ひったん

2022.01.16

60回目の訪問

サウナ:10-5分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

土日寝溜めしてのサクッと締めサウナ。
湯楽院、やっぱ女湯サウナが落ち着く
好みだわ〜、と再確認。
湯船であったまってから
熱源近くでしっかり熱せられ汗だくに。
今日のサウナ室ちょい熱めだった。

水風呂も冷たすぎずちょうどいい〜
寝溜めしてぼんやりした身体にはちょうどよく
ずっと入ってられた。
外気浴1セット目は
足台使って月を見ながらまったりと。
2セット目は浴室内のととのい椅子で。
今日もいいサウナでした。

▼1月下旬から瓶のコカコーラ、ジンジャーエール発売だって!
瓶で飲むとより美味しく感じるから私ホイホイですね、楽しみ!

ひったんさんのYUKALA 小山店のサ活写真

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
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