うし

2023.04.09

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日の訪問で20回目、サウナハットが視野に入ってきた。
サウナは2度ロウリュウのタイミングに合わせられ、1回目はほうじ茶+レモングラス、2回目は色々な漢方をブレンドしたアロマだった。
今日は日差しがしっかりありながら少しひんやりめで、外気浴がとても気持ちよかった。

沖縄郷土料理 星の浜食堂

あぶりソーキ定食

しっかり煮込まれホロホロのソーキが絶品だった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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