中年のサウナー

給料日なので買い物してからサウナ！！
そしたら銭湯アーミーに出会ったのでガチャ🫡
と、いうことで画像も変更しました！！

さて！
行ってきましたよ！
タイムズ スパ・レスタ🧖‍♂️

久々のレスタ！
もうやっぱり凄くいい！
なんかもう全部いい！！

到着18時過ぎてたから
今日のアウフグースは諦めてたけど
ダメもとで受付で聞いたら残ってた☝️
しかも7番🔥
一気にテンション⤴︎⤴︎

ヒーリングアウフグース
アーネトン🍃

満足でした😋

まもなく2月も終わり‼️
2月のサウナおさめはどこにしようかな！！


ととのった～～～～～～～🧖‍♂️

生姜焼き

ごちそうさまでした🐷

行ってきましたよ！
おふろの王様 和光店🧖‍♂️

少し間隔空いた～
明日祝日という事もありすごーい混雑！
サウナ待ちあり！
お風呂もぎゅーぎゅー！！！

でもそんな中でもしっかり計算し
待たずに入れるようととのいへ～

混んでたって全然スムーズに楽しめました！
自分のサウナ経験値上がってることを実感！😂
調子乗ってる🤣笑

3セット
しっかりととのいました🧖‍♂️


冬が終わますねー！
春のサウナは風がいいんだよな🍃

おふろの王様 和光店
3月5日～8日
20時半～
沈黙サウナ
証明OFF、テレビOFF
行きたい🥺


ととのった～～～～～～🧖‍♂️

サ初🧖‍♂️

行ってきましたよ！
伊勢・船江温泉 みたすの湯♨️

旅行の最終日！
帰りの新幹線まで空き時間🚄
と、いうことでいざととのいへ🧖‍♂️

伊勢の駅からタクシーで10分程走ったとこにそれはある！
良くあるスーパー銭湯っといった感じで
落ち着く落ち着く😌

サ室は2つ！

身体が冷えきっていたのか15分入っても
中々温まらず💦

それでも水風呂、外気浴のルーティーンで
しっかりととのいました🧖‍♂️

明日からまた仕事頑張るぞ💪


ととのった～～～～～～🧖‍♂️

サ初🧖‍♂️

行ってきましたよ！
旅荘 海の蝶♨️

8名定員くらいの小さなサ室！
ただただ静かに時が過ぎる…
12分計はなく、10分測れる砂時計⏰
落ちてる砂の音が
聞こえるんじゃないかってくらい静かでした…

外気浴スペースはなかったですが
中に椅子があったので
外に運んで外気浴しちゃいました🪑
すみません🙇‍♀️

明日は伊勢神宮⛩
の、前に朝ウナ予定✨


ととのった～～～～～～～～～🧖‍♂️

朝食🍚

伊勢海老の味噌汁最高🦐

行ってきましたよ！
天然戸田温泉 彩香の湯♨️

と、いうことで久々ホーム🏡

何もかも把握してるので
スムーズ！！

12分×３
これまたルーティーン！

サウナ室1部壊れてるので注意⚠️


ととのった～～🧖‍♂️

辛みそタンメン

これこれ🍜

サ初🧖‍♂️

行ってきましたよ！
さいたま 清河寺温泉♨️

古風な感じの素敵な雰囲気！
畳の香りが良き🙆‍♀️

サ室は1つ！
ストーブサウナかな？

なんか今日は凄く熱かった🔥
12分は2回！
あとは11分2回！

ととのいチェア充実！
