たかぶん

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：混んでたなあ。かまくらでのんびりしよ。今日もありがとうございました～。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

一言：運動後に。疲労がたまったお肉にキンキンが沁みわたる。今日もありがとうございました～

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：芝刈り後に。平日は空いてて善き。オートロウリュが予想以上のパンチで善き。今日もありがとうございました～。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：ヒトシゴト終わったあとはここ。かまくらラウンジ最高。今日もありがとうございました～。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：平日はよい。欲張りすぎた。今日もありがとうございました～。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：運動後に。地方の山奥みたい。旅行気分。今日もありがとうございました～。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ。住みたい。今日もありがとうございました～。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：芝刈り後に。偶然パイセンと出会う。
いつきても空いてて最高。今日もありがとうございました～。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：の～んびりと。ミント水風呂が最高。今日もありがとうございました～。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：パイセンと運動後に。お肌すべすべ。今日もありがとうございました～。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

合計：2セット

一言：運動後に。アイシング的に、水風呂をメインに。
今日もありがとうございました～。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：フライト前に。朝ということあり、空いて全く会話もなく、セミの声とそよ風だけ。最高、最強。今日もありがとうございました～。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

一言：運動後に水風呂ながめで休憩なしでリフレッシュ。今日もありがとうございました～。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：半日のんびりと。リラックスの極み。今日もありがとうございました～。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりに、運動後に。ああ、ああ。これ。生きかえります。今日もありがとうございました～。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：バッキバキ。平日は最高。今日もありがとうございました～。

サウナ8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂、気合い入ってんなあ、と思ったら、氷いれてたのね。最強。
今日もありがとうございました～。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：脱衣所が、カルターサウナ仕様でお気に入り。今日もありがとうございました～。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ブロアー熱風頂きまして湯で上がりました。今日もありがとうございました～。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：おひさ。熱くなった気が。やっぱりここは最高す。もう人踏ん張り。今日もありがとうございました～。