タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
かるまるへ行こうとしていたがレディースデーと知り急遽こちらに。
サウナは湿度が高く短時間でも汗が良くでた。ロウリュウ後は熱気がかなり強烈でより爽快になった。
水風呂は15℃弱だが体感は辛くなくじっくり浸かれた。
休憩は中のデッキチェアを使ったが、調べると外気浴もあったと知り後悔。
次は外気浴も試したい。
歩いた距離 1km
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