はじゃまん(ユン)

【朗報】みやこ湯！PayPay対応ッ！繰り返す！PayPay対応ッ！！！！
ただロッカーが100円リターン式だから100円玉は忘れないでね♡

涼しくなってきたので行ってきました。
サウナ特化の施設で暖かい風呂や温泉等は無く、水風呂、サウナ、休憩スペースのみで構成されていました。また至る所に生姜が使われており全てがサウナに繋がっていてとても面白かったです。

◾︎浴場
浴場と言うよりは洗い場もしくは水浴び場？
シャンプーやボディソープ、洗顔フォームまで用意されていていました。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープには生姜エキスが入っており少し香りがしました。キツい匂いではなくほのかに香る程度なので心地よいです。

◾︎サウナ
岩塩サウナとなっており3段構成＋特等席が1つある内装でした。オートロウリュが搭載されていますが、それとは別に生姜ロウリュというのもあります。スタッフがセルフロウリュで焼生姜の絞り汁やらエキスやらをサウナストーンにかけてロウリュ、そしてデカイ団扇でアウフグースを行うものでした。生姜の発汗作用も相まって全身水を被ったぐらいに身体が汗でベチャベチャになりました。

◾︎水風呂
かけ水、水風呂におろし生姜が入っている網袋が入っていました。気持ち少し水にとろみがあるように感じつつもしっかり冷たい水風呂で気持ちよかったです。時間になるとスタッフが氷の塊を何個か水風呂に入れてくれるのが非常に良き。

◾︎休憩スペース
寝転べるタイプの椅子やインフィニティチェア、ハンモックやベッド等変わり種もありました。全身の力が抜きやすいので気持ちよくととのえました。ととのい中にしばらくすると生姜の効果で急に身体がじんわり暖かくなってきて新感覚のととのいが味わえます。

◾︎2セット目以降
ここのサウナは2セット目が本番。生姜の効果で発汗作用がフルパワーになり1セットめ以上に汗が出ます。その分水風呂、ととのいがとてつもなく気持ちよくなるのでご安心をただ脱水症状にならないように注意。

◾︎その他
給水所に生姜水が置いてあります。少し甘いので飲みやすく、サウナの汗かきを助長してくれます。また休憩スペースには生姜味噌汁が飲み放題でこれも2セット目のサウナの汗かきの助長となります。また休憩前に飲むと、ととのい安くなります。

2時間が短いと感じる程夢中になりました。店内が狭い為通路がやや窮屈ですがそれ以上にサービスが素晴らしい施設でした。時間限定のフリータイムもあるので今度はそちらで利用したいと思います。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サウナ＋サ飯セット限定生姜焼き定食とジンジャポ

生姜感強めの生姜焼き。生姜焼きの上におろし生姜と刻み生姜、タルタルソースにも生姜。とにかく美味すぎる

実は1回行ったことがあるかるまる。サウナ好きになって改めて利用したらめちゃくちゃ良かったです。
・浴場
都心の銭湯ということもあり清潔でした。炭酸泉、マス湯、岩風呂など種類も豊富。二階層なのが多少不便ですがプラス要素が多すぎるので気になりませんでした。

・サウナ
岩サウナ、ケロサウナ、薪サウナ、1人用サウナと豊富。都心でケロサウナに入れるのはレア。セルフロウリュもできる贅沢仕様。岩サウナは広々スペースの5段構造。初心者にも入りやすいと思います。初めてアウフグースのサービスを受けましたがサウナ特有の退屈な時間を紛らわせ、熱波をダイレクトに受けれるので最高。薪と1人用は時間の都合上入れなかったですが、並ぶ程の人気だった為、絶対良い奴やんていえるやつ。

・水風呂
23℃のぬるめの水風呂と7℃の羽衣クラッシャーのサンダートルネード、2階にある17℃の水風呂がありました。サンダートルネードは…下手すればまじで死ぬかもしれないので軽い気持ちでは絶対入らないでください。頑張っても10秒しか入れませんでした。23℃で50秒残り10秒をサンダートルネードに入るようにしましょう。足首が痛くなります。急激に冷たくなった体で整うと寝そうになるほど整えます。一瞬死ぬのかと思いましたが大丈夫です。生き残りましたw

・アメニティ
サウナハットだけ持ってこれれば問題ないです。タオル、バスタオルはモチロン。カミソリ、歯ブラシ、ナイロンタオルも無料でレンタルできます。浴室にはシャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔フォームにシェービングソープも置いてあるので忘れても安心です。流石カプセルホテル。

