dai

2024.10.13

4回目の訪問

15時の用事まで12時過ぎに入り、3時間近くみっちりやってきました。
12時30分の氷ロウリュにタイミング良くあたりました。(^o^)
ミントでいい感じでした(^o^)
今回は初の8セット
サウナ 10分×3
  9分×5
水風呂  1分×8
外気浴  5分×8
初めてサウナで10分耐えられました(^o^)
適度に水分補給取ったので大丈夫でした。

daiさんのレックスイン川崎のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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