中年のサウナー

相田みつをと手島優を生んだ待！
栃木県足利市！

と、いうことで
行ってきましたよ！
足利健康ランド🦦

ここもまた今月末で閉店する歴史あるサウナ！
着いてすぐ軽食をと施設内のレストランに入ると
常連さんであろう方々のカラオケ🎤
最高のツマミだとビールを頂きました🍺

お風呂に入ったのは12時半を回っていた💦
広い浴場！健康ランドって感じ！

サ室は2つ！
高温サウナと塩サウナ！

高温サウナで3セットの予定だったが
2セット目5分くらいのとこでマット交換😢
予告なしはキツイって〜
と、いうことで塩サウナに移動🏃‍♂️
なんか変な感じになっちゃったな〜😅

水風呂、休憩と特質して良いものはないが
昔から栃木県民を支えてきたんだろうな。
やはり歴史あるサウナの閉店は寂しいな！
そんな事を感じながら最高の風を浴び
しっかり3セットととのってきました！

朝も1セットだけしてきました😊
お風呂も気持ちよかったー！！

お疲れ様でした！

足利健康ランドで
ととのったぁぁぁーー😶‍🌫️

行ってきましたよ！
七福の湯 戸田店♨️

相変わらずのドラクエ達…
店員と揉めてるヤツらもいるし、
もう本当に💦
ととのいに来てんだからさ…
風呂にこずに飲み屋行けや‼️

でも遅くまでやってるから良き🙆‍♀️

風が気持ち良かったー！
2セット目だけ風呂の縁😢

涼しくなってきたなー！
季節の変化に合わせて
サウナの楽しみ方も変化する！
サウナって飽きない！！

今日はこれだけ言わせて！
中田翔！18年間お疲れ様！
高校の時はこいつを倒さないとって存在！
そこからずっと私のMy HEROでした😢


七福の湯で
ととのったぁぁぁー😶‍🌫️

クレヨンしんちゃんと大凧の街！
埼玉県春日部市にそれはある🎶

と、いうことで行ってきましたよ！
かすかべ湯元温泉♨️

久々のIN！
夕方から夜に掛けては初めて！
それでも空いてました‼️
本当にここは穴場や😊
もう少し近ければなー🤔

今日は4セット！

10分
12分
12分
11分

1セット目 ロウリュ
4セット目 アウフグース night熱波🔥

初体験のスタイルのアウフグース🤣
男性と女性のペアアウフグース！
知っているアウフグースの感じではなく、
漫談のような感じ！
特に女性の方が関西弁でずっと喋ってる感じ😂笑
まずはアロマ水で室温を100℃まであげる！
その間もお喋り！笑
そこからなんとなくタオルを回して
個々に扇いでくれる！！

空いてる上に皆様熱くて途中退室！
最後まで残ってたのは2人だけ！笑
いきなりお姉様に。
「お兄さん立って」
あ。はい！
「後ろ向いて」
あ。はい！
「これがいいんだよねー」
と、背中を熱波が襲う！
初めての体験！！
確かに良い！！！
これで全身熱された🤣
盲点だったなー！！
さすが先輩！経験値が違う‼️

