peppesan

休日振休の今日は、ずっと気になっていた渋谷サウナスさん。「サ道」の作者・タナカカツキさんプロデュースのスタイリッシュサウナ。

まさかホットペッパーのクーポン（女性限定？）があるなんて！めっけもんです。
（初回は３時間半¥2200+口コミ投稿でドリンク一杯と30分延長無料になりました。コスパ高すぎ）

日替わりで、サウナ室が男女入れ替わります。
本日は、変わり種のサウンドサウナやねころびサウナがあるLAMPI側でした。

平日の午前中だったので、5人くらいしか居なくてゆったり。
温浴はなく、サウナとシャワーと水風呂。純粋にサウナを楽しみたい人にはぴったり。

サウナは4種類すべて入り、お代わりしたのはウッディなケロサウナとねころびサウナ。ケロサウナのアロマロウリュはヒバを基調とした自然な香り。
セルフだから、周りの人に声掛けて、何度も楽しみました。（初めてなのに、ヌシみたいなことをする）

ととのいスペースも内気浴・外気浴があって、外気浴は森の中にいるような感じ。幸福感に包まれ、それはもう、ととのいましたよ。

無料のウォーターサーバで、冷たいハーブ水の他、白湯、あったかいジャスミン茶も飲めます。

化粧水類のアメニティはOSAJIで揃えられていて嬉しい。
駅からも近くてアクセスも良き。
お気に入りサウナになりました。

2ヶ月ぶりのサウナ。
「サウナの女神」こと清水みさとちゃんがおすすめしていたサウナ。（昔行きつけだったとか？！）
うちからもアクセス悪くないなと思い、新規開拓で行ってきました。

スーパー銭湯というより、静かな旅館みたいな感じ。
客層は上品。落ち着いていてソロサウナ向き。
平日の午後でしたが、ほどよい空き具合。
スパ銭では珍しいフィンランド式サウナと塩サウナの2種。
フィンランド式サウナでは、セルフでアロマロウリュができますが、私が入っていた時間は1人もしてなかった…声を掛けずらい日本人たち（私もなんですが）なんか勿体無い気がするので、時間によって施設の人がやっくれたり、オートロウリュの方が良いなと。

ととのいイスが十分あって、外気浴もできる使い勝手の良いサウナ。
あと、売店の品揃えが豊富で、オリジナルのサウナハットや可愛い手ぬぐいが売っていました。

日曜夕方にIN。
降ったり止んだりの空模様でしたが、まあまあの混み具合でした。

この間気づいたのですが、会社の保険組合でセントラルスポーツと契約していれば、全時間帯1000円で入られることがわかり…！気づていない人も多そうなので、これは広めなければと（笑）
ますますこちらのサウナにお世話になりそうです。

サウナ7分
水風呂2分
外気浴8分
4セット

サウナリニューアルして、広くなりましたが、
左側に座ると、出て行く時の下段で足の裏が熱くてたまらない…

上がったら漫画コーナーで「テニスの王子様」を。
もう少し早い時間に行って、もっと読みたかったなぁ。

家族旅行にかこつけて。
新幹線で名古屋降りてカーシェアで三重方面へ。
ベビースターラーメンのおやつカンパニーが運営する「おやつタウン」で子どもたちをたくさん遊ばせて、本日の宿VISONへ。
夜は大人の時間！

最初は娘と大浴場へ。
温泉ではありませんが、ヨモギなど薬草の香りが漂って、いい香り。
食事のあと、夫に子どもたちをみてもらい、お風呂二回戦。本命のサウナへ。

2回建ての小屋で、10人くらいは入れる感じですが、
ほぼ貸切状態。

途中でスタッフさんが薪をくべに来てくれました。
普段は電気だったり、ガスだったり、人工的なサウナばかり入っているので、新鮮でマイルドな感じがしました。
1階の温度計は62度。スタッフの方によると2階は+10度くらいなので、72度。
山を眺めながらの水風呂&外気浴。
本場のフィンランドもこんな感じなんだろうなぁ。
温度は低めなのでサウナ初心者の方にちょうど良いサウナです。

