羽衣を剥がしにかかる。

休憩初っ端は、水風呂出て奥にチェアーが複数あり、漫画あり、テレビあり、誰かの家にお邪魔したのでは感覚を感じる。その後は、脱衣所にある椅子に座り整う。

3セット後終わりは、露天風呂、ジャグジー風呂を堪能。

総じて、全体的にコンパクトタイプ。
リニューアルし清潔感あり、人が少ない時は重宝されそう。だがしかしたかし、ホームサウナは常盤湯は揺るがず。

14:44〜16:23
近くのセブンでイオンウォーター（179円）購入していざホームサウナへ。
受付で楽天ペイ1250円（サウナ、大小タオル付き）。

全身を洗い、天然温泉で湯通し（前は温度熱めだったがだんだんちょうど良い温度になってる気が）。
そして、天然温泉の目の前にはテレビが設置されてた！（地上波とかではなく、常盤湯さんのプロモーションムービーなどが流れてた）。

全身を拭いて、いざサウナ室へ。
1回目は、目の前が壁の2段目に着席（オートロウリュには当たらずゆっくり蒸せた）。
2、3回目と2段目座れるものの、自分含め満杯に（この時間帯で満杯とは、だんだんとサウナーに常盤湯の存在が知られてきたか…）。
全体的に気のせいかもしれぬが、当初に比べ室内が少し汗臭くなってる気が（人が多かったからか）。

水風呂は、めちゃ冷たいとは感じず、適度に冷えてて頑張ればずっと入っていられる気持ちよさ（ずっと入ったら風邪ひきそう）。目を閉じたら終わり。

外気浴は、自然風＆扇風機のタッグ、蚊取り線香、目の前に広がる緑と岩など最高な空間。

しっかり3セット後は、シルキー風呂→かわり湯（金木犀→炭酸泉（少し温度が上がってる？）を堪能。

圧倒的ホームサウナ。

ざる定食

最強そば。

13:24〜15:09
比較的人少なめで予約なしで入れた。
1,300円（サウナ、大小タオル付）をPayPay。
ロッカーキー1番をゲット！（高まる鼓動が鳴るも小さいロッカーだった！）
キャンペーンで美容液サンプルをいただく。

サウナ前に全身を洗い、薬風呂（コラーゲン湯）で湯通し。全身に泡が付きすべすべ肌に。
小さいタオルで全身をふきふき。
いざサウナ室へ。
薄暗くこの蒸された感じ、この麦飯岩が最高よね。オートロウリュも暑すぎず良き。

そして、究極の水風呂へ。
この独特な洞窟感。
そしてなんと言っても冷たいけども冷た過ぎない絶妙水温。
全身に水がまとわりつく（まさに羽衣）。
1分入れれば上出来。

いざ外気浴スペースへ。
新たに設置された扇風機やおしゃれな観葉植物、間接照明が増えてて幻想的空間。
7席ある整い椅子はどれも頭が置けて足も伸ばせて最高に整える（目を閉じたらつい長居してしまう）。

合計3セット堪能し、その後は炭酸泉（ずっと入れちゃう）→日替わり湯に入り完了。

総じて、完成されたサウナ。
圧倒的な水風呂からの外気浴にやられ最高に整うことができました。

セブン-イレブン 墨田区横川５丁目店

DARADARA ALE

翼を休める

16:43〜18:28
ホームサウナへ。
受付にて1,250円（サウナ、大小タオル付）を楽天ペイ。
ロッカー番号ラッキーナンバー7（大きいロッカーイェーイ）。

おしゃれなボディーウォッシュ（メルサボンコラボ）で身体を清める。
サウナ前には天然温泉（いつもよりぬるめ）で湯通し。

【サウナ室】
1回目と2回目は、オートロウリュを感じられず（それはそれで気持ちよく無理なく蒸されて良き）。
そして3回目は入って数分でマット交換タイム。
外で待機し、いざサウナ室へ。自分含め11人で満杯となる。
綺麗なマットに加えて、なんとメンソールの香りが（鼻が喜んでる）。
鼻詰まりとかあったら一瞬で良くなりそうな感じ。
これは癖になりそう。

