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レックスイン川崎

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

dai

2026.05.08

21回目の訪問

サウナ飯

先週に引き続き仕事帰りにレックスイン川崎へ。
着いたのが20時10分に受付を済ませ20時30分の氷ロウリュまでの余裕に時間あるので、洗体し軽く不感湯に浸かってからのサウナ室へ。
数人しかいなく、始まる直前になって続々と人が入室して来た（笑）
やはり不感湯に入って下茹でしておくと1セット目から汗ドバドバと出てすごいね毎回思うけど（笑）
しかも、いつもよりサウナ室の温度が、いつもより熱く感じました（笑）
体表温度が最初から上がってる
発汗スイッチが早い
熱の入りが速い
心拍の立ち上がりも早い
ってなって、普段より熱く感じやすい。
つまり今日は、 “1セット目から身体がサウナモードに入ってたのかな(^_^;)
今日はトータル6セットで終了し30分くらい前回の同様、薬ごとのひとりごとの3巻を読破してきっちり3時間堪能し帰りました。
サウナ　7分×2
8分×4
水風呂 80秒×6
外気浴 6分×6
不感湯　3分×1
5分×5