ひったん

2021.10.20

53回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:40秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
+岩盤浴1時間くらい

久々に湯楽院でゆっくりしました。
サウナもTVがついてないから
静かに熱源近くでゆっくり熱せられ10分。
顔から汗がじわじわ出てきて芯から熱くなったら
外に出る。
汗を流して水風呂、秋だから少し冷たく感じるようになったなあ。だが、柔らかくて気持ちいい。

外気浴も風が通り抜ける中、
途中、仕事のことが頭をよぎり、あんまりととのえなかったが、それでも心地よくどくどくと血流が流れてるのがわかり気持ちよかった。
そしてお願いですから、女湯にも
デッキチェアを恵んでください…!🥺
(ささやかな願い)

Bingo大会は参加賞のこれでした〜
ゆっくりできた、よかった。

ひったんさんのYUKALA 小山店のサ活写真

エビフライ定食

エビが3本🦐🦐🦐 揚げたてホクホクで美味しい。 タルタルソース付きなのが嬉しいところ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃
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