あ(^_^)

2025.02.09

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 1、10分 × 4
水風呂:3〜4分 × 5
合計:5セット

一言:今日も寒いです!こちらへお邪魔しました😁
洗体して、じっくりの炭酸風呂。外のヒノキ風呂が生姜湯、試してみましょう!と外に出たら、寒いっ!これサウナの後の外気浴無理そう…と思いつつ、サ室へ。今日は上段でやってみます。
炭酸泉と生姜湯のおかげで、早めの発汗!そして水風呂。こちらは普段16度ぐらいの入りやすい水温で、今日は17.5度とさらに温め。
ずーっと入ってられそう…。なので、外気浴はやめて、長めの水風呂とサウナを5セット!これはこれで気持ち良かったー!また、来ます!

あ(^_^)さんの湘南天然温泉湯乃蔵ガーデンのサ活写真

中国料理 玲鈴

玲鈴麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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