ましまろ野郎

8月以来、2回目の訪問！妻は毎月通ってますが、、笑
今年最後の営業日ということで、12時のオープンで行きましたが、どんどん人が増えてきて、満員で断られてる人もいたくらいでした。
冬になったので、アイスサウナが空いてない時は水シャワー！！アイスサウナよりキマるわ、、
男性専用サウナの2階からセルフロウリュするのすごい楽しいし、蒸気が直でくるからかなーり良い汗かけました◎フォレストサウナは、今回は妻、妻の妹、その彼と4人で行ったんですが、運良く4人で貸切になれたので、セルフロウリュたっぷりして、タオル回して蒸気撹拌、アウフグースもやって、楽しかった、、笑
普段は男女一緒に入ることなんてないし、貸切みたいなこともないから、こうやって楽しむのもサウナラボの醍醐味かな、と思いました◎

またまた来ました恵みの湯！今日の生ハーブはローズマリーでした🌿サ室入った瞬間からすごく良い香り！そしてオートロウリュは激アツで、いつも座るストーブの横は、出入口が近くて人が出入りする度にふわっと軽いアウフグース的な風がきて、1段目だけどアチアチなのです◎
大晦日の今年のサウナ納めも恵みに行こうと思ってます🙆‍♂️

受けてきました！ウィスキング講座！
14時45分頃到着、体を清め湯船で温まり、まずは15時のストレッチロウリュ◎今日のアロマオイルはオレンジでした🍊ウェルビーのロウリュはちょうどいい熱さで、本当に気持ちいいなあ。今日の担当の方は、タオル2枚をグルングルン回す技をやってて、見るの初めてだったので楽しめました！
そしてウィスキング講座！今までサ道で見たり、ネットで見たりしたのを見様見真似でやってましたが、正しいヴィヒタの使い方を教えてもらえました🌿🌿セルフじゃなくてプロにやってもらいたい！！参加して良かったーロウリュに引き続きこちらもめちゃ楽しめました◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初めて3日連続サ活！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2日連続のサ活！やっぱここはサウナのコンディション好みだしキレイだしいいね！回数券買っちゃった◎妻と一緒に来ましたが気に入ったようで、今後はホームここになるな、と話してました🙆‍♂️

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
眠り湯：5分 × 2
合計：2セット

一言：ちょっと久しぶりの恵み！サ室改装されてから初来訪！サ活情報通り前よりアチアチになってました、、最高、、今日は遅めにきたけど、20時半のオートロウリュウに間に合い、ゆるーく2セット。新しく追加されたリクライニングチェアでととのわせていただきました🙏🏻
そしてなんといっても眠り湯ですよ、、今日はよもぎの薬湯◎まだまだ回数券いっぱいあるからどんどん行こう！次回は大晦日の予定です◎
サウナの後は安定のオロポ！
回数券まだまだあるからまた来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：0分 × 1、1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は雪が降ってて、1セット目は水風呂省略、直外気浴しました！空気が冷たくて、屋根の隙間から雪が降ってて気持ちいい、、最高、、
2セット目からは軽く水風呂、寝湯で外気浴。
１週間以上ぶりのサウナ、気持ちよかったー！
やっぱここは人少ないし、サ室のコンディション好みだしキレイだし良い◎
ちなみに今週金曜は久々の、各務原の恵みの湯へ行く予定！男湯のサ室改装されたらしいし、温度設定アチアチらしいので楽しみ、、！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての訪問！新しいだけあってサ室もキレイだし、湿度高めで好みでした◎水風呂→外気浴の導線も良く、水温は19℃で冷たすぎずまったり入れたし、外気浴もやんわり風が入ってきて気持ちよかった〜！あ、一つ言うならサ室がもっと暗いといいんだけど、、
9時以降は温浴料金でリラクゼーションルームも使えるし、温浴だけなら回数券10枚綴りで7200円とのことなので、買っちゃおうかな、、🤔ホームより少し遠いが、こっちがホームになるかも、、！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：遅めの入店で軽く2セット！夜サウナに行こうと思うと一番近いからホームになるね！最近色んなところ行ってるから、玉ノ湯かー、、🤔ってなるんだけど、行ったら行ったでいい感じにととのうんだよね笑

2回目の訪問！栄！今日はサウナ初体験の友人を連れて行きました◎
森のサウナ2セット、フィンランドサウナ2セット(2回ともストレッチロウリュ)気持ちよかったー！
そしてアイスサウナはやっぱり冷たすぎる！
色々喋りながら入ったからあっという間の2時間！友人もサウナかなり良かったようで、次はいつ行く？と言ってました笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
眠り湯 : 5分 × 4
合計：4セット

