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しぃ

2024.07.24

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ：9分 × 1, 10分×4
水風呂：80〜90秒×5
休憩：5分〜10 × 5
合計：5セット

今日も今日とて良い香り
最終セットのみ上段にハマっていましたが
今日は1セット目以外は上段で蒸されました。
ここは内気浴派ですが、今日はなんとなく外へ。
久々にきもちい〜🤤となり
外気浴で寝てしまった😪

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