【水風呂】
いつもより冷たさはなかったものの、下手したらずっと入っていられちゃう気持ちよさ。
強いて言うなら涼的クール水風呂、平日も求む。

【外気浴】
目の前に広がる緑や岩が良いのよね。
蚊取り線香のにおいを堪能し夏の終わりを感じる。
途中からライトアップされ幻想的な空間の出来上がり。

【お風呂】
3セット後は、
天然生薬じっこうの湯→シルキーバス→炭酸泉を堪能。

総じて、最高のサウナ。

3セット（サウナ→水風呂→プチ外気浴）

【受付】
15:46→17:42
現金で1,050円（平日サウナ400円、大小タオル100円込み）
クレジットカード、電子マネー可。
サウナ用バンドいただきロッカーへ。

【脱衣所】
ロッカーは空いてるところならどこでも可のタイプ（1人で2個使いはNG）
リュック余裕で入るが、ハンガーはなし。
無料で使えるドライヤー3台（パナソニックのいいやつ）あるほか、化粧水・乳液・ヘアトニック、綿棒完備。
そして、給水器（出がいい）があるのは有難い。

【浴室】
適宜従業員さんの見回りありシャワー含め椅子や桶など丁寧に揃えられてる。
シャワーはずっと出るタイプで水圧も申し分ない。銘柄謎のシャンプー・リンス、ボディーソープあり。

【お風呂】
全部で2種類。
最初は深めの熱湯（森林浴のバスクリン？で青色）へ。温度は45度くらいで長湯はできない。
次は、温度ちょうど良い感じの浴槽へ（特段炭酸泉とこではなく普通な感じ）。端っこに電気風呂とマッサージ風呂あり。

【サウナ室】
入り口にビート板。そしてビート板を洗う蛇口あり（水圧申し分ない）。
なんといっても1時間に3回あるオートロウリュ。これが激しい。5分程で退散。

【水風呂】
氷的クールで緑色の水風呂へIN。
深さは90センチありバイブラあり最高。
ただ、水温が18か19度くらいでずっと入れちゃう感じ（もう少し冷たければなお最高）。

【外気浴】
上は閉ざされているものの、適度に自然風が入ってきて気持ちいい。
整い椅子は少しぐにゃるけど全席頭が置けていい感じ。所々に椅子に流す蛇口も備え付けられてるから終わったらすぐ流せて良い。

総じて、お風呂の種類は少ないものの、サウナに集中する分には申し分なくリピ確。

帰り道の金木犀

家でルービー

【3セット】
15:13→16:49
サウナタオル付き1,250円（楽天ペイ）
サウナ→水風呂→外気浴

【脱衣所】
念願の？37番のロッカーキーをいただく。
ドライヤーが1つだけサロニアなってて20円3分で利用。

【サウナ室】
3セットともにオートロウリュ堪能。あちち
①1段目左②2段目右③3段目左→途中熱くて2段目に避難

【水風呂】
頭までダイブ。キンキンに冷えてた。メーター15度下回ってた。冷たすぎずぬるすぎず最高な水温。外に水風呂あると解放感あって好き。

【外気浴】
3セットともに天然温泉横の整い椅子へ。頭置けて最高に整える。隣に丸椅子があり、そこにはお相撲さんがいた（丸椅子があるのはこのためか）。

間違いないホームサウナ。

芳醇ふわとろ月見

秋の風物詩

17:25〜20:00
サウナ3時間1,700円＋レストラン代（赤星650円＋カレーライス600円）＝2,950円

3セット（サウナ水風呂内気浴）。
革靴を靴ロッカー（No.103）にIN。
靴ロッカーを受付に預け、ロッカーキー（靴ロッカーと同じNo.103）と手さげ（大小タオルと館内着）をいただく。
料金は後払い。館内はBGMなくて終始静か。独特な雰囲気がある。5階から4階へ下る。

【ロッカー】
申し分ない大きさ広さ（ゴルフ場タイプ）。
中にはハンガー2つ。上と下にもの置けるスペースあり。どちらもあみあみタイプなので忘れ物の心配をなくしてくれる感謝。

