ひったん

2021.12.05

57回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
岩盤浴1時間半くらいまったり。

休日なので、
静かにゆっくりしたいなと思い、
いつものホームサウナへ。

混みすぎず、良いディスタンスで
ゆっくりできていいんだよなあ〜

身体清めて、
熱めのバイブラ風呂で温まってからサウナ。
じっくり熱せられていい汗かいたわ〜
そして水風呂はやはり水質柔らかくて気持ちい。
潜水OKになったから頭ちょこっとつけたら
まさしくクールダウンでこの上ない気持ちよさ。

外気浴は寒いのでちょこっとでしたが、
あまみもでて、身体が軽くなった感じ!
岩盤浴でもがっつり汗かいていい感じ!

お昼はおとん豚のとんかつ定食、
味噌汁がどこよりも美味しいんだよなあ。
味の秘密を知りたい……

あと面白い企画やってた笑
回数券買ったし、またきまーす。

ひったんさんのYUKALA 小山店のサ活写真

おとん豚のとんかつ定食

小山のブランド豚、甘くて美味しいんだよなあ〜よかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃
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