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スポーツジム - 東京都 足立区 会員のみ
2025.02.16
23回目の訪問
ジムトレ : 1時間40分 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 今日は水風呂温度がマイナス2度の16度設定の日でした。 水風呂は気持ち良かったけど、人が多くて整えず…。 今週どこかで会社のサウナ仲間に声を掛けて遠征しよう。
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