ミヌサウナ

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8、7、20、20、10分
合計：5セット

今日は、プロ野球観戦のついでにかが浴場に来ましたー！！！

🎵12時のミュージックロウリュに合わせて入り、「My Little Lover / Hello, Again ～昔からある場所～」を聴いて完走🔥
よくCMなどで聞くので知っていました！
そして汗を流して水風呂へ！
めちゃくちゃ冷たくて気持ちいい✨️
久しぶりにちゃんと整えたように感じました。最高です！

12時15分のサイレントロウリュに合わせ1セット。

🎵12時半のミュージックロウリュ、「YUI / HELLO」に合わせて入り無事完走🔥
Tiktokで流行ってた曲で知っていたのでノリノリでした笑
そこでゆっくり20分休憩し、13時のミュージックロウリュへ！

🎵13時は「星野源 / Hello Song」で、星野源が好きな僕には頭の中で大盛り上がり笑
当然完走して、最高でした！
また20分休憩し、最後の4曲目へ！

🎵13時半は「BUMP OF CHICKEN / Hello, world!」でした。
この曲は聞いた事がなくてあまりノれませんでしたが、無事完走✨

平日のお昼は民度が良く、久しぶりのかが浴場は最高でした！
家が近ければ毎日でも通いたい、、、笑

また来ます！ありがとうございました！！！！

そして目的の野球は完投負けしました😇
どうやったら今の打線で勝てるんだろうか、、、
明日は勝ってくれよ🔥
お疲れ様でした✨️

サウナ：下段8分 、中段7分、上段6分
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

最近サウナに行けていないので、今日はアツアツのサウナに入りたいということで江戸遊に来ました！！！

水風呂はぬるいけどサウナが最高すぎてまた来たくなります笑
(もうちょっと温度低くなったらな~、、、、笑)

あとここの温泉はアルカリ性でぬるぬるするので最高です👍

6日には東京行くので有名なサウナ行けたらいいなと思ってます！

IJOOZ 生搾りオレンジジュース自動販売機

オレンジの甘みがめちゃくちゃ出てて美味しかったです！また機会があったら買います！

サウナ：4分半、5分、6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

このサウナイキタイで見つけたこのセンチュリオンサウナに来ました！

10時過ぎのチェックアウト時間帯だったため、人は少なく、ゆったりと利用出来ました！

サ室は温度が高く、ムシムシだったため、書いてある温度よりも高く感じました。

とても良い施設でした。ありがとうございました！

オールスターゲーム楽しみます🔥

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット


今回は、NPBのマイナビオールスターゲーム2024に参戦するために、栃木からはるばる北海道に訪れました🔥

学校終わってから夕方に空港から飛んだため、着いたのがめちゃくちゃ遅い時間になってしまい、1回しかサウナ入れませんでした、、、笑

サウナ上がりに、汗を洗い流さずに、お風呂や水風呂に入る学生がいて、学生の僕はイライラしてました😇

サウナルール書いてあるのに読まないやつはサウナ入るな！
って思いましたね。

麺屋雪風 すすきの本店

濃厚味噌ラーメン

50分くらい並びましたw 美味しかったです！！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット ＋ 温冷交代浴 2セット

今日は1ヶ月ぶりにスノーピーク鹿沼に来ました！

久しぶりの利用にドキドキわくわくしながら1時間かけて到着しました。

1セット目が無事終わり、2セット目に外気浴をしていると、えっ！？スマホいじってる！？40代のおっさんと20代のモラルのない人達がいました。
イライラしながら3セット目を終えると、我慢できずに、「ここあなたのお家じゃないのでスマホいじらないで貰えますか？」って言っちゃいました笑

4セット目が終わり、たまたま店員さんが居たので通報^^
僕に注意されてもまだいじってたみたいで、20代の人が即退室させられてました！やった〜！！！

その後もイライラがあまり収まることなく、5セット目終了。
外気浴しながら寝る気満々でしたが、1か月前より混んでてリクライニングチェアが座れませんでした💦

今日の地元は全国で20番以内に暑い都市だったので、避暑地を求めて鹿沼に来ました。
温泉はヌメヌメで、サウナはいつも通り熱くて、店員さんは神で最高でした！

また来ます！
その時はまた変な人いなければいいな~笑

SUNTORY天然水 きりっと果実[オレンジ＆マンゴー]

すみません飲みかけです💦 これが水の次に美味いです！

サウナ：?分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日は初めてのスパメッツァおおたかに来店！

総評しての感想は、「思ったより、、、」でした。

ここのドラゴンロウリュの上位互換で、王子のかが浴場や、佐野のやすらぎの湯があるので苦しいのを求めるのであればそっちに行くな~って感じです。

でも、9℃の冷水と、16℃冷水の交代浴でめちゃくちゃ整えて良かったです。
コロナ禍の名残で黙浴プレートが至る所に貼ってありましたが、サ室以外の場所では守っていない人がちらほらいました。