その後はもうあまり覚えてないけど
気が付いたら露天でととのってました💦

水風呂は冷たい！
ミストシャワーも気持ちいい！
ブルーの水風呂ってなんか良い👌

ここ本当にすき！
お風呂も良いし！
何よりこんなに老舗なのに
ikiだからね！！笑


まもなく水風呂フォッチが届く！！！
楽しみだ☺️
9月のサ活は風が気持ちいいんだよな！
1ヶ月楽しむぞー！！


かすかべ湯元温泉で
ととのったぁぁぁー😶‍🌫️

稲垣吾郎と野呂佳代を生んだ街！
東京都板橋区！

大山駅より徒歩6分のところにそれはある🎶

と、いうことで
行ってきましたよ！
聖地 みやこ湯♨️

ナカちゃんさんがととのいを知った場所！
蒸Zに会った場所！！

ようやく行ってきました🚗³₃

一言で言うとTHE銭湯♨️
下駄箱から男女分かれ扉を開けると番台さん！
あー！
なんかエモいなー！
こういうとこは潰れずにずっとあって欲しいなー！

脱衣所ではお風呂上がりの休憩してる方々ちらほら！

期待をしていざIN！
あれ！キレイ！
全体的に想像してたよりキレイでした！

椅子と桶を取って身体を清める！！
シャワー固定なので桶必須！！
聖地巡礼も兼ねてるので
ナカちゃんさんが最初に入っていたお風呂にちゃぽん🛀
そこから見えるサ室！
よし！行こう！！
サ室IN！
3名ほど先客が！
定員は思いやって7名が限度かな！
なので最初は1段目！
ここもナカちゃんさんが座ってたとこ！
95℃くらいで結構熱い🥵
サウナの中もキレイで凄く木の香り！
照明も暗めで好み♡
ひとつ残念なのがテレビがあること😭
テレビサウナは否定しないけど
このサウナにはテレビはいらないかなー！！
2セット目、3セット目は2段目！
蒸Zが座ってたとこ！！
腕を組み目を瞑り真似してみました！笑

サ室を出ると目の前に水風呂！
これはドラマの時と場所が変わってるな！
水風呂は20℃越えで正直物足りなかったなー💦
なのでいくらでも入れる！！
3名くらいが定員かなー！

休憩は外気浴がないので室内で！
ドラマの場所と椅子の位置は変わってて
端っこに3つのお風呂椅子！
決してととのいチェアではない！
でもなんかよかった！
3セット目！
私含め浴室内には3人！
こりゃやるしかないと思い、
端っこのイスを移動して
なかちゃんさんと同じ場所にセット🪑
富士山の絵を見ながらととのいました🗻
絵もドラマの時と少し変わってたな！
でも富士山🗻
またマウントフジ行きてー！笑

てなことで聖地巡礼サ活でした！
全然リピあり銭湯サウナです！

なんでもっと早く行かなかったんだろー！
また行こう！！

みやこ湯で
ととのったぁぁぁー😶‍🌫️

埼玉県朝霞市！
朝霞駅から徒歩3分のとこにそれはある！

と、いうことで
行ってきましたよ！
ゆとりっくす あづま湯♨️

銭湯サウナ！
いや〜！銭湯でした！！

サウナ利用客と利用しない客とで
ロッカーが分かれてる！
鍵の種類が違うからひと目で分かるので
ズルは出来ないな！！
サウナ利用客のロッカーの方が数少なく
皆お風呂入りにきてんだなーって感想！

サウナは97℃くらいで結構高温🔥
出てすぐ水風呂で動線良し‼️
強めのバイブラで14､9℃と表記！
露天スペースは狭いが、
ベンチが3つとインフィニティチェアが2脚！
インフィニティチェア全然開かないので
1セット目はベンチで！

1セット目の休憩終わりに
脱衣所にある飲み物置き場に
イオンウォーター飲みに向かったら
脱衣所涼しいなーって感じて
見渡したら脱衣所に椅子と足置きあるの見つけて
ここでととのえそうって思ったので
2セット目、3セット目の休憩は脱衣所で！！
脱衣所でととのったのは初でした‼️笑
ガンガンのクーラーとボーボーの扇風機！！
家電の力でととのいました💪

銭湯サウナも新鮮で良い！
近々みやこ湯に行こう♨️
十条湯も気になってる！♨️

あづま湯で
ととのったぁぁぁー😶‍🌫️

ホーム！！

サクッと3セット！！
全て8分！！
全て100℃！
夜より熱く感じたー！！
気のせいかな？
今日は休憩後に陽の光で火照った体を
水風呂で冷やしてサ室を繰り返した！
気持ちよかったぁー！！

夜ではないので
ご老人が多かった！！

しっかりととのいました！
ホーム最高👍

今日も海〜！
サザンビーチちがさき🌊
海に行ったら帰りはサウナ！
これ常識‼️？🤣

と、いうことで行ってきましたよ！
OYUGIWA海老名♨️
サ初✨

いやー！
子ども多い〜！
大人と同じくらい子どもって感じ！笑
さすが夏休みで日曜日！！
そして今日は小学生以下無料日！
神！！！笑
だからかな！笑

サ室は1つ！
コの字型の2段！
30人定員！広かった！
ストーンサウナでTVあり！
温度も90℃後半と熱め🔥

1セット目
ドアを開けて入ると真後ろにいた
定員さんも一緒にIN！
あ！マット交換か！
と、思っていると
「ロウリュ始めます」
え！！いきなり！！！
アウフグースはなく
ロウリュのみでアロマ水を大量にぶっかけ！！
いきなりあちーーー🔥
日焼け肌もビリビリ反応してる⚡️
なので7分でOUT😅
その後は9分ずつで3セット！！

