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しぃ

2024.07.28

6回目の訪問

サウナ：6分 × 5
水風呂：70秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

あつい！のばしても7分が限界だった笑
最近は恵みのじんわりしっとりぽかぽかに
慣れてるせいかカラカラガツンが耐えられなくなってる！

でもそこから低温の水風呂が至高🫠

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