ひったん

2021.09.06

45回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

間に岩盤浴20分2セット

一言:1日のんびーりしました。
熱せられてしっかり汗かいて流してからの水風呂はやっぱり気持ちいい、何にも換えられない至福の時。外気浴はととのい椅子で風に吹かれてのんびりと。植えられた木々の葉が重なって揺れる音も聞こえる…
サウナ後はお肌もつるつるになって心身ともに晴れやかにいい感じ( ̄ー ̄)

お昼は、メニューにあった
那須御養卵の卵かけご飯🥚
シンプルに美味しくて震えた。
しあわせだなあ。

ひったんさんのYUKALA 小山店のサ活写真

  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
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