水風呂は温度無かったけど
18℃〜20℃くらいかな！
ぬるめでいくらでも入ってられるーって感じ！
海あとの水風呂は決まって
ジューって音が自分から鳴ってる気がする🎶

休憩は全てシンプルチェア！
難民になること無くととのえたから良しとします✌️

オロポの種類が豊富で
美肌サポートオロポとビタミンパワーオロポ
頂きました🥤

総合的にすごい良くて気持ち良かった👏
また来ようって感じのスパ銭！！

日焼けイテー！
でも夏って感じで好きー！
ORANGERANGE〜！
ケツメイシ〜！
RIP SLYME〜！
KREVA〜！！
平成最高！！



OYUGIWA海老名で
ととのったぁぁぁー🧖

ねバトロ丼！

ごちそうさまでした😋

行ってきましたよ！
おふろの王様 和光店♨️

仕事終わりに直行‼️
ご飯食べてからIN！

いやー！
混んでたー！
お盆恐るべし！！

家族ずれも多くて良き良き！
ここは若者も多いけど本当に子どもが多い！
だからなんか楽しい！！
露天風呂の大画面TVも子ども向けのチャンネル設定だなーって思う！

今日は1セット目で12分入ってしまった💦
それは良くないらしい😅
最初のセットで心拍数が急上昇しすぎると
後のセットで体が疲労し、十分に整えないことがあります。
※サウォッチ情報！！
だ、そうです！お見知り置きを！

まぁでも個人的にはかなりととのえたー！
毎回言うけどここは風が本当に良い！！
ついつい寝てしまった😴
ごめんなさい🙏

何度来てもまた来たいと思うなー！
ここキレイなんだよなー！！
混んでる理由も分かる‼️

今後ともよろしくお願いします😊


おふろの王様 和光店で
ととのったぁぁぁー🧖

チキントマト辛ラーメン🌶

ごちそうさまでした😋

TUBEの前田さんと小泉今日子を生んだ街！
神奈川県厚木市！
厚木インターを降りて車で5分の所にそれはある🎶

と、いうことで
行ってきましたよ！
最初で最後の湯乃泉 東名厚木健康センター😢

閉店まで残り18日。
更にお盆ということもあってか激混み💦
サウナも水風呂も休憩も
なんなら洗体もお風呂も待ち😅
こんなの初めて🤣笑

老朽化！
確かに老朽化してました💦

サウナーはタワー4段！
思い出作ろうと4段目に座りました！
あちーーー🔥笑
あちすぎました！

3セット目は雨の中の何とか座れたチェア！
この雨は厚木健康センターを愛した
サウナー達の涙かな😭

全てのお風呂に入ってきました！
薬湯！
これは健康センター系お風呂の鉄板やな！


28年間多くの人を癒してくれて
本当にありがとうございました🙏
本当にお疲れ様でした！

行きたくなったら草加に行こう！
さよなら厚木のラッコちゃん🦦ꕀ


湯乃泉 東名厚木健康センターで
ととのったぁぁぁー🧖

ラッコ飯

ごちそうさまでした😋

行ってきましたよ！
湯けむり横丁♨️

食べたいラーメンがあったので
ブーン🚗³₃
外出時サウナバックを持っていくのは
もはやマスト！！！笑

ラーメンを食べ！
いや食べすぎて😫笑

近くのサウナへGO！！！笑


はい！
てな事でサウナ！！
サ初です！
ファミリー向けの温浴施設♨️

まずは何よりお風呂の種類多くて嬉しい！
お風呂に入ってる時間も長め！

サ室は2種類！
扉を開けると右と左に入口が！
右側は高温サウナ！
91℃くらい！！
3段でTVあり！
遠赤外線サウナ！

左側は低温サウナ！
65℃くらい！
低温には一瞬入ったが物足りずにすぐに右側移動‼️笑
子どもとかにはいいかも！
TVも付いてるので長ーくTV観たりするには良き🙆‍♀️