・料金
3000円~4000円と高めですが、全て風呂もサウナも質が高く、アメニティも勢揃い。アクセスも良く周辺の飲食店も多いのでオススメです。
週1で通うには少しキツイですが多忙な日の帰りや月1のご褒美、カプセルホテルなので遠征の拠点としても最適です。

豚山 池袋西口店

小ラーメン、肉油、生卵

健康になったら不健康な物を食べて心を洗い流す。罪深い味が体を目覚めさせます。

サウナ89℃て説明では書いてるけど絶対それ以上熱い。
オートロウリュがサイレントロウリュを含めると15分に1回のペースでやってくれるからめちゃくちゃ熱かったです。
30分事に始まるミュージックロウリュは結構良かったです。
よくあるヒーリングミュージックかと思いましたが
ガッツリj-popで椎名林檎のNIPPONやSuperflyのタマシイレボリューションが流れるので平成おじさんに嬉しいポイント。
水風呂は15℃前後の冷ためのミント水風呂で熱すぎるサウナと相性もよく気持ちよかったです。

通勤路で見かけたので寄ってみました。

◾︎店内の雰囲気
レトロの木造ですが、清潔感がありました。店内にポカリやイオンウォーターが売ってあるのも嬉しい。昔ながらの按摩機(マッサージチェア)がありましたが、故障中で使えませんでした。

◾︎脱衣所
ロッカーが大きくてバックパックも入りました。広さもあって狭苦しさを感じません。

◾︎浴場
中温、高温、ジェットバスの3種類。高温が42度のにごり湯だったのですが絶対44度ぐらいあるだろ！て思うぐらい熱かったですw(いい意味)
シャワーはホースのついてない固定式で蛇口を捻るタイプ。水圧が強めで良き。

◾︎サウナ
105～110℃の超高温サウナ。収容人数8人ぐらいのスペースなのでめちゃくちゃ熱いです。入って5分で汗がダラダラ流れます。サウナマットがあるのが嬉しい。

◾︎水風呂
16℃の水風呂。深さもあり肩まで入れます。バイブラ付きなので羽衣剥がして浸かることも出来ました。

◾︎整い場
外気浴はイスと足置き場が4つありました。夏は蚊取り線香が付いているのが風情があって良きでした。浴場にはベンチがあるのでイス難民にはなりにくいと思います。

サウナがめちゃくちゃ熱いのでイオンウォーター必須です。
椎名町駅から近いのでコンビニで買ってから寄りましょう。
店の前に酒屋があるので風呂上がりにツマミとお酒を買って
飲み食いするのもいいかと思います。

職場の近くにあって気になったので利用。新宿歌舞伎町の近くにあり駅から歩いてギリ行ける距離にありました。TOHOシネマズの裏手の道を真っ直ぐ進みキャバクラ、ラーメン屋、酒屋、SUBWAYがある十字路を右に曲がると辿り着けます。

◾︎浴場
いい意味で薄暗く落ち着く雰囲気でした。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、フェイスソープ、シェイビングソープが用意されてて洗顔フォームを持ってこなくていいのはありがたかったです。お風呂も種類が豊富で高濃度炭酸泉、熱湯壺湯、ジェットバス、寝ころび湯、天然温泉の露天風呂がありました。

◾︎サウナ
60℃の低音のスチーム塩サウナと95℃の高温のオートロウリュサウナがありました。塩サウナ内には2席に1つずつシャワーが設置されていました。塩は1箇所しかないので使う分だけ取って塗っていくのが効率がいいかと思います。高温サウナは広めで15人位は座れそうでした。オートロウリュもしっかり熱波を放ってくれるのでGood。ただその日夜9時に流れてたよく分からんバラエティ番組のつまらなさが苦痛で長くはいれませんでしたw

◾︎水風呂
16℃の水風呂。沈めているネットの中に唐辛子が入ってある工夫がされていました。貼り紙にも書いてありましたが、目が悪くて詳細部分を見れなかったですwとても入りやすく深さもあります。潜水してる人がチラホラいましたがOKなのかな？

◾︎整い椅子
よく見る白いヤツと足を置く台がセットであるのでリラックスしやすい姿勢を維持しやすいです。リクライニングタイプのモノ、フルフラットのデッキチェアの他に寝ころび湯があり、様々な整い方ができます。寝ころび湯は4人まで、デッキチェアは1つしかないので運が良ければ使ってみようという感じでいいかと。

