サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりに訪問。
サウナは95℃くらいで湿度が高く汗がどんどん出るタイプ。ロウリュウ時は熱さが増してより爽快感が感じられた。
水風呂は15℃くらいでバイブラも程良くあるので気持ち良く体を締められた。
休憩はサウナ利用者専用のデッキチェアスペースで。
サウナ利用者のみで満席になることもなく気持ち良く整えた。

歩いた距離 1km

ラーメン屋 トイ・ボックス

特製醤油ラーメン

鶏の旨みがふんだんに詰まっていてかなり美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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