えごた湯
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
地下に作られた綺麗でおしゃれな銭湯という感じだった。
サウナは110℃弱と温度高くてカラッとしている。
手前と奥で座れたが、たぶんストーブ真ん前が一番熱い気がする。
水風呂はキンと冷たい。深さもしっかりあり、座って足も伸ばせたのはすごく良かった。
休憩は脱衣室の椅子か浴室内の石のベンチで。
椅子での休憩は扇風機の風もあって整い度高いが、他の人も同じ考えなので、タイミング合えばラッキーという感じ。
サウナではないが、30℃ちょっとのぬる炭酸泉も良かった。
歩いた距離 7km
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