【浴室】
シャワーは少し水圧弱めで、シャワー立てが低くて頭は両手で洗いずらい。
シャンプーリンス、ボディーソープ、洗顔（泡タイプ）完備。
お風呂は全部で2つ。
1つ目はあったかめでジャグジー付き。
2つ目はぬるめでずっと入っていられる。バイブラがぶくぶく。
所々に意味深な貼り紙が（これやったら出禁など、土地柄？なのか）。特に飲用不用の文字が気になった。

【サウナ室】
広めで全部で2段。キャパは15人くらい入りそう。テレビあり。雰囲気良さげ。あるところに水をかけたら出禁の貼り紙。サウナマットないため気になる人は持参が良さげ。
めちゃくちゃ暑く感じないものの、気づいたら汗がだらり。辛く感じることなくじっくり発汗できる。
10分は余裕で入れそうな温度。

【水風呂】
広めでキャパは5人は余裕そう。
水温少し高めで身体には良さげそうで下手したらずっと入れてしまう。思ってたより深い印象。

【内気浴】
水風呂前に椅子が4つ。
そのうち1つは窓の前にあり、少し外気を感じられる。窓は開けてはいけないものの少し開いてた。サウナ室にいた人の割に椅子座る人少なくて3セットとも全て座れた（あまり座らない人が多いのか）。

【給水器】
いろんな色の透明なコップがあり、水飲み放題。
毎回飲む度にコップがリセットされてて店員さんの補充スピードが早過ぎて脱帽。

【レストラン】
赤星少しぬるめ。安定の赤星。
瓶ビール（キリン一番搾り、赤星）と生ビール（スーパードライ）同一料金は珍しい。
カレーライスは恐らくレトルトか（比較したら申し訳ないが北欧のカレーがいかに美味か）

全体的に館内は古さもあるものの定期的に見回りあり清潔感あり。
ご年配の方が多数（一部ガチサウナーらしき人が数名）でほぼサウナハット被ってる人はおらずで穴場感はある。
館内は静かなのでソロプレイの方が良さげそう。

カレーライス

恐らくレトルト？でも美味

15:08〜16:43
3セット（サウナ水風呂内気浴）。
受付にて900円（入浴料550円＋サウナ350円）をPayPay。
サウナマットとサウナ用手首につけるもの、大小タオルいただく。

【脱衣所】
所々古めかしいものの全体的に清潔感あり。
小型ロッカー多数。ハンガーなし。
無料のドライヤー2台あり。

【サウナ室】
キャパは6人（1段目3人、2段目3人）＋1人（ヒーター前に丸椅子1つ）
入っていてもキツさはなく、じんわりゆっくり汗をかける。
1段目は広めで2段目は頑張ればあぐらかける。

【水風呂】
サウナ室出たとこすぐにあり、キャパは1人。超微弱バイブラ？ありちょうど良い冷たさ。
ただ何人かで続けて入ったら水温上がりそう。

【内気浴】
脱衣所に座れる長椅子（キャパは4人くらい）に座り整う。扇風機2台稼働しており、涼しい風がいい感じ。

人が少ない場合には、ゆったり楽しめるサウナ（多い時は水風呂順番待ちありそう）。

用心棒 市ヶ谷飯田橋

冷やしまぜそば

サウナ前の一杯

15:04〜16:51
まさに常盤湯。姉妹店？兄弟店？
全体的に、こだわりと清潔感が随所に。

【受付】
券売機2台（現金または交通系）。PayPayは受付で。

入浴料550円
サウナ700円
フェイスタオル＆バスタオル150円
合計1,400円をPASMO払い（パスパス）

指定のロッカーキーと大小タオル、サウナバンド（付け方が丁寧）をいただく。

【脱衣所】
常盤湯さんのロッカーと同じ？タイプ。
サウナ利用者専用ロッカー（それ以外は100円戻る式）の中にはハンガーが3つ。
ドライヤーは3分20円。なんと「リファ」すぐ乾くぜぃ。