畳で寝れる空間もあって良き！！


ととのった～～～～～～～🧖‍♂️

天ざる御膳

ごちそうさま😋

サ初🧖‍♂️
リニューアルしたらしいが初めてでした！

サ室は2つ！
キングスサウナとトルネードロウリュサウナ🫠

おすすめはキングスサウナの方かな！
毎時００分と３０分にオートロウリュ！
これまた長さも風も心地よい～🍃

しっかり3セット！！！
全部オートロウリュ🔥


ととのいチェアのぞーんにはなんと
「そよ風ボタン」👈そんな名前だったと思われる🤣

これを押すと風がびゅーーー🍃

30秒くらいでそよ風が止まり
そこから始まる多幸感✨
とてもとてもととのってしまった💦

これにハマりそうです‼️‼️‼️


今日は大年のサウナーに話しかけられトルネードロウリュサウナで少し時間を共にしました！
アロマ水を掛けたりボタンを押し
風をおこしたりに感動されてました🫡

サウナハットやマットに興味があるようで
売っている場所やお値段などの話で盛り上がりました✋

色々教えてくれてありがとう！
サウナ中に話しかけてごめんね！

と、礼儀正しく先に出て行かれました！！！

その後もキングスサウナで会うと手を振ってくれ
私の横にちょこんとσ(♡∞♡)💕

マナーがわかる方で話しかけてくることはなく素敵でした。

ぜひまたいつかご一緒出来たらと思います😊！


リピあり！



ととのった～～～～～～～～🧖‍♂️

豚バラ生姜焼き

🐷

サ初🧖‍♀️

小江戸の良き雰囲気！
大年のサウナーも多くおられました🫡
末永くサウナを愛し本当に尊敬しております🧖‍♂️
サウナの歴史ここにあり‼️‼️‼️

さて！
サウナの話！
大きなサウナマットの上に1人！
横との距離も取られてて
まるでコロナ禍絶頂期の時のようだ☺️
でも居心地が良くとても居やすかった！

毎時００分にオートロウリュ🔥
横との距離があるから好きなポーズも取れる🙌
マット交換の時間も記してあるので心配なし(*•̀ᴗ•́*)👍

水風呂は4人くらい！バイブラなし！
チェアは椅子のみ🪑

また行きたいサウナでした！！


ととのった～～～～～～～～～🧖‍♂️

天ざるそば

ごちそうさまでした🥢

サ初🧖‍♀️
今年は開拓の年だ✨

極楽湯 和光店♨️

サウナ3つ！

燃焼ロウリュサウナ
00分30分にオートロウリュ🔥
風が思ったより良かった！
体感凄く長く感じる🍃
蒸気と汗でボタボタボタ💧💧💧💧💧

炎岩ロウリュサウナ🔥
ここはTVあり！
最上段でも割と長くいれる！
気付いたら15分🧖‍♀️

バレル型灼熱サウナ
ここはじんわり汗をかく感じ！
10分越えたらじんわり汗が溢れてくる感じ！


動線の悪さは目を瞑り、、
整い椅子も多かった🪑


ととのった～～～～～～～～🧖‍♀️

お好み焼き定食

ご馳走様でした😋

お初♨️

12分×3

水風呂は狭くて2人がちょうどいいくらい。
サウナの温度計は壊れてるのか常に70℃！笑
00分、30分にオートロウリュ！
風も来るので良いです🙆‍♀️
オートロウリュ開始5分前に入るとちょうど良かった😊