水風呂は温度計がないですが、温水プールのよう。
もっと冷えてたら嬉しいな。

久々のホームサウナ。
リニューアルオープン後初来訪！

平日昼前の「モーニング割」を狙ってきたのに、お盆料金だった…。（8/18まで）
しかもテレビが壊れていて？観れず。
なんだかいつもより割高に感じる…。
それならばと、サウナのみならずジェットバスを楽しんだ。（前に某芸能人を見かけて、ジェットバスで嗜んでおられたので、あやかって）

漫画などが読める湯上がりスペースは広くなっていて、ヨギボーがあり、快適だけど、ちょっと寒い…。冷えたところで第二ラウンド。

サウナ8分 水風呂2分 外気浴8分×3
つぼ湯、ジェットバス

なんだかんだ言っても、客層がよく、
今日も余裕のあるおばあちゃんたちの会話に癒されました。

IRON COFFEE ROASTERY

アフォガード

サウナ上がりのアイスコーヒーを飲むのが常ですが、今日は自家製のエスプレッソとグラノーラのアフォガード

職場の飲み会。
飲み会の後は母のサウナチャンス！
（サウナのために禁酒）

お初の新生湯さん。
旗の台駅出たら、雷雨で一瞬諦めかけたけど、
なんと傘のお貸し出しサービスが！ありがたい！

徒歩5分で到着。
ポスターやら、館内図やら、外観からうすうす感じていたけど、すごく気合の入った銭湯！
そして、古くても小綺麗なアットホームな感じ、好きだわぁ。落ち着くわぁ。
週替わりで男女入れ替え制のようで、本日は「大地の湯」でした。

サ室は8人くらい入れて、銭湯サウナにしては広々。
夜22時過ぎでサ室には平均2人。（受付の方が「今6人の方がサウナ利用してます」と入る時教えてくれました。親切！）

時間も時間だったので、クイックモード。
サウナ7分、水風呂3分、外気浴5分×2セット

外気浴は2階のウッドデッキで。雨の音を聞きながらの瞑想。（雨で帰りが不安…という雑念も混ざりつつ）

最後に入った炭酸泉。今まで炭酸泉の良さがわからなかったけど、じんわり温まって、「おぉ！これが炭酸泉の効能か！」と感動。

相対的に、最高クラスの銭湯サウナです。

出た時には雨が上がっており、雨宿りもできた。

旗の台は沖田精米とか、chilingなど好きなお店も多いので、また再訪したい！

帰りはなぜか、荏原町駅に行き着いた…
（傘も返しに行かなくちゃ）

セブン-イレブン 品川中延５丁目店

ピルクルミラクルケア

明日も仕事なので、よく眠れますように

子どもの予定で、午後半休。
学校へ迎えに行く前にサクッとサウナ
（こっちの方が主要案件。笑）

おしゃれ銭湯サウナとして名高い池尻大橋の文化浴泉。開店直後にIN。
モダンな内装が素敵！
名前の通り文化的な雰囲気で浴室とサウナ室にJAZZが流れてる。オサレ〜〜

サウナ室は温度も湿度もちょうど良くて快適
20分ごとのオートロウリュも熱すぎず良き。
水風呂がキンキン！！温度計14℃くらいでした。
冷たすぎて30秒くらいしか入れず、他の人もすぐ出るので、混み合うことがなく、効率イイ。

サウナ6分
水風呂30秒
内気浴5分
3セット

出てから気づいたのだけど、脱衣所にある扉を開けると休憩室が！！（扇風機付きととのいスペース）
どうりでサウナ入ってるひとの割合の割に、休んでる人が少ないなと思ったのよ。
浴室のととのい椅子でも十分だったけど、次回から利用しよ。

3分30円の備え付けドライヤーはReFa。