◾︎個人的感想
ちょっと高いけど都会の健康ランドとしてはハイレベル。
値段が平日2700円という値段だが、館内着、バスタオル、フェイスタオルが付いていて最大12時間滞在OKと考えたら安いとも考えれるかも。新宿駅からも近い24時間営業の健康ランドなので仕事終わりはもちろんルミネや歌舞伎町タワー等新宿は遊べる場所が多いので遊びに行った日の最後に寄るのもいいかもしれません。

サラダうどん大盛り、オロポ

お馴染みの山水草木。やっぱりうどんが美味い。あといつも思うけど器がデカすぎる(褒め言葉)

金欠だけど昔見たニコニコ動画のサウナ紹介動画を見て気になって我慢できずw所沢駅東口に出て右に真っ直ぐ進めば1分で到着しました。
サウナ好きの為の場所と言ってもいいんじゃないかと思います。

・浴場
西洋チックなイメージでオシャレ。40℃の熱湯(ジェットバスもある)、30℃のバイブラ冷まし湯、13℃の水風呂の3種類と少なめ。露天にも30℃のバイブラ冷まし湯があります。サウナに力を入れてる為か風呂はサウナに入る為の下準備と整いのためという感じでした。(そういうの超好き。)

・サウナ
オートロウリュ付きのケロサウナ。木の特有の甘い香りが強く上品になった感じ。入っていて辛さも感じませんでした。サウナ内にどこが熱くてどこが熱くないのかの説明、場所によってはオートロウリュの熱波がそこまで届かない場所があったので初心者にもおすすめ。

・整い
ニコニコ動画で見た冷まし湯の中にデッキチェアが沈んであるスペースがあったので利用してみました。整う時特有の体温が元に戻ってくる感じと水風呂で感じる羽衣が合わさった感じでした。体温によって温度が変わる布団をかけたような感じで気持ちよく整えました。また、冷たいサウナも存在しその中でも整うことができます。ちょっと寒くて自分にはまだ早かったですが、水風呂が苦手な人にはおすすめかも？

・良かった所
・館内着、フェイスタオル、バスタオルがついてる。
・ロッカーが大きい。
・カミソリ、ナイロンタオル、シェービングクリーム、歯ブラシが
無料で使える。
・ビート板タイプのサウナマットも無料で借りれる。
・カプセルホテルだが入浴のみも可能。
・岩盤浴もある。
・24時間営業

・悪かった所
・男性専用施設なので女性は入浴できない。(レストランは利用可)
・館内着のポケットが浅すぎる
・3時間利用2100円とやや価格高め
(館内着やタオル、漫画読み放題が付くと考えたらお得？)

月一のご褒美や多忙な時期を乗り越えた日、カプセルホテルなので終電を逃した時の避難場所としておすすめです。

武蔵野うどん2玉 オロポ

太くコシの強いワイルドなうどん。バチくそ美味い。つけ汁に豚肉が入ってて食べ応えもある。

連勤明けの自分へのご褒美で利用。
シャトルバスがあるため実質新宿駅から
電車1本で行けるアクセスの良さ、またシャトルバス乗り場までの説明が丁寧で迷うこと無く乗ることが出来ました。

◾︎温泉について
内湯、露天風呂共に種類が豊富で2時間ぐらい過ごせました。ほとんどが炭酸泉の為お肌ツルツル。電気風呂や水風呂の入り方の説明があり初めての人にも優しいです。

◾︎サウナ
バズーカサウナ、メディサウナ共にめちゃくちゃ良かったです。
メディサウナはテレビ無し、ヒーリングミュージックが流れていてセルフロウリュ方式、ロウリュをする際に「ロウリュいいですか？」て聞いて後に「「「お願いしまーす」」」て言うのが面白かったですw
バズーカサウナはタワー式になってるので暑さを選べます。時々来るバズーカロウリュがあまりにも熱風すぎて6分でダウンしたのはここだけの話。

◾︎水風呂
内風呂に2種、露天風呂に1種ありました。内風呂には16℃と8℃の水風呂があり水深もありました。初めてシングル(？)を体験しましたが自分にはまだ早かった…露天風呂の水風呂は頭までしっかり洗っていたら潜水してもOKなので全身サッパリしてからととのいに移れました。

◾︎ととのい椅子
寝ころび炭酸風呂、背中にお湯が流れるやつ、木で編んだ寝る椅子が10脚ほど、椅子はもっとありましたが、人気施設ということもあり平日でもほぼ埋まってる状態でした。