一言：また来ました！恵みの湯！本日の生ハーブはヨモギ🌿
今日は土曜日だからか、結構混んでました。オートロウリュの時間なんかほぼ満員、、
でもうまいこと休憩スポット&眠り湯は毎セットしっかり確保◎外の空気も冷たくて気持ちよくて最高！

ホーム行ってきました！今日は気候が良くて、外気浴が気持ちよかった〜◎
明日は妻がサウナラボに行くとのこと。明後日は実家に子供連れて行くので、恵みの湯へ行くつもり、、サウナ三昧！最高！

低温サウナ：15分 × 2
高温サウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての訪問！朝から行ってきましたフジ栄！本当にプールがあるんですね、、笑
低温サウナが僕の好みで湿度高め、床にある岩盤浴みたいなので寝転んで入りましたがすごくいい！気持ちよくて大分長いこと入ってしまった。
そして冷水風呂→プールの流れで入りましたが、プカプカ浮いてなんとも言えない良い気持ち◎
今日はあんまり時間がなく2時間くらいしか滞在できなかったので、次回は1日ダラダラしたい！

最近恵みの湯がホームになりつつあるが、久々原点回帰し玉ノ湯へ！夜遅めだったので軽ーく2セット◎風がめちゃ強くて外気浴が寒い、、笑
今週は木曜も有休とったのでサ活に勤しみます。
どこ行こうかなー🤔

サウナ：8分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：また来ちゃいました！恵みの湯！ゲットしたサウナハット被って、快適なサウナライフ◎
今週の生ハーブロウリュウはユーカリ🌿気持ちよかった〜
サ室も水風呂も外気浴も、本当にここは最高！そして最近始まったセルフオロポも飲んできた！
オロ2:ポ1くらいが好きです◎
また来まーす！

サウナ：8分、12分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて来ました名駅！ほぼ開店と同時に入店。自分含め2人しかお客さんおらず、ほぼ貸し切りでした。3セットとも森のサウナ！セルフロウリュしまくり、ウィスキングしまくり、かなーり最高でした◎水風呂も、頭からダバダバに浴びてきましたよ、、平日朝一の名駅、かなり良い！
職場までの道中だから定期も通ってて交通費かからないし！
あと、ついにサウナハット買っちゃいました。快適快適◎ウェルビー以外で被ってる人見たことないけど、今度から持って行こっと。

昨日に引き続き、朝ウナもしてしまった！！
眠り湯(よもぎの薬草湯)→サウナ→水風呂(天然水)→外気浴→眠り湯のローテ完璧すぎ、、
朝一のサ室は乾燥ぎみのカラカラで、ガツンと熱くたっぷり汗かかせてもらいました🏋🏻
そしてモーニング食べて帰ります◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：少し前に清水みさとさんが行っていた恵みの湯へ！実家の近くですが初めて行ってきました◎
生ハーブロウリュウ、本日はグロッソラベンダーというものでした。良き香り、、オートロウリュウですがジャバジャバ水出てて、サ室アツアツ！！実家に子供連れて帰るたびに来よ、、
また、施設がすごくきれいにしてあるし、雰囲気いいし、最高！そして回数券の特売中で38枚20,000円、買ってしまった、、また来ます◎

サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのマーゴ！というか２週間以上ぶりのサウナ！バチバチにととのったわけではないが、ゆるーくリラックスできました◎ただ今日は、サ室で汗拭いたタオル絞るわ、水風呂で頭まで入ってゴシゴシ、ブクブクするわというジジイがいたのでそっちに気がいってしまった。あと露天のテレビの音が大きすぎるのが気になる。
でもここは、サ室はしっかり湿度あるし、水風呂は露天にあるし、JAFカードの提示でフェイスタオルとバスタオルのセットがレンタルできるし、平日20時以降は600円で入れるし、良いところも色々あるので自宅からちょっと遠いけどまた来まーす◎

本日は子連れ(4歳と2歳の男児)にて訪問。サウナは無理なのでたまにはお湯に浸かってまったりしました。土日は露天風呂に大きめのアヒルのおもちゃが10個くらい置いてあって、子ども達も楽しそう◎
空気が冷んやりしてて外気浴が最高だろうな〜と、ととのってらっしゃる方々を横目にこちらは子どもとワイワイ👨‍👦‍👦👨‍👦‍👦楽しかったー！！