休憩スペースの説明がホームページに一切書いてなかったので、よく分からず、入浴だけの利用にしてしまいました。
入口奥の休憩スペースには、岩盤浴利用者(＋800円)しか入れないので、そこの説明がホームページにもあるといいなって感じです。

1日利用する予定が、4時間半の利用で出ちゃいました🥲
常に混んでるし、残念に思ったことも結構あったので多分もう行かないです。
貴重な経験をありがとうございました。

併設されている一休さんは神です。提供早くて味が良い。竜泉寺の湯だけでなく、他のスーパー銭湯とも契約して欲しいと思いました笑

ガーリックライス＆オロポ

お客さん多いのに提供早くて美味しかったです。

7月初日の今日はホームのいちの湯へ！
もう1年の半分が終わっちゃったんですね、、、笑

お昼すぎは、ドラクエ(学生が3、4人とかで来ることの呼称)もいないし、うるさくする人もいなかったのでしっかり整えました！
おじいさん3人でずっと喋ってたけど、全然気にならない声量で、周りを気にしてくださる方々なんだなと微笑ましくなりました。

今日はポイント２倍デーということもあり、お客さんもまあまあ多かったですが、1回ととのい難民になっただけで、気持ちよく整えたので良かったです！

最高でした！
明後日はついにスパメッツァおおたかへ！！！
楽しみだ~！

サウナ：8分 × 3 ＋ 6分 × 3 (サウナ5、塩サウナ1)
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

今日は、36.8℃と日本で1番暑かった市、栃木県佐野市の「スーパー銭湯 佐野やすらぎの湯」に来ました！
約8年振りくらい笑

遠赤サウナとロウリュサウナを交互に入ってサ活満喫✨️
1回目の4セット目は、入った瞬間ロウリュが始まって苦しすぎて4分で出ちゃいました笑

今日はものすんごい暑かったけど、水風呂が最高に気持ち良かった！
整い場所が沢山あるお陰で、ととのい難民にならずにすんで最高です！
そして、民度が素晴らしい！
みんな真面目にサウナに入りに来てる方ばかりで、うるさくする人は全然おらず、逆に女性の湯の方から声が凄かったです笑

風呂から上がって、リアヤクという飲み物が気になったので飲んでみました！リアヤクとは、リアルゴールド×ヤクルトのことで、めちゃくちゃ美味しい！個人的にオロポとかよりも好きです！

小山やすらぎの湯にもリアヤクあるかな？
小山の方が家が近いのであったらまた飲んでみようと思います笑

久しぶりの佐野やすらぎの湯！最高でした！

サウナ：8分 × 3 ＋ 4分 ＋ ( 8分 × 2 )
水風呂：1分 × 4 ＋ 1分 × 2
休憩：ランダム×6
合計：6セット

うどん

最近うどんにハマってます笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット×2回

今日はサウナイキタイでは初のご紹介の私のホーム、「いちの湯 古河店」です！

ここのタワーサウナは95℃あり、水風呂は16℃ととても整いやすいサウナでお気に入りです！

今日は平日なのに意外とお客さん多くて半分近く、ととのい難民でした🥲

来月はあのスパメッツァおおたかの森に来店予定✨
楽しみだな〜！！！！

今日は人生初の個室サウナでサ活！

施設自体は良かったのですが、「時間に縛られてあまり気持ちよく整えなかったなー」と帰り途中で一言。

やっぱり凡人には銭湯とか温泉にサウナが付いているところに行くのが向いてるんだなーと思いました笑

店員さんの説明も親切で、施設含めめちゃくちゃ良かったです。
あとは私の気持ちの問題でした笑

本日はありがとうございました。

サウナ：3セット(8、8、10分)
水風呂：3セット(1分)
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

晴れの日のスノーピークは初来店✨️
13時~15時くらいはお客さんも少なく、静かでゆったりと過ごせます。ただ、15時半頃のキャンプのチェックイン後は大声で喋るおじさんや、おじいちゃんがいっぱい笑
サウナと温泉は静かに過ごしたい派なので、14時頃に着いて良かったです。

3セット目の休憩は、鳥のさえずりで爆睡😪笑
気持ちよかったです。

雨の日の雨が滴る音もあるともっと好きです笑
次の来店は雨が降ってる日がいいな！
また来ます。

らーめん高島

チャーシュー正油ラーメン

サウナ飯ではないですが、サウナ行く前に食べました✨️