◾︎サウナ飯
期間限定の冷やしハマチそばとイカゴロ焼き、オロポを注文。
イカゴロ焼きの濃厚な旨みと冷やしそばこさっぱりした旨みが
非常にGood。

サウナにハマってまだ日が浅いですが、今まで行ってきた所で1番リラックスができて良かったと思える場所でした。メディサウナのセルフロウリュは極上の癒しなのでオススメです。

冷やしハマチそば、イカゴロ焼き、オロポ

濃厚とさっぱり、2つの旨みを味わえた。

・浴場
風呂の種類がめちゃくちゃ多い。薬湯、季節湯、炭酸、つぼ湯、寝ころび湯、ぬる湯、電気風呂、パルスマッサージ、ジェットバス系×5と豊富。湯温は39度、40度と入りやすくお湯の肌触りが柔らかくて気持ちよかった。個人的には季節湯がおすすめ。夏はハイビスカス湯となっており香りが良く寝そうになりましたw浴場内は飲食禁止ですが、現在試験的に荷物置き場のみ水分補給OKになっています。

・サウナ
80度前後のタワーサウナがあり6段階の暑さで調整できます。サウナ初心者にもおすすめです。使っていいものか分かりませんが中にヴィヒタが置いてありました。12分計が複数置いてあるのと5分計れる砂時計が置いてあったのが目の悪い人に優しい設計で個人的に嬉しいポイント。かなり長めのオートロウリュがあるため80度のサウナでもガツンとした暑さを味わえるのも嬉しい。

・水風呂
ミントの香りがする水風呂。肌触りのいい水質で16度と入り易い。掛水をするとミントの香りでリラックス効果が高い気がしますw水風呂はかなり深く177cmの自分でもおしりを付けると頭まで入ってしまう為、バキの烈海王みたいな構えで入っていました。

・ととのい椅子
内風呂、露天風呂に結構な数が置いてあったため椅子難民にはならないかと思います。よくあるプラスチックのやつ、寝そべることができるプラスチックの椅子、ベッドタイプと寝そべり湯と色んなととのい方ができると思います。寝そべり湯が人気でほぼ常に埋まってる状態でした。2セット目で空いてたので使ってみたのですが、背中部分のみ温まりお腹側は外気浴と不思議な感覚でしたが、湯冷めすることなくととのいができました。畳が敷いてあったので心地よく寝てる人もいるほど。ガチ寝したら風邪ひくので注意。

・炭酸シャワー
200円で5分間の炭酸シャワーを使うことが出来ました。使って見た感じ正直普通のシャワーと変わらない気がしましたが、頭皮の汚れがしっかり取れたのか少し頭が軽くなったような気がします。（たぶん）

・ご飯
スパジアムジャポンにもあった山水草木で晩御飯。大体のメニューは一緒でしたが、うめポというオリジナルドリンクがあったのでオロポ代わりに注文。ご飯はチキン南蛮定食と選択。チキン南蛮は4切れと少ないが一つ一つが肉厚で大きいため食べ応え抜群。お肉も柔らかくて美味しかったです。うめポは梅干し入りのポカリ。結構人を選ぶドリンクかと思います。梅干しのしょっぱさにポカリ特有の風味が合わさった感じ。

今回は一人でマイペースにくつろぐ為に利用。3回目で気づいた細かな点をメインに書きます。マイナス面を書いてしまうので閲覧注意

決済システム
・シューズロッカーキーにicが付いており最後に精算機で決済するシステム。最初の入館料以外全てが対象。1度通すとキャンセル出来ないのに注文間違いに注意。

テントサウナ
・高校生？大学生？みたいな若い人たちも利用する。珍しい為か結構サウナ内でお喋りする様子がチラホラ。他の人が入るとちゃんと分かる子はマナーを守るがこれが週末や祝日だったらもしかしたらうるさく感じるかもしれない。

休憩スペース
・1番気になった所。単に忘れ物かもしれないが荷物や漫画で場所を抑えてる人が多すぎる。張り紙で【場所取り禁止】と書いているのにも関わらずほぼ全ての個室休憩スペース占領されていてじっくり休めなかった。広い施設だから見切れないかもしれないが場所取りしてたら即荷物没収という対応でもいいかもしれない。

フードコート、食事処
・洋食やエスニックなどがメインのフードコートと和食がメインの食事処がありそれぞれメニューが異なる。

フードコートにしかオロポが無いのが悲しい
(　　　´・ω・｀　　　　)