サウナはもちろんお風呂も良き‼️

たーだ！
人が多い！
団体が多いんかな〜

なのでかなり騒がしい💦

誰かと一緒に行くならすごいオススメです👏

ご飯もおいしかったです。
また行きます！


ととのった〜〜〜〜〜〜🧖‍♀️

ニラレバ

ごちそうさま😋

お初♨️
サウナーDay！高温でした！

ミストサウナもいい感じでした！
ヴィヒタの香り？あんまわかんなかったけど森っぽい感じ😅
でもミストが気持ちよかったー！！

黙浴だけど学生がたくさんお喋りしてた！
まぁ複数で来ればそうなるよね！
騒がしいのが嫌な人はおまりおすすめしません！

お風呂が今日はラベンダーでした🌸
ばあちゃん家のお風呂を思い出しました🛀
あと露天の寝湯の温度がまじで良き🙆‍♀️🙆‍♂️
これは本当にオススメ✨

また行きます‼️


ととのった～～～～～🧖‍♀️

ソフトクリーム

🍦

久々のかるまる～
16時～23時⏰

アウフグース2巡いけた🍃
最高でした！！

黙浴徹底されてるから1人で行くなら
やっぱかるまる良い👌

整い椅子の質が良いんだよね～

大満足でした💯


ととのった～～～～～～～～🧖‍♀️

豚キムチ

🐷

ホーム🏡
3日連続のサ活🧖‍♀️

もう自宅にサウナほしい🥺

12分
14分 ※負けられない戦いがあった為💦
12分

ホームでととのい最高でした😭👏✨


ととのった～～～～～🧖‍♀️

お初♨️

まずはバーデゾーン🏊‍♀️
フィンランド式サウナ 12分×2
アウフグース！！
発汗発汗💦

温浴ゾーン
良い雰囲気！！
そして水風呂130メートル😭✨
ハシゴを登り降りる時はもう軽くダイブ‼️

整い椅子あったけどやっぱ外気浴したくて
露天エリアにてととのい！！
12分×2！


ととのった～～～～～🧖‍♀️

カサゴの煮付け

ごちそうさまでした🐟

11時半～24時⏰
12時間以上滞在！

もちろんアウフグースは2回！
今日の合言葉は
水風呂とサウナー🧖‍♀️

15時半 クウマ🔥
短いけど一気に汗かく💦

17時半 ウィンドチャイムアウフグース🔔🍃
鐘の音が気持ちいい☺️

午前中はセルフキューゲルも堪能！
徐々に熱される感じが最高👍

桶シャワー、アイスフレーク
これはやめられない🚿

仕事も捗りました！


ととのった〜〜〜〜〜🧖‍♀️

石狩鍋

北海道フェア🐮🍦🍜

久々ホーム🏡
木曜日もあってか空いてた！！

露天の湯の温度高くなってて最高♨️
今日は3セット！

7分※タオル交換💦
12分
12分

ととのい椅子の場所変わってて良かった🪑

平日空いてて落ち着いてととのいたいなら
まじでオススメ✨


ととのった～～～～～🧖‍♀️

辛味噌タンメン

これこれー！安定！！

家でサ道観てたら耐えられなくなって
急遽のサ活🧖‍♀️

ロウリュサービス！！
林さん最高🍃👍
イイ声✨

明日から仕事頑張るぞ💪

しきじに行きたい！
水風呂入りたい！飲みたい🤤


ととのった～～🧖‍♀️

6連勤終了‼️
久々レスタ🧖‍♀️
９時間滞在💻♨️

ウィンドチャイムアウフグース！
音最高🎶
風最高🍃
とりあえず最高👍

桶シャワー
アイスフレーク
これレスタの醍醐味！と思ってる⛄️

しっかり整いました😊

まぁ人生色々ある！
それがいいのよ！！
出会いは成長の種だな(´-ω-)ｳﾑ
頑張れ🐱


ととのった～～～～～🧖‍♀️

カレーと塩レモンサワー

ごちそうさまでした😋

6連勤中の3日目！
半分頑張ったのでサウナ🧖‍♀️

12分×1
王様は整い椅子が最高👑

少し足りなかったけど空いてたし良かった！

ととのった～～～～～

残り3日仕事頑張るぞ💪

蕎麦

失敗( ˟ ⌑ ˟ )

うたたね～

アウフグース
レイクつちやさん

ナイス熱波👍
今年初サウナで初アウフグース🧖‍♂️
無条件でととのい～！！

ウェルビー栄に行きたくなったー！！


ととのった～～～～～☺️

2025年もよろしく🤝🧖‍♀️

シフォンケーキ

もっと食べたかったー！