【お風呂】
常盤湯さんとほぼ同じ。
サウナ前に、露天シルキーバス（広い）。
サウナ後に、炭酸泉（金木犀バージョン）。

【サウナ室】
常盤湯さんとほぼ同じ（こちらはテレビあり）。
全部で2段。キャパは9人。
1段目、2段目のキャパはそれぞれ4人。
常盤湯さんとは違い白黒のサウナマット？の上にサウナタオルが敷いてあり、各々のスペースが確保されてる感があってわかりやすい。
1段目はあぐら＆体育座りできて良き。
2段目はあぐら＆体育座り難しい。
3回目にほうじ茶ロウリュ体験できて、鼻から息したらもはやほうじ茶飲んでる感。
におい最高で全身がほうじ茶漬けとなる。

【水風呂】
これまた常盤湯さんとほぼ同じ。少し広め。
ウォーターバス。極的クール。
メントーーーール！スースー感。
水温といい最高な水風呂。

【外気浴】
私語厳禁の張り紙有難い。
アディロンダックチェア有難い。
静かに整い、寝てしまうのではないかというくらい極上に整う。常盤湯さんよりもチェア良い。でも解放感は常盤湯さんに軍配。

総じて、ほぼ常盤湯さん。
外気浴は改栄湯さんに軍配か？
家近くにあったら間違いなくホームサウナ。

アキバの酒場

キリン一番搾り中

麒麟です

初訪問。

課題店（ラーメン屋的な言い方）。

都営新宿線沿い攻め。
大島:旭の湯（南砂町最寄り？）
西大島:らかん湯、第二久の湯
住吉:ニューウイング
菊川:高砂湯←今ココ
森下:常盤湯（ホームサウナ）

ホームサウナ常盤湯さんに行こうかと思ったものの、初めてを経験したいという謎の気持ちが込み上げてきてメモしていた高砂湯さんへ。

15:44〜17:06
3セット（サウナ→水風呂→内気浴）

【受付】
はじめて訪問してます感を醸し出して声かけられるのを待つ（嫌な人）。
おばちゃんにサウナですか？と言われ「はい」と答える。
銭湯代550円＋サウナ代200円＝750円を現金支払い。
サウナに入るための鍵を手に入れた（ドラクエ）。
さらに大小タオル（茶色）をいただく（有難い）。

【脱衣所】
小さめ及び広めロッカーあり。
広めロッカーには謎に異なるハンガーが4つあった笑（有難い）
ロッカー鍵はゆるさを調整できるタイプで強く締めすぎると取り外すのが一手間。

【浴室】
シャワーの水圧弱め（涙）
シャワーを取り外せるタイプと取り外せないタイプがある。
銘柄不明シャンプー＆ボディーソープ備え付け。
お風呂に浸かり清める。若者少なめ（＝おじいちゃん多め）。

【サウナ室】
西大島のらかん湯と似たような感じ（少しらかん湯よりも暑め）
じわじわ無理なく水玉汗かける。サウナマット備え付けないので気になる人は持参したほうが良さげ。
キャパは6人（1段目3人、2段目3人）＋2人（浴室にある椅子にサウナマットかぶせてあるものが2つ）
1回目は1段目（テレビ前で貸切イェーイイェーイ）、2、3回目は2段目（あぐらや体育座りは難しい、室内には自分含め3人イェーイ）。

【水風呂】
サウナ室出てすぐ右にある。
これは西大島の第二久の湯に似てる。
水温14、15度くらいでずっと入れてしまう気持ちよさ。
キャパは頑張って2人くらいかな。

【休憩】
1回目は、水風呂等の隣にある洗体スペースで椅子に座って整う（窓が空いており外風が吹き込んできて良き）
2、3回目は脱衣所にある椅子（隣に直接当たる扇風機有り）に座って秒で整う。

外気浴あるとさらによかったものの、人少なめで無理なく楽しめて整うことができた（期待値超えてきた）。またいつか伺います。

立ち飲み しろ

生ビール、ジムビームハイボール、ぶり刺

立ち飲み最＆高