やま

2024.06.29

2回目の訪問

サウナ飯

6:00前から朝ウナ!
どこも同じだと思うけれど朝は人が少ないのと1日が有意義に使えるからとても良い!
初っ端、6:00回のオートロウリュウからの水風呂で頭と身体をスッキリさせてからの3セット〜
朝ごはんを食べてからまた整ってきまーす!

唐揚げカレーとお味噌汁

安定の唐揚げカレーです。 レインボーに来た時は9割くらいは食べてます笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
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