水風呂は16℃！
4人くらいかな！
難民すること無く入れました！

外気のチェアは10個！
そのうち3つがリクライニング！
少し難民いたかなー！！
今日も風が良い良い！
大宮の風感じてきました🍃


3セット！
10分
10分
13分

3セット目がどうして長いか！
サ室INすると同時に熱闘甲子園！笑
普段TVあってもあまり観ないけど
熱闘甲子園は別！！
気が付いたら13分でした！

熱闘甲子園観てたら
あれ？汗？涙？
この瞬間マルシンスパのつるぴかさんが過ぎる！
そしたらもう止まらなくなってきて
つるぴかさんが流してしまえと言っているようで
泣いてしまった😂笑
青春いいな〜！
エモいな！！
ね！おたかさん！笑
そんな今日のととのい値は
89…
やーきゅー
野球⚾️

そんな弾丸サウナでした！


湯けむり横丁で
ととのったぁぁぁー🧖

行ってきましたよ！
彩香の湯♨️

ホームに行きたくて行きたくて
震えてました！！

早めのINで空いてましたー！

1セット目 7分 95℃
2セット目 8分 94℃
3セット目 9分 96℃

熱かったー🥵

そして念願のホーム水風呂！
あー！最高！！
これこれ！この香り、深さ、温度！
堪らん🤤満足度が高い‼️
福岡の友人と水風呂トークが
盛り上がっている中での
ホーム水風呂だった為、
より気持ち良さが！！！
夏は水風呂だー！冬も水風呂は欠かせないけど！！

彩香の湯では
混む周りと混まない周りがある！
これ勝手に表ローテと裏ローテと呼んでいる🤣
この裏ローテに入ることが重要☝️
もちろん今日も裏に入り、
おかけでサ室も休憩もスムーズ😊！
是非お見知り置きを‼️

この空間ではなーんにも
考えずにいられる！
今日考えた唯一のネガティブなことは
「あー。ヘアオイル忘れたなー」
これだけ！笑
平和🕊
「ディズニーランドよりサウナ」
※福岡の友人の名言引用！笑

まだまだ真夏のサウナを楽しみたい！
楽しむぞ！！

彩香の湯で
ととのったぁぁぁーー🧖

磯山さやかと渡辺直美を生んだ街！
茨城県！
大洗サンビーチから車で5分のところにそれはある🎶

と、いうことで行ってきましたよ！
潮騒の湯♨️

今日は海水浴に外出🚗³₃
海はイイ‼️
海ってだけでエモい！！
ケツメイシやサザンが聴きたくなるなー！
まぁいつも聴いてるけど🎵笑

さてさて！
海水浴を終え
ジャリジャリとキシキシをキレイにする為IN！

海終わりのファミリーやサーファーばかり！
賑わってる感じもなんか良き！！
みんなお風呂に入りに来ている感じ！
なんせ露天風呂はオーシャンビュー🌊🏝
もちろんととのい椅子もオーシャンビュー🪑
海風も最高で期待高まる👍
露天風呂に浸かったあとでサ室IN！

サ室はガラガラ！
93℃！体感100℃越え！
あちち🔥
スートンサウナで15人定員！
TVもなく、ほぼ無音！
照明がもう少し暗ければ良いな！

水風呂は…
正直イマイチでした💦
温度計は無かったけど20℃越えていたと思う！
物足りない😢

さ！
ととのい！
ノーマルチェア、ベンチ、リクライニングチェア！
ノーマルチェアとリクライニングチェアを堪能！
最高！！！
風、景色完璧！
海も空もキレイでボーーっとしてしまう！

3セットしっかりととのえました！
大洗に行ったらまた来よう！

潮騒の湯で
ととのったぁぁぁぁ〜〜〜🧖

刺身とエビフライ🍤

海にきたら海の物🌊

行ってきましたよ！
七福の湯 戸田店♨️

1日祭りデイ🏮
汗だく‪💦‬
インナー塩ふいてた！笑

なので体を清めてる時点でもう気持ちよすぎた！

短い時間で3セット！
2セット目に狼龍🐺🐉
久々に林さん✨
アウフグースにハマったきっかけ！
と、いうかサウナにハマったきっかけ！
それが林さんのアウフグース！！
相変わらず熱い🥵
アロマ水入れすぎですって！笑
過半数が途中離脱！！💨
私も途中で出ました！！笑
水風呂に浸かった瞬間
ジューーーっと音が鳴っているんじゃないかってくらいの熱さでした🔥

1時まで営業してるのが七福の湯のいい所！
ステッカーが販売されていたので
2種類買って帰宅！！

七福の湯で
ととのったぁぁぁぁ〜〜🧖