カレーうどんを食べながらオロポを飲むというのが出来ないのが
超個人的にマイナス。

ここまでマイナス点を書いたが浴場やサウナ、ご飯などのクオリティはめちゃくちゃ高くコスパも良いのでおすすめ。しかしハイクオリティ、コスパ高めなのが相まって多くの人達が来るというのが現実。静かに癒されると言うよりは【楽しい健康ランド】という気持ちで利用するのがいいかも。

住んでるところの近くにネプチューンの原田泰造のサインがあるということで利用。店内の雰囲気はみんなが想像する昔ながらの銭湯という感じ。木の板の下駄箱、番台、脱衣所に青いファンの扇風機。浴場は富士山が描かれており、シャワーはホースがついてないヘッド部分のみが動くタイプ。サウナはドライサウナで収容人数は7人ぐらいのスペースでした。

良い所
・昔ながらの雰囲気を味わえる。
・入浴、サウナ代含めて750円とリーズナブル
・サウナ利用者にはバスタオルがつく

悪い所
・やや狭め
・サウナ上がりととのいが風呂椅子
・サウナの背もたれの釘が少し出ていてやけどしそう
(ケガするほど飛び出ては無い)
・トイレにウォシュレットがついていない

個人的に良かったこと
・湯温がかなり高め
・サウナから水風呂までがめちゃくちゃ近い
・薬湯のスーとする爽やかな感覚が心地いい
・近くにセブンイレブン、少し離れたところにまいばすけっとがある。
まいばすけっとにデカラが売ってある。

友人と一緒にスパジアムジャポンに行ってきました。今回が2回目前回が温泉のみの利用だったので岩盤浴も合わせての利用。
・岩盤浴について
岩盤浴のプランの中に館内着が含まれていました。自前のサウナ用の服を持ってくる必要が無いのは楽。やや温度低め、ガッツリ高めなど多種多様な岩盤浴場があり初心者、慣れてる人も楽しめるのではないかと思います。個人的に紅岩塩の岩盤浴がガッツリ熱めでおすすめです。

・テラスサウナ
岩盤浴プランを利用するとテラスにあるサウナが使えます。テント、ドーム、バレルサウナ、そして水風呂替わりの-20℃の冷凍サウナというのがありました。特にバレルサウナがおすすめで狭い空間なので90℃の温度でもガッツリ汗を流すことが出来ます。またセルフロウリュが可能で更に熱さが欲しい人にもオススメです。

・温泉
内風呂、露天風呂共に雰囲気が良く気持ちよく入れました。個人的には寝湯がおすすめで後述のサウナの後の整いがいつもより爽快に感じる事が出来ました。

・サウナ
メインの90℃高温サウナはとても広く30人位は入れる広さでした。10分事にオートロウリュと送風機によるアウフグースが楽しめます。入口に時計があるのでロウリュが始まる時間を狙って入ることも出来るのでオートロウリュに確実に入れる入浴ルートを構築するのも面白いかもしれない。
塩サウナに関しては80℃という事だが体感的には凄い暑いとは感じないのでサウナ苦手な人や慣らしで最初に入るのがいいかも。サウナ内に塩を洗い流す用の掛け水があるので塩まみれで外に出るという心配はない。

・水風呂
12℃の炭酸水風呂が圧倒的おすすめ。初めは冷たすぎて湯船にお尻をつける事が出来ないほど冷たかった。(バキの烈海王みたいな構えになってしまった)が慣れてくると羽衣と炭酸のピリピリ感が合わさった新感覚を味わえるのでおすすめ。氷を投入しても羽衣があるので劇的に寒くはならないので結構ガッツリ入れる人も。ただし他の人も入るので確認を取ってから入れましょう。p.s.キ○タマが最初めちゃくちゃ痛いので注意

高温サウナ→炭酸水風呂→露天の寝湯で整い
という流れが決まると気持ちいいです。

・注意すべき事
1.大型健康ランドの為どの時間でも人は多いです。静かに過ごしたい方にはやや不向き。
2.漫画や個室休憩スペースなどは全て岩盤浴プランのみとなります。温泉プランのみでも休憩する場所はありますが大分少ないので注意。
3.公式サイトに写真があるがシャトルバスの停留所が分かりずらいので30分前、駅近くでご飯を食べる予定があるならもっと早めに来て把握しておいた方がいいです。逃すと1時